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February 18, 2011
カテゴリ： Health
花粉がたくさん飛ぶらしいっ。
そして、「今日から飛んでる」宣言
NEWSききまして。
一月末からなにやら怪しかった。アタシ。
今年は、初めて！
怪しいと感じてから。
お洗濯は、ずっとお部屋干し。
お薬も少量ずつ飲み始め。
お茶も、【甜茶】(てんちゃ)にして。
ここまでして、どぉなんだろう。
アタシの今年の花粉症・・・。
そして。
気がつけば。
去年の同時期より。
体重３キロ
体脂肪３％
増加しておりまして・・・ぇ
お正月以降のがんばりで？
何が効いているのか。いまひとつだけど。
やはし。
【朝果物のみ＋断酒＋ウォーキング15分】
体重の増減はあっても。
【カーブス】も週4回通えているので・・・。
そんなに、筋肉量はおちていない。と、思っておりまして。
とりあえず。
一年前を目標にして。
で、いきまするぅ
だいじょうびかな
そして、「今日から飛んでる」宣言
NEWSききまして。
一月末からなにやら怪しかった。アタシ。
今年は、初めて！
怪しいと感じてから。
お洗濯は、ずっとお部屋干し。
お薬も少量ずつ飲み始め。
お茶も、【甜茶】(てんちゃ)にして。
ここまでして、どぉなんだろう。
アタシの今年の花粉症・・・。
そして。
気がつけば。
去年の同時期より。
体重３キロ
体脂肪３％
増加しておりまして・・・ぇお正月以降のがんばりで？
何が効いているのか。いまひとつだけど。
やはし。
【朝果物のみ＋断酒＋ウォーキング15分】
体重の増減はあっても。
【カーブス】も週4回通えているので・・・。
そんなに、筋肉量はおちていない。と、思っておりまして。
とりあえず。
一年前を目標にして。
で、いきまするぅ
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