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サイド自由欄

名前:よしだ まりこ
性別:女性
愛車のママチャリ”チャーリー”に乗って、片道2時間ほどのサイクリング。どこへでも行っちゃいます!
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#私シルバニア村に引っ越しました
思っていただいた方
お友達を、大募集中です ★
下着屋さんに行って、採寸して頂きました。
前回行ったときから
「 採寸してきました。2021年夏編
」
今回は、豊富な食材により、体重も増し増し傾向なので、採寸の結果も増し増しでした。
ウエスト 64.0cm70.0cm
たくさん食べてる以外にも、ウエストはV字腹筋を頑張ったおかげで、下腹がポッコリの原因であった胃が、腹筋が付いたことで改善されて上がったため、ウエストが、とうとう70㎝という、せっかく64㎝というころもあったのに、元に戻ってしまいました
…。
50cm台を夢見てたのですが残念
ヒップT 91.5cm92.0cm
ヒップU 87.0cm87.0cm
体重が上がってるのに、ヒップの変化は、ほとんどないのって、いい感じです
とはいえ、糖質制限してるときなんかは、一日の総カロリーも少なかったこともあり、89㎝にもなってたんですがね~。
前回に続き、ヒップは”筋肉で盛り上がっている”という、お褒めの言葉を頂きました
嬉しい限りです。
これは、ヒップ強化の成果が出た結果です
バストは、夏は糖質が制限して、1サイズ落ちてましたが、秋からサツマイモ🍠を頂いてきたので、元に戻ってます
ヒップはそのままに、バストが増えて最高やけど、やっぱり、ウエストが問題だな~。
追記
「 採寸してきました。2022年夏編
」
本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
またのお越しを、お待ちしております。
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