マリコのダイエットブログ

お久しぶりです。

夏が過ぎてすっかり秋になってしまいましたね。この日記も２ヶ月近く放置してしまいましたしかし、この2ヶ月間のあいだに、体重は意外と落ちたんです。目標体重が10キロ痩せだったんですが、今のところ8キロぐらい痩せてますその方法は、やはり運動ですね。でも、ただ運動するのではなく、サプリを補助剤として使いました。きちんと食べないと運動をしても体に悪いだけなので、サプリを使って脂肪燃焼の効率を上げようと考えたんです。その結果、ちょっといいかんじで体重落ちてきたので久々に日記書いてみました。やっぱり、ただサプリだけでは痩せないんでしょうね。それに、運動だけでも、効率がわるいんですよね。。。動いた分だけおなか減りますしねなので、きちんと運動しつつ、サプリで脂肪燃焼を促進させるという方法をオススメします。健康的に痩せられるし、楽しくできますよちなみに、今回私が使ったのは↓コレですスリムゼロワン錠-24別にコレじゃなくてもいいと思うけど、ちょっとサプリに補助してもらって運動をしていると、効果が結構目に見えてくるので、長続きするんです。まだ、目標体重に達してないので、また進展があったら報告します。