よしだ　まりこ　の 　絵日記

前回も載せましたが、、、

またまた、ビーガンカフェへ。凍り豆腐から揚げ編 」

ママチャリである、愛車チャーリーと仲良く４時間のサイクリングを楽しんで、気になるのが、次の日の体重。ドキドキしながら、体重計に乗りました。

前日と、まったく同じ数字

分かってはいたが、やっぱりそう簡単には減らないですよね。。。

ただ、１年前から片道２時間、チャーリーとの旅を楽しむようになりましたが、始めたころより、疲れにくくなってるので、日々の鍛錬によいり、少しづつ筋肉がついてることを感じられます。

今年に入り、ダイエットを始め、４ｋｇ減量を目標として、あと１ｋｇ

あと、もう一息、頑張りたいと思います

本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。

またのお越しを、お待ちしております。

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日常で使える語彙が、つまってます

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