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2017年08月22日
カテゴリ： 書籍
書名： 脳を使えば、ボケない、太らない
著者：澤口俊之
出版社：小学館
記載されている内容も抜粋
（１）セロトニン神経を活性化させる方法
・日光をあびる
・食事は、よん嚙んで食べる
・散歩
・腹式呼吸
（３）料理には高次な脳機能が必須
著者：澤口俊之
出版社：小学館
記載されている内容も抜粋
（１）セロトニン神経を活性化させる方法
・日光をあびる
・食事は、よん嚙んで食べる
・散歩
・腹式呼吸
（３）料理には高次な脳機能が必須
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