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サイド自由欄
名前：よしだ まりこ
性別：女性
愛車のママチャリ”チャーリー”に乗って、片道２時間ほどのサイクリング。どこへでも行っちゃいます！
ゆる～い感じで、毎日、更新しています♪暇つぶしにでも遊びに来てください。
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#私シルバニア村に引っ越しました
また見たい !!
と
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「 採寸してきました。2020年編 」
１２月結果は掲載しておらず、その前の７月の結果になります
体重もだいぶん落としたので、結果が気になります
ウエスト 65.0cm64.0cm
⁻１㎝と、あんまり変化なしです。
下に落ちていた内臓が、上に上がり、下腹ポッコリが改善はしてるので、腹筋運動はできるようになり、腹部の変化は出てるのですが…。と言ったところです。
まぁ、昨年で既に⁻6㎝になってるので、課題はヒップでした。
で、その結果は…。
ヒップＴ 96.0㎝91.5㎝
ヒップU 92.0㎝87.0㎝
共に、5㎝ほど減ってます
あの運動が効いたようです
「 垂れた、お尻周りと腕の筋肉を同時に鍛えられる方法を見つけた♪ 」
ちなみに。お尻の下の線が消えないんです～って言ったら、この線は大事で、みんなは、この線を出すために頑張ってるんだよって教えて頂きました。
消すのを目標にしてるのに、消えないな～って思ってました。
ちなみに、気にしていたバスト。アンダーが1.5㎝も減っているのですが、カップは変わってないとのことでした。
なにより、うれしかったのは、たくさん採寸しているはずのスタッフさんに、ここまで綺麗なかたはいないですよって、おしゃって頂いたことです。お世辞でも、うれしいじゃない 恐縮です
巻き肩なので、それを直すだけでも、気が抜けると出ちゃう下腹もスッキリするよって教えて頂きました。やっぱ姿勢か～。
次回の採寸結果
「 採寸してきました。2021年冬編
」
本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
またのお越しを、お待ちしております。
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