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胃が痛いときはどうする？食事のポイントとセルフケア
胃が痛いときは気のめぐりが悪いとき😖ストレスがかかると気のめぐりが悪くなり胃の粘膜がうすくなって胃酸過多になり胃が痛くなります😞💦気のめぐりをよくする柑橘系をとったりおかゆなど胃に優しいものを食べたり食べること以外でストレスを発散することも大切です🍀気のめぐりをよくする↓キリン トロピカーナ 100％ グレープフルーツ 1L 1000ml 紙(LLスリム) 6本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】価格：2,631円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入直七ポン酢 360ml×3本 直七の里ぽん酢 すだち まろやか味 高知県産価格：2,880円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入国産 みかんジュース 果汁100% 1000ml×3本 3L ミカンジュース みかん ジュース ストレート果汁 ジュースギフト ストレート ジュース果汁100% まる搾りみかん まる絞りみかんジュース 果汁100 プレゼント つぶつぶジュース オレンジジュース価格：2,995円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入ランキング1位獲得★ 南国果実シークヮーサー 500ml シークワーサー ドリンク 沖縄県産 ビタミンC ビタミンB1 ノビレチン シークワサー シークアーサー シークァーサー シークワシャー 水分補給 果汁100％ 原液 ストレート価格：2,700円～（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入胃腸をいたわる↓敬老の日 レトルト食品 雑炊 おかゆ 3種類の セット から 選べる 12食 詰め合わせ 【 送料無料 北海道沖縄以外】 テーブルランド レトルト 惣菜 常温保存 国産 コシヒカリ レンジ 湯煎 一人暮らし 高齢者 仕送り 2026 内祝い お礼 ギフト価格：2,780円（税込、送料別) (2026/8/30時点)楽天で購入ストレス発散におすすめ↓P10倍!!【クーポンで4,080円】「楽天月間1位」 カラオケマイク bluetooth Sandony ポータブルスピーカー ブルートゥース ワイヤレスマイク 高音質 音楽再生 LEDライト付き Android/iPhone対応 宴会 新年会 忘年会 パーティー 司会 父の日 送料無料価格：4,210円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入【価格改定5％OFFセール中】天然アロマ 消臭スプレー ペパーミント&ユーカリ (100ml) | 精油 ペパーミント ミント ユーカリ グロブルス アロマ スプレー ルームフレグランス ルームスプレー 芳香剤 車 マスク 靴 トイレ 消臭剤 消臭 除菌 リフレッシュ ゴミ箱 生ゴミ価格：1,311円（税込、送料別) (2026/8/30時点)楽天で購入
2026.09.07
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ものもらいができたときはどうする？原因と自宅でできるケア
ものもらいができるときは☠️疲れがたまっている☠️デトックスできていないなどが原因😖睡眠不足や過労で疲れがたまると抵抗力が落ちて感染症にかかりやすくなったり「肝」の活動期間である23時〜夜3時に寝ていないと「肝」が汚れた血をデトックスできず疲労感がふえます😞💦疲労感と「肝」を癒すために一汁一菜にしたりお菓子でなく食事を食べたり「肝」を助けるいちごをとるのがおすすめです☺️✨またものもらいができるときはからだに不要なものがたまっているサイン😖デトックスできていないと☠️胃腸が弱る☠️エネルギーが作れない☠️体を守るバリアが作れないなどが起こり抵抗力が下がってものもらいができやすいからだになります😞💦デトックスにおすすめなのはだいこん✨からだのドロドロをだしてくれたり消化不良を改善してくれます☺️からだと肝を癒すもの↓世田谷自然食品 極みのだし おみそ汁 (10種のバラエティ×各3食セット / 30食入) 味噌汁 フリーズドライ ギフト 即席味噌汁 即席みそ汁 レトルト 具だくさん 具材 野菜 世田谷食品 減塩味噌汁 インスタント食品価格：6,649円（税込、送料別) (2026/8/30時点)楽天で購入”夏いちご” 24〜36粒前後 約300g 産地厳選【予約 6月下旬以降】価格：2,580円（税込、送料別) (2026/8/30時点)楽天で購入デットクスにおすすめ↓【楽天スーパーSALE】国産 無添加 大根おろし 冷凍 (50g×20袋) 業務用 ギフト お取り寄せ 敬老の日価格：2,680円～（税込、送料別) (2026/8/30時点)楽天で購入霧島自然食品 切り干し大根 匂いがもれない袋 宮崎県産 500g ジッパー付 鉄分 切干大根 千切り大根 乾物 天日干し 切干し大根 国産 乾燥野菜 マクロビ 業務用 チャック付きドライ野菜 鉄分 カルシウム 食物繊維 千切大根 保存食価格：2,980円～（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入
2026.09.06
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まぶたがむくむ原因は？むくみをすっきりさせる生活習慣
まぶたがむくんでいるときは胃腸が弱っているとき😖胃腸が疲れるのは☠️水分のとりすぎ☠️夜に間食してしまう☠️ストレス☠️暴飲暴食などの生活習慣が原因だったり水分代謝の担当の「脾」が弱っていて☠️お腹がぽちゃぽちゃする☠️下痢や軟便☠️食欲がわかないなどが起こったりします😞💦水分を代謝する食材をとったり胃腸をいたわる習慣をとりいれましょう☺️✨胃腸ケアにおすすめ↓[公式]国産あずき茶 ティーバッグ300g(5g×60包) お徳用 北海道産 健康茶 無添加 ノンカフェイン 工場直送 送料無料 小豆茶 あずき茶 ヤンノー 黒姫和漢薬研究所 温活 ダイエット むくみ 水出し お茶 送料無料 黒姫和漢薬研究所価格：1,300円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入発芽ハトムギティーバッグ30包(国産・無添加)送料無料 (煮出し水出しOK) | はと麦茶 はとむぎ茶 健康茶 ハト麦茶 ハトムギ茶 ティーパック べっぴんはとむぎ ギフト価格：1,080円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入送料無料 じゃがいも 北あかり 北海道産 知床産 新ジャガイモ キタアカリ 産地直送価格：2,980円～（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入敬老の日 アマノフーズ フリーズドライ いつものおみそ汁 里いも 10食 詰め合わせ 即席みそ汁 さといも 味噌汁 仕送り 備蓄 非常食 2026 内祝い お礼 ギフト価格：1,188円（税込、送料別) (2026/8/30時点)楽天で購入＼ご新規様限定35％OFFクーポン 8/30 23:59迄／【定期購入特典有】ギフト 干し芋 茨城県産 紅はるか 訳あり 1kg 食べ物 和菓子 おやつ 送料無料 国産 無添加 切り落とし さつまいも スイーツ ダイエット お菓子 和スイーツ お祝い N1価格：2,990円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入クナイプ バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り(850g)【クナイプ(KNEIPP)】[入浴剤]価格：2,860円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入
2026.09.05
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まぶたがぴくぴくするのはなぜ？原因と対処法
まぶたがぴくぴくするときは「肝」が弱っているとき😖☠️睡眠不足☠️眠りが浅い☠️血が不足☠️ストレス☠️気のめぐりが悪いなどが原因で弱ります💦「肝」を癒して血と気をおぎなう食材をとるのがおすすめです☺️✨「肝」を癒す食材↓ミカンジュース ジューシー 熊本みかんストレート100％ みかんジュース 100％ ストレート 無添加 無香料 【200ml紙×24本入】価格：3,950円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入キリン トロピカーナ 100％ グレープフルーツ 1L 1000ml 紙(LLスリム) 6本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】価格：2,631円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入直七ポン酢 360ml×3本 直七の里ぽん酢 すだち まろやか味 高知県産価格：2,880円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入山形産 ”だだちゃ豆” 無選別・訳あり品 2袋（約800g） 希少枝豆 だだ茶豆 だだっちゃ豆【予約 8月以降】 送料無料価格：2,500円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入快眠グッズ↓【楽天ランキング1位入賞】月夜の重いアイマスク 加重アイピロー 遮光率99.99% 荷重 目を休める 睡眠 昼寝 飛行機内 安眠 快眠 グッズ 3D 立体 重力3倍 日本ブランド／深層加圧テクノロジー (ブラック, スタンダード)価格：1,782円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入選べるピローミスト (30ml)×2本セット☆メール便可 睡眠 安眠 対策 予防 快眠グッズ 睡眠負債 睡眠不足 寝つき ぐっすり ラベンダー ピローミスト アロマ ギフト プレゼント ルームフレグランス価格：1,500円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.09.04
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まぶたがくぼむのはなぜ？原因とセルフケア
まぶたがくぼむのは☠️「腎」が弱っている☠️からだの水分が足りないのが原因😖「腎」とは薬膳でいう生命エネルギーのことで☠️座りっぱなし☠️睡眠不足☠️忙しすぎるなどの習慣は「腎」が弱る原因になります💦「腎」を強化する食材をとりましょう☺️✨「腎」を強化する食材↓【最大5%OFFクーポン】黒米 玄米 丹波篠山産 200g 400g 600g 古代米 国産 │白米に混ぜて炊く 健康 健康米 美容 こくまい くろごめ アントシアニン もちもち プチプチ 食感 国産 兵庫県 篠山市 送料無料価格：1,000円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【がんばろう熊本】黒豆茶 ティーバッグ 北海道産 3g×100包 国産 ティーパック ノンカフェイン 送料無料 水出し 黒豆 ノンカフェインティー マタニティー お茶 黒まめ 黒マメ くろ豆茶 黒豆茶 八重撫子価格：1,200円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入黒木耳 100g |【送料無料】無添加・無農薬 ぽっきり 1000円 送料無料 中華料理 炒め物 八宝菜 ラーメントッピング ムーシーロー 栄養豊富 きくらげ キクラゲ価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【30日限定P3倍！】 タコ ぶつ切り 大容量 1kg×1袋 カット 蛸 タコ 業務用 冷凍 刺身 タコブツ おつまみ 唐揚げ タコ焼き シマダコ ゆでだこ ひと口サイズ カット済み バラ冷凍 惣菜 ギフト プレゼント 敬老の日価格：4,980円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【30日限定P3倍！】 ボイル 甲イカ コウイカ 大容量 480g（240g×2P） 生食用 こういか 冷凍イカ お刺身 寿司ネタ お寿司 いか イカ お取り寄せ グルメ 魚介 海鮮 産地直送 プレゼント ギフト 敬老の日価格：2,999円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入とろろ 冷凍 国産 やま芋 70g×20袋 山芋 小分け 個包装 長芋 大和芋 とろろご飯 山かけ そば 業務用価格：3,709円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入九州生まれの海藻サラダななつのしあわせ海サラダ(無添加)わかめ、茎わかめ、めかぶ、赤とさかのり、青とさかのり、白とさかのり、クロメ入りの7種類の海藻入り。たった5分で水に戻る食感も栄養も楽しめる、九州産100％の海藻サラダ 送料無料価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入運動もおすすめ↓スマートウォーキング ルームランナー MAX6km/h ブラック ホワイト ランニングマシン ウォーキングマシン ランニングマシーン トレッドミル ルームランナ ランニングましーん家庭用 ホームジム 健康器具 静音 折り畳み 防音 ハンドル無し価格：14,800円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.09.03
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のどに良い食べ物は？喉の痛みや腫れがあるときのおすすめ食材
のどが痛いときは外部の刺激からの守りが弱くなっていて熱がからだに入ってしまっている状態😖💦体の熱を冷ましつつうるおいを補う🍀だいこん🍀れんこん🍀ミントティーがおすすすめです☺️✨のどの不調におすすめ↓【送料無料】日進製菓 はちみつ大根のど飴 70gx12袋価格：3,710円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入岩国蓮根ポタージュスープ価格：1,780円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入はちみつミント はちみつミントティー 2箱 50包 セイロンファミリー JB Honey`s ハニー 蜂蜜 ミント ノンカフェイン ハーブティー 紅茶 ティーバッグ ドイツ リラックス カフェ おすすめ はちみつ紅茶 メール便 送料無料価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.09.02
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薬膳からみた頭痛の原因と対処法
頭痛はタイプによって解消法もいろいろ😳薬膳からみた頭痛と原因に合わせたセルフケアを紹介します☺️1️⃣血めぐりがわるいタイプ☠️冷えると痛くなる☠️温めると楽になる☠️生理のときに痛くなる☠️肩こりがあるのはこのタイプ😖🍀首を温める🍀血めぐりがよくなるものを食べる🍀体を動かす🍀湯船につかるのがおすすめです✨2️⃣熱がたまっているタイプ☠️熱があるときに痛くなるのはこのタイプ😖熱を冷ます食材をとるのがおすすめです✨3️⃣ストレスタイプ☠️こめかみやおでこが痛い☠️しめつけられるような痛み☠️ストレスがあると痛くなるのはこのタイプ😖体をゆるめてリラックスするのがおすすめです🍀4️⃣うるおい不足タイプ☠️温まるとひどくなる☠️冷やすとよくなる☠️痛いところが熱っぽいのはこのタイプ😖他にも☠️暑がり☠️冷たいものをよく飲む☠️乾燥しやすい☠️目や耳がかゆいなどがある場合はうるおいが不足しているサインです😞💦体のうるおいを補う食材をとりましょう☺️✨4️⃣水がたまっているタイプ☠️雨のときに痛くなる☠️体が重だるい☠️吐き気がある☠️めまいがあるなどはこのタイプ😖体のよぶんな水分を出しましょう✨5️⃣体が冷えているタイプ☠️寒いところにいると痛くなるのはこのタイプ😖🍀湯船につかる🍀首を温めるのがおすすめです☺️✨1️⃣血めぐりタイプにおすすめ↓ぐんまちゃん下仁田ねぎスープ 2袋送料無料セット 下仁田ねぎ100％使用 和風しょうゆ味 粉末スープの素 下仁田ねぎとごまがたっぷり 簡単便利なスープの素 群馬県JA甘楽富岡下仁田ねぎ使用 200g入×2袋 群馬土産*価格：1,300円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【※超特大セール※ 10%OFF + P5倍 スパセ限定】アミュード インスタント オニオンスープ 一袋 3.8g 100食 玉ねぎ 即席 インスタント 粉末価格：1,246円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入生姜スープ (10食入り) | わが家のちゃぶ台 送料無料 高級 厳選 しょうが ジンジャー スープ コスモス食品 インスタント フリーズドライ NATURE FUTURe 簡単 お手軽 ランチ メール便 ギフト 長期保存 備蓄 美味しい ご褒美 景品 華味鳥 時短ごはん 高知県産しょうが価格：1,370円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入北杜食品 にんにくの漬物 4種類（たまりにんにく＆みそにんにく＆辛味にんにく＆燻製にんにく）から2つ選べるお試しセット 国内加工品 にんにく漬け ご飯のお供 ご飯のおかず おつまみ 酒の肴 晩酌 家飲み スタミナ食品 スタミナ料理【メール便送料無料】価格：1,180円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入2️⃣熱タイプにおすすめ↓【楽天スーパーSALE】国産 無添加 大根おろし 冷凍 (50g×20袋) 業務用 ギフト お取り寄せ 敬老の日価格：2,680円～（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入[送料無料] 明治乳業 明治オ・レバナナ ジュース バナナオレ バナナジュース 200ml紙パック×24本【3〜4営業日以内に出荷】価格：3,450円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入キッコーマン 選べる 豆乳 2ケースセット 200ml×18本×2ケース (36本) 【送料無料※一部地域は除く】 豆乳飲料 調整豆乳 無調整豆乳 特濃 フルーツ ミックス 麦芽 コーヒー ココア 抹茶 紅茶 黒ごま イソフラボン 紙パック 買い置き よりどり2ケース価格：3,166円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入3️⃣ストレスタイプにおすすめ↓【医師 監修】国産 オーガニック 有機 アロマスプレー イライラ ストレス 鬱 うつ 緩和 軽減 リラックス 植物由来 マスクスプレー 無添加 改善 解消 更年期 リラックス 精油 エッセンシャルオイル【 イライラ解消 アロマ スプレー 】価格：1,880円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入はちみつミント はちみつミントティー 2箱 50包 セイロンファミリー JB Honey`s ハニー 蜂蜜 ミント ノンカフェイン ハーブティー 紅茶 ティーバッグ ドイツ リラックス カフェ おすすめ はちみつ紅茶 メール便 送料無料価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入美味しい掛川茶 ティーバッグ 水出し 煎茶 選べる25包・50包・75包 たっぷり大容量 静岡抹茶入り 濃い 掛川 水出し煎茶 1リットル用 ティーパック 水出し緑茶 深蒸し茶 日本茶 掛川茶 静岡茶 お茶 深むし茶 緑茶 冷茶 水だし お湯出し 紙パック 送料無料価格：750円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入4️⃣うるおい不足タイプにおすすめ↓《嬉しい3種ミックス》 無添加 冷凍 ベリーミックス 500g 3種ミックス ブルーベリー ストロベリー ラズベリー 2個購入400円 3個購入750円 4個購入1,200円OFF まとめ買いクーポン付 取り出しやすいチャック袋入り 冷凍庫ストック 化学調味料不使用【C配送：冷凍】価格：2,199円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入クコの実 枸杞 500g クコ 無添加 無着色 【ネコポス投函】TVでも紹介された話題の美容食材 健康 おすすめ 薬膳 ゴジベリー スーパーフード デザート 枸杞の実 枸杞子 薬膳食材 クコ酒 クコ茶 漢方 ギフト 母の日 父の日 敬老の日【賞味期限2027年10月】価格：1,380円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入白きくらげ100g ×3袋| 300g【送料無料】白木耳 白きくらげ 白キクラゲ キクラゲ 木耳 食物繊維が豊富 栄養満点 高級食材 無農薬 無漂白 cp価格：2,600円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入5️⃣水がたまっているタイプにおすすめ↓コーン茶 4g×100包 北海道産 山盛り ティーバッグ 国産 4g×40包 4g×80包 北海道産コーン茶 送料無料 とうもろこし茶 コーンティー 焙煎挽き割り ノンカフェイン ノンカロリー むくみ 無添加 ノンカフェイン ティーパック価格：1,000円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【8月25日～9月12日発送分】 【楽天1位】 ハトムギ茶 国産 ティーバッグ 45包 水出し はとむぎ茶 はと麦茶 270g ノンカフェイン メガ盛り 鳩麦茶 ハト麦茶 国産はと麦茶 ふくちゃ がぶ飲み 健康茶 美容茶 煮出し お茶 残留農薬 放射能検査価格：1,250円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入送料無料 鹿児島県産 シナモンティー 2g×28包入り シナモン 農薬・化学肥料不使用 ノンカフェイン 国産 世紀産業 シナモン茶 ニッキ茶 ニッケイ茶 ハーブティー ハーブ 茶 シナモン 国産シナモン ニッキ ティーバッグ価格：2,160円～（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入6️⃣冷えタイプにおすすめ↓【ミントシリーズ登場】クナイプ バスソルト 13個アソートセット （50g×13個）【送料無料】 種類は選べません。 当店オリジナル 入浴剤 トライアルセット [KNEIPP 入浴剤 お試しセット 癒し スパ用品 アロマバス 福袋]価格：2,279円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【外箱から出して袋を入れ替えて発送】小林製薬 あずきのチカラ 首肩用 100% あずきの天然蒸気 huyu価格：1,820円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.09.01
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すっぱいものが食べたいときの理由と解消法
すっぱいものが食べたいときは薬膳でいう「肝」が弱っているとき😖「肝」が元気になるのはすっぱいものなので体がサインをだしてくれています🍀「肝」が弱ると☠️自律神経が乱れる☠️情緒が乱れる☠️目、つめ、筋肉が不調になる☠️血が不足☠️気のめぐりがわるくなる☠️考えがまとまらなくなるなどが起こります💦「肝」を強化する🍀緑の食材🍀すっぱいものをとりましょう☺️✨「肝」を強化する食材↓【ふるさと納税】＜愛媛県明浜産 旬の柑橘 宝石箱（3種類以上詰め合わせ）約7kg＞※2027年2月上旬～4月上旬迄に順次出荷予定 温州みかん ポンカン イヨカン はるか 紅ハッサク ネーブル せとか 不知火 デコポン 清見 紅甘夏 ブラッドオレンジ 宇都宮農園 西予市【常温】価格：15,000円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入梅干し 訳あり つぶれ梅 紀州 南高梅 梅 セール はちみつ うめしそ 800g 送料無料 ポイント消化 おちこ惚れ梅 おかず お弁当 総菜 お取り寄せ グルメ価格：1,595円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【クーポン利用で30％OFF＆エントリーでポイント14倍確定★11日1時59分まで】4,800円→3,360円【美酢公式】選べる 6本セット 8フレーバー 800ml 飲む お酢 果実酢 ドリンク ギフト 飲み比べ 常温 アサイー ざくろ マスカット グレープフルーツ シトラス アセロラ キウイ もも価格：4,800円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入パクチー（みじん切り） / 10g【 富澤商店 公式 】価格：482円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【春菊かき揚げ 50g 5個入り】 プリフライ製品ですので、オーブンやトースターで温めるだけでお召し上がりいただけます。年越しそばのお供にも価格：770円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【楽天1位】 セロリキムチ 150g 450g 750g キムチ セロリ せろり 漬物 キムチ漬け おいしい 本格 手作り 熟成 甘辛 国産キムチ 甘辛 おつまみ 絶品 美味しい漬物 漬け物 お漬け物 韓国料理 お取り寄せ ギフト グルメ 韓国キムチ 韓国グルメ 韓国食品 キムチ通販価格：550円～（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【初回限定】【2セットまでOK】選べる8種類 お試し ブレンドハーブティー セット】 送料無料 無農薬 ノンカフェイン アイスティー 詰め合わせ 茶葉 水出し価格：1,250円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入おすすめ柑橘バスソルト↓クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム(850g)【クナイプ(KNEIPP)】[入浴剤]価格：2,860円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.08.31
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しょっぱいものが食べたいのはなぜ？原因とおすすめの食べ物
しょっぱいものが食べたいときは薬膳でいう「腎」が弱っているとき😖「腎」は生命エネルギーと水分代謝の担当✨疲れたときにしょっぱいものが食べたくなるのは生命エネルギーを使いすぎたから生理前にしょっぱいものが食べたくなるのは生殖器が活動しているからです💦「腎」が弱ると☠️老化がすすむ☠️生殖器の不調☠️水分をコントロールできない☠️髪の不調☠️耳の不調☠️骨の不調☠️つばが出る☠️冷え性になるなどの症状があらわれます😞💦「腎」を強化する🍀黒い食材🍀しょっぱいものをとりましょう☺️✨「腎」を強化する食材↓【 エントリーP5倍 】 お茶 北海道 黒豆茶 ティーバッグ (320g) 3.2g × 100包 黒豆 あずき茶 も選択可 ティーパック ノンカフェイン 無添加 残留農薬検査済 山麓園 【食品由来のティーパック素材で安心 ナノプラスチック溶出しない】 水出し お茶 人気価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入九鬼 黒ごまラテ 150g(150g)[黒ごまラテ ノンカフェイン アイス可]価格：410円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入山幸彦 黒きくらげ味噌 125gやみつき歯ごたえ ご飯が止まらない万能おかず味噌 国産きくらげを信州味噌で味付 お茶漬け・おにぎり・お豆腐に Made in Japan みそ ミソ ギフト プレゼント 敬老の日 2026 プチギフト お茶 内祝い 2026価格：1,700円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【マラソン限定★P5倍】【最大5%OFFクーポン】黒米 玄米 丹波篠山産 200g 400g 600g 古代米 国産 │白米に混ぜて炊く 健康 健康米 美容 こくまい くろごめ アントシアニン もちもち プチプチ 食感 国産 兵庫県 篠山市 送料無料価格：1,000円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入6種類の 海藻サラダ 乾燥 国産 26g 3個セット ( わかめ くきわかめ 昆布 ふのり 糸寒天 赤とさか ) 味噌汁の具 ダイエット 美味しいサラダ ワカメ 海藻 サラダ 寒天 若布 業務用 健康 料理 おかず 保存食 非常食 透明価格：2,348円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【ふるさと納税】《 内容量が選べる 》海の幸 海鮮醤油漬け 胡麻さば 天然あじ丼 天然ぶり丼 単品 3種セット 6種セット 小分け 簡単 流水解凍 お手軽 便利 個包装 海鮮 海鮮丼 漬け丼 お茶漬け 魚介 鯵 さば 鯖 ぶり あじ丼 ぶり丼 胡麻さば 時短価格：6,000円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入《大粒サイズで食べ応えあり！》 大きな シーフードミックス 冷凍 600g( ベビーホタテ エビ イカ 各200g) かねなかや次兵衛オリジナル 大粒で 食べ応え抜群 2個購入400円 3個購入750円 4個購入1,200円OFF まとめ買いクーポン付 ブラックターガー【C配送：冷凍】価格：3,499円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入3箱で1箱タダ★5,970円OFFクーポンで総重量2.4kg送料無料11,940円！楽天年間ランキング5年連続1位！カット生ずわい蟹600g/総重量800g かに 蟹 カニ ズワイガニ ギフト 敬老の日 残暑見舞 【P】価格：5,970円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.08.30
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コレステロールが高いときにおすすめの食べ物
コレステロールは🍀髪や皮膚をなめらかにする🍀細胞の膜をつくる🍀ホルモンをつくる🍀脂肪の消化吸収をたすけるなどの役割があります✨善玉のコレステロールはよぶんなコレステロールを運び悪玉のコレステロールは新しいコレステロールを運ぶのでどちらも大切な存在✨問題なのはコレステロールが酸化して血管についてしまったとき😖血管の油汚れをおとすには刻みレモンやラッシーなどで代謝をあげて毒素をだしましょう☺️他にも🍀ひまわり油をつかう🍀白湯を飲む🍀腹8分目にするのもおすすめです✨刻み生姜レモンセット↓ミニストップ 冷凍レモン くし切り 1袋 500g ［冷凍食品］レモン 檸檬 れもん 冷凍フルーツ 冷凍果実 自然解凍 おやつ デザート スムージー ヨーグルト 朝食 氷タンフル 果肉たっぷりアイス フルーツウオーター トッピング価格：750円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【冷凍便】 【冷凍品以外との同梱不可】 国産冷凍生姜 千切り 1kg 【業務用】 千切り 刻み 調味料 薬味 生姜 しょうが ショウガ 国産価格：2,484円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入国産純粋はちみつ1000g [瓶] 1kg 国産はちみつ 日本製 はちみつ ハチミツ ハニー HONEY 蜂蜜 国産蜂蜜 国産ハチミツ 送料無料 非加熱『楽天グルメ大賞5度受賞(2025年)(2024年)(2023年)(2018年)(2016年)』価格：3,780円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入おすすめラッシー↓【8/1 10:00〜9/1 9:59 エントリーでP10倍】ラッシー ワールドトリップ ラッシー 200ml 24本 1ケース ヨーグルト風味 インド カレー エルビー WorldTrip LASSI 送料無料価格：3,880円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入おすすめひまわり油↓【3本セット 送料無料】スペイン産 サンフラワーシードオイル 1000ml(1L)×3本 ※北海道・九州・沖縄県は送料無料対象外ひまわり油 ひまわりオイル サンフラワーオイル [T.1534.10.SE]価格：2,662円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入カルキを抜いてくれる白湯メーカー↓【カルキ抜きモード搭載】 白湯メーカー 温活zen ホンモノの 白湯 を簡単に！ 腸活 ヨガ ダイエット タイマー付き 電気ケトル 電気 やかん ケトル 調乳 ミルク コーヒー お茶 梅白湯 しらゆ 白湯の作り方 白湯とは ★価格：16,500円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.08.29
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タイプ別の頭痛のセルフケア・食べ物や過ごし方を解説
頭痛の原因は3パターンあります😖1️⃣キンキンする痛み⚡️☠️痛みの強さや場所が変わる☠️緊張すると痛くなるという頭痛は活動のしすぎ睡眠不足便秘などの活動エネルギーの頭痛😖このタイプは温めてあげるのが効果的です☺️2️⃣激しく焼けつくよう痛み⚡️☠️汗をかく☠️偏頭痛などの頭痛はスマホやパソコンテレビの見すぎなどの目の使いすぎなどの燃焼エネルギーの頭痛😖このタイプは体を冷やすのが効果的です☺️3️⃣頭が重くにぶい痛み⚡️☠️低気圧で起こる☠️鼻炎や花粉症がある人などの滋養エネルギーの頭痛😖このタイプは🍀食事を軽くする🍀体を動かす🍀オイルマッサージをするのが効果的です☺️自分のタイプに合わせて試してみてくださいね🌸1️⃣におすすめ↓ゴールデンホホバオイル 300ml ホホバオイル 未精製 キャリアオイル マッサージオイル ボディオイル 業務用 ホホバ ゴールデン 頭皮 クレンジング 肌 未精製ホホバ マッサージ オイル 妊娠線 顔 オイル 無添加 ポンプ付き 送料無料 ポンプボトル価格：2,400円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入クナイプ バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り(850g)【クナイプ(KNEIPP)】[入浴剤]価格：2,860円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【公式】アロマパルスメディテーション（ロールオンフレグランス） / アロマパルス アロマ オーガニック 精油 エッセンシャルオイル 携帯 持ち運び フランキンセンス ペチパー 瞑想 ヨガ ニールズヤード価格：2,970円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【カルキ抜きモード搭載】 白湯メーカー 温活zen ホンモノの 白湯 を簡単に！ 腸活 ヨガ ダイエット タイマー付き 電気ケトル 電気 やかん ケトル 調乳 ミルク コーヒー お茶 梅白湯 しらゆ 白湯の作り方 白湯とは ★価格：16,500円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入2️⃣におすすめ↓MCTオイル 360g 仙台勝山館 | ココナッツオイル をお探しの方にも 無臭 で使いやすい 医師推奨 高品質 mct エムシーティオイル mtc mtcオイル 糖質制限 バターコーヒー コーヒー 中鎖脂肪酸価格：2,350円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入スリープアロマスプレー ( ムーンライト ) 50mL ピローミスト マスクスプレー いい香り 眠り 快眠グッズ 安眠グッズ リラックス グッズ 睡眠 改善 質 ギフト アロマスプレー おしゃれ 癒しグッズ プチギフト プレゼント 実用的 無添加価格：1,590円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入【楽天ランキング1位入賞】月夜の重いアイマスク 加重アイピロー 遮光率99.99% 荷重 目を休める 睡眠 昼寝 飛行機内 安眠 快眠 グッズ 3D 立体 重力3倍 日本ブランド／深層加圧テクノロジー (ブラック, スタンダード)価格：1,782円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入ジャスミン 【 天然 花の香りを楽しむ アロマ ミスト 】 フラワ レソット. 50ml アブソリュート AEAJ テラピー フローラル フレグランス 蒸留水 香水 巾着 枕 カバー 国産 消臭 除菌 スプレー 寝具 空間 ベッド 睡眠 おやすみ ルーム leso. ガーデン 誕生日 父 母 デー ギフ価格：1,980円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【 生活の木 公式 】ネムリラ ピロースプレー ラベンダー 30ml / 150ml / 300ml | アロマオイル アロマ エッセンシャルオイル 精油 ピローミスト 女性 男性 ラベンダー カモマイル 夏 夜 就寝 枕 おすすめ 誕生日 プレゼント お手軽価格：1,210円～（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入3️⃣におすすめ↓【公式】アロマティック マッサージオイル 100mL（ボディ用）/ オーガニック ボディオイル ボディケア アロマオイル マッサージ いい香り アロマ 精油 ラベンダー ゼラニウム ニールズヤード ニールズヤードレメディーズ価格：3,740円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入シルク 手袋 アマルマ アーユルヴェーダ ガルシャナ手袋 シルク 100％ 絹健康手袋 シルク手袋 マッサージ手袋 冷え取り ベビーマッサージ マッサージ用 絹 健康 ミシュラ・キョウコ 日本製価格：2,420円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.08.28
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肌や肌やくちびるが乾燥するときにおすすめの食べ物・食事でできる乾燥対策
くちびるが乾燥しているときは体内のうるおいを使いきっているとき😖胃腸が弱って体液を作る力が弱ると肌やくちびるが乾燥します💦水を飲んでもそのまま体内のうるおいになるわけではないので食材からとるのがおすすめ☺️また水分のとりすぎは胃腸の負担になるのでほどほどにしましょう😞またあぶらっこいもの甘いもの辛いものなどの胃腸に負担になるたべものはひかえましょう🍀おすすめ食材↓やわらか昆布 エリンギ 90g×2袋 佃煮昆布 昆布 角切昆布 佃煮 ご飯のお供 おかず ふりかけ 【やわらか昆布・エリンギ90g×2袋】価格：1,080円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入《貴重な国産スルメイカ！》 無添加 国産 天然 イカ 一夜干し 3枚セット(約80g-120g×3枚入) 冷凍 スルメイカ 烏賊 2個購入400円 3個購入750円 4個購入1,200円OFF まとめ買いクーポン付 うす塩仕立て 軽く炙ってお召し上がりください【C配送：冷凍】価格：2,199円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入【送料無料】冷凍はまぐり 5年もの5cm〜6cmサイズ 500g×2袋入（18〜20粒入）♯貝 はまぐり ハマグリ 蛤 バーベキュー 海鮮 冷凍価格：2,808円（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入赤字覚悟のお試し送料無料4,999円！北海道産の【訳あり】割れ/不揃い/小サイズ 生ほたて貝柱どっさり1kg 帆立 ホタテ ほたて【P】価格：4,999円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入＼通販の虎出演！虎絶賛！／金太郎ぶり 約500g 極上 ブリ 鰤 2026 刺身 刺し身 さしみ 切り身 冷凍 解凍 お取り寄せ ギフト プレゼント 送料無料 お返し 贈答品 産地直送 宮崎 真空パック 酒のつまみ 魚 骨取り 骨なし 骨抜き 無塩 海鮮 お中元 魚介 ロイン価格：6,264円～（税込、送料無料) (2026/8/28時点)楽天で購入
2026.08.28
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疲れやすい、だるいときにおすすめの食べ物・薬膳で考える疲労対策
くちびるが白いときはからだのエネルギーが足りなくなっているサイン😖☠️生理☠️夜ふかし☠️出産後☠️手術のあとなどは血だけでなく気も不足しやすいです💦🍀気と血をおぎなう食材をとる🍀早寝するなどがおすすめです☺️[ポイント5倍！8/27(木)9時59分まで全品対象エントリー&購入]紀文 豆乳仕立てのかぼちゃスープ 500ml紙パック×12本入｜ 送料無料 パンプキン コレステロールゼロ 化学調味料無添加 デルモンテ価格：2,851円（税込、送料別) (2026/8/25時点)楽天で購入今夜23:59まで楽天カードでP5倍！半額クーポンで6,480円⇒送料無料3,240円！天然マグロたたき 極上ねぎとろ 業務用たっぷり1kg（500g×2袋 約10人前 食べ放題♪ ネギトロ まぐろ たたき マグロ タタキ【P半】価格：6,480円（税込、送料別) (2026/8/25時点)楽天で購入かつお たたき たっぷり 約900g （2〜5本） 約1.8kg （4〜10本）背・腹あり タレ付き かつおたたき 刺身 カツオ 鰹 かつおのタタキ カツオタタキ レシピ 急速冷凍 国産 人気 母の日 父の日 贈り物 国産 グルメ プレゼント 海鮮 ギフト 小浜海産物価格：3,480円～（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入
2026.08.27
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うるおい不足におすすめの食べ物とセルフケア
くちびるが赤いときは😞うるおい不足😞風邪や高熱のサイン💦うるおいが不足している他のサインは☠️夕方になるとほっぺが赤くなる☠️寝汗がひどい☠️手足がほてる☠️アトピーなどがあります😖からだのうるおいが足りていないとからだの熱がコントロールできないのでくちびるが赤くなります💦うるおいを補う食材をとるのがおすすめです☺️✨◆ポイント10倍 8/24 20:00～8/27 9:59◆ 山上 白菜大葉重ね 160g 合計3980円以上送料無料 お中元 暑中見舞 漬物 ギフト 白菜 お漬物 高級 プレゼント ミルフィーユ 贈り物 お取り寄せ ごはんのお供 腸活 健康 発酵食品 おつけもの 国産 滋賀 はくさい 内祝 お祝い1袋価格：750円（税込、送料別) (2026/8/25時点)楽天で購入さとの雪 ずっとおいしい豆腐 12個セット 簡単便利 長期常温保存 絹ごし風価格：2,200円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入【送料無料】長野県産 梨 3kg 秀品 幸水 豊水 二十世紀 南水 完熟 なし 選べる品種｜和梨 こだわりの甘い梨 おいしい梨 旬の果物 お中元 ギフト 朝採り当日出荷 お取り寄せ フルーツ 産地直送 贈答用 プレゼント 国産 瑞々しい梨 農家限定 信州産価格：3,380円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入【選べる】白木耳 50g 100g 1kg きくらげ（白） 銀耳 中国産乾燥 きくらげ 白きくらげ価格：598円～（税込、送料別) (2026/8/25時点)楽天で購入青じそ香るいかオクラ業務用たっぷり500g イカ おくら 烏賊 大葉 冷凍食品価格：1,999円（税込、送料別) (2026/8/25時点)楽天で購入ゴロっと大粒 シーフードミックス 正味1kg 海鮮 ミックスサラダ 冷凍食品 惣菜 海老 えび 烏賊 いか 帆立 ほたて価格：3,480円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入
2026.08.26
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血行をよくする食べ物は？おすすめ食材と毎日の生活習慣
くちびるの色が黒っぽいのは😞血流が悪い😞血がドロドロのサイン💦☠️タバコを吸う☠️運動不足☠️冷えなどの生活習慣が原因です😖血をサラサラにして血流がよくなる🍀青魚🍀納豆をとったりからだを温める習慣をとりいれましょう☺️✨【 送料無料 】 青魚 おかず 11種14食 レトルト食品 セット 詰め合わせ レトルト おかず 惣菜 お弁当 魚 和食 煮魚 煮魚セット 常温保存 常温 保存 長期保存 防災 レンジ対応 取り寄せ ギフト プレゼント 御中元 お中元 夏ギフト価格：6,980円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入≪期間限定/200円OFFクーポン≫【TVで話題】【くま納豆 極小粒 30個】 北海道産 北海道産大豆100% 納豆 国産 ギフト なっとう ナットウ まとめ買い ご飯のお供 お取り寄せ ご飯のおとも ごはんのお供 朝食 たんぱく質 プロテイン 高級納豆 朝ごはん 大豆価格：3,980円（税込、送料別) (2026/8/25時点)楽天で購入【公式｜8/25限定 10％OFFクーポン＋エントリーでP14倍！】広範囲温熱×牽引ストレッチ! 圧倒的レビュー高評価 YOGI NECK ストレッチ 機能 枕 肩甲骨 頸椎 背中 温め あったか まくら スマホ首 ネックストレッチャー 実用的 猫背 解消 グッズ 首ヨガ 温熱 押圧価格：10,648円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入【定番14種類】【メール便発送】クナイプ バスソルト アソートセット 50g×14個【Kneipp】価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)楽天で購入
2026.08.25
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寝ても眠い・１日中眠いのはなぜ？考えられる原因と対策
ちゃんと睡眠時間をとっても眠いというときは睡眠不足ではなく消化できなかったものがからだにたまってだるさや眠気の原因になっているかも😖😞食べたあとに眠くなる😞からだがすっきりしない😞疲れやすいなどがみられるときは活動のしすぎと食べすぎが原因です💦疲れているときにスタミナのつくもの甘いものを食べると未消化物がますますたまり眠気の原因になります😖🍀早く寝て睡眠をとる🍀瞑想をする🍀消化によいものを食べる🍀食べすぎないという習慣を続けるのがおすすめです☺️✨スリープアロマスプレー ( ムーンライト ) 50mL ピローミスト マスクスプレー いい香り 眠り 快眠グッズ 安眠グッズ リラックス グッズ 睡眠 改善 質 ギフト アロマスプレー おしゃれ 癒しグッズ プチギフト プレゼント 実用的 無添加価格：1,590円（税込、送料無料) (2026/8/24時点)楽天で購入8/24 20:00からポイント5倍【公式】アロマパルスメディテーション（ロールオンフレグランス） / アロマパルス アロマ オーガニック 精油 エッセンシャルオイル 携帯 持ち運び フランキンセンス ペチパー 瞑想 ヨガ ニールズヤード価格：2,970円（税込、送料別) (2026/8/24時点)楽天で購入★最強配送【カゴメ公式】野菜と豆の具だくさんポタージュセット 16袋（4種X4袋） スープ かぼちゃ ミネストローネ 豆 根菜 ブロッコリー ほうれん草 送料無料 お年賀 防災備蓄 非常食 ギフト お中元 夏 ヘルシー設計 お歳暮 母の日 父の日 早得 夏ギフト価格：5,589円～（税込、送料無料) (2026/8/24時点)楽天で購入
2026.08.24
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