2005年12月10日
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ぱりんこ★こんにちは
今日もイってきましたよん。
もちろん、 エアロ にそして、 天国 に。
で、今日もままチャリでって思ったら、
結構な吹雪じゃナイ！！。
でも、ままチャリで猛走してきたワ。
意外と、雪道はスベらないのね。すってんころりん。(>_<)
ナニって、 エ・ア・ロ を。
と言うワケで、今日の エアロ はこんなカンジ。
・ グレープバイン から Ｖステップ で、手の動きが少し
あわなかったワ。
・後半、走ってるとき足とリズムが少しずれたわ。
・ ツイスト してたら、腰の痛みが消えていったわ。
ねむっちゃった。(-_-)zzz
きゃっ きゃっ。
帰りは、やっぱり”チャーシューメン”を食べてきたわん。
そういえば、サッカーワールドカップの予選組み合わせ（？）
が決まったミタイね。
野球では、ワールドベースボールクラシックでスゴイメンバー
が選ばれてたワ。
あとは、松井（秀）さんだけね。出てね、松井さん。
では、また書くネ。ばいばい。
ぽんぴーん。
今日もイってきましたよん。
もちろん、 エアロ にそして、 天国 に。
で、今日もままチャリでって思ったら、
結構な吹雪じゃナイ！！。
でも、ままチャリで猛走してきたワ。
意外と、雪道はスベらないのね。すってんころりん。(>_<)
ナニって、 エ・ア・ロ を。
と言うワケで、今日の エアロ はこんなカンジ。
・ グレープバイン から Ｖステップ で、手の動きが少し
あわなかったワ。
・後半、走ってるとき足とリズムが少しずれたわ。
・ ツイスト してたら、腰の痛みが消えていったわ。
ねむっちゃった。(-_-)zzz
きゃっ きゃっ。
帰りは、やっぱり”チャーシューメン”を食べてきたわん。
そういえば、サッカーワールドカップの予選組み合わせ（？）
が決まったミタイね。
野球では、ワールドベースボールクラシックでスゴイメンバー
が選ばれてたワ。
あとは、松井（秀）さんだけね。出てね、松井さん。
では、また書くネ。ばいばい。
ぽんぴーん。
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