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2009.11.14

11/14朝昼兼用メシ

(16)

カテゴリ：俺のメシ

来週出張なんで、その前にツキイチ定例の定期健診に朝から行ってきた。

朝9時からだぜ･･･ったく。
しかも空腹で診察を受けないといけないんで、終わるときにはフラッフラ。
途中で、何か食って帰ろうとも思ったが、冷蔵庫の大掃除が･･･
まぁ、いいや。
帰ってメシにするか！！

11/14朝昼兼用メシ

残ったグリーンカレーでスープスパゲッティ（フローラルさん、ひんとありがとう！）、なぜか大家さんから2ピースもらったケンチキ、サラダにフレヴァンの新作ケーキ。

グリーンカレーノスープスパ

昨日のうちに、カレーに残った野菜は取り除いて別に保存していたんだが、やっぱり二日目は色が悪いなぁ。
スパゲッティは、毎度おなじみ全粒粉パスタ。
ぷりぷり、しこしこでうまいんだ、全粒粉パスタってさ。
しかも、血糖値が上がりにくくて、低インシュリンダイエットしている人には最適！

フレヴァンのケーキ

今日のデザートは、無事診察を終えた記念（？）に、新作ケーキ「太秋柿の黒糖ケーキ」と久々登場「カスタードコロネパイ」だ。
フレヴァンのマスターパティシエさんは前に、熊本市にあるフルーツケーキの有名なお店で働いていたらしい。
フルーツケーキはお手の物なんだろう。
この太秋柿のケーキはサクサクの柿と、ふわっとした生クリーム、そして黒糖の香りがするケーキだ。
これはいける！

そして、カスタードコロネ。
これはコロネ状のパイに、カスタードクリームを詰めてある。

うまいぞ！

あぁ、腹いっぱい。
朝メシ食ってない分、メシがうまくてしょうがねぇ。

そうそう、検診の結果だが、「痩せすぎ！(｀・ω・)ъ」と怒られた。
理想体重より5キロ足りなくなってて、体脂肪が8％きってた･･･

んなこたぁない･･･よな？

では晩メシで！

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