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サイド自由欄
名前：よしだ まりこ
性別：女性
愛車のママチャリ”チャーリー”に乗って、片道２時間ほどのサイクリング。どこへでも行っちゃいます！
ゆる～い感じで、毎日、更新しています♪暇つぶしにでも遊びに来てください。
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#私シルバニア村に引っ越しました
また見たい !!
と
思っていただいた方
お友達を、大募集中です ★
素振りをしはじめ、今週は苦手だと気付いた左足を前にしていました。
前に出して軸にした左足は安定しだしました。けど、後ろの右足が分かりません。
逆に利き足である右足を前に軸にしたときの後ろ脚は…。考えたら分かりません。
ということで、質問してきました。
後方の足は母指球が床で支え、後の四指球は触れる程度とのこと。
そもそも、骨盤を正面にして踏み込むと、足の側面が平行になり母指球で支えるようになる。とことでした。
今週の素振りは後ろ脚に注意です。
また、稽古の最初の素振りをするのですが、その素振りではお尻を深く落とします。その際に背中が曲がってると教えて頂きました。
なので、右脚前40回・左脚前40回・お尻を落として左右20回の100回×10回を毎日することにしました。
お尻のえくぼが深くなっているのに気が付きました♪
憧れのヴィーナスのえくぼも、見えてきそうな雰囲気があるので期待しかないです♪
私は、 全日本剣道連盟 という組織の居合道の部に属しています。
本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
またのお越しを、お待ちしております。
♪当ブログの詳細は、 ホーム
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公式ホームページを開設しました
「 よしだまりこのオフィシャルサイト
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詳しくは、ホームページまで
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