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2007年06月24日
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カテゴリ: NO DAY BUT TODAY
ちょっとアクシデントがあって、午前中のゴスペルに行けませんでしたが、午後はかよちゃんちにみんな集まっての練習でした。
先日、ボイトレを初体験して、その場ではちょっとレベルアップした気がしたんだけど、やっぱりそんな簡単ではないですヨネ・・
ローマは一日にして成らず…
まったくその通りっす;
地道にやるっす。

朝食8:30
麦茶

手作りクッキー2枚

昼食11:30

もちキビ入りごはん
トマト
グレープフルーツ半分
麦茶

かよちゃんちでお茶
カフェオレ

ハーゲンダッツミニカップ1.5個
八つ橋
チーズパン半分

夕食20:00

蒸し茄子と人参のポン酢あえ
トマト
グレープフルーツ半分
麦茶

今日の工夫









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Last updated  2007年06月25日 16時05分41秒
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