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めぐてぃん6020
アーユルヴェーダや薬膳の本を読みまくった 健康オタクのブログへようこそ🌱 健康やダイエット 季節にあわせた食事などの情報を 本の知識のもと イラストで作成しています✨
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ものもらいができるときは
☠️疲れがたまっている
☠️デトックスできていない
などが原因😖
睡眠不足や過労で
疲れがたまると
抵抗力が落ちて
感染症にかかりやすくなったり
「肝」の活動期間である
23時〜夜3時に
寝ていないと
「肝」が汚れた血を
デトックスできず
疲労感がふえます😞💦
疲労感と「肝」を癒すために
一汁一菜にしたり
お菓子でなく食事を食べたり
「肝」を助ける
いちごをとるのが
おすすめです☺️✨
またものもらいができるときは
からだに不要なものが
たまっているサイン😖
デトックスできていないと
☠️胃腸が弱る
☠️エネルギーが作れない
☠️体を守るバリアが作れない
などが起こり
抵抗力が下がって
ものもらいができやすい
からだになります😞💦
デトックスにおすすめなのは
だいこん✨
からだのドロドロをだしてくれたり
消化不良を改善してくれます☺️
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