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2011.08.01
カテゴリ： 俺のメシ
暑い…(； ･`д･´)
関東や東北は最高気温が30度を超えない天気らしいが、熊本はあいも変わらず真夏日。
最低気温も27度と連続の熱帯夜で、体力も精神力も削りに削られてる。
こんな暑い日は肉でも食って、ぱーっと行きたい！
が！
覚えておいでだろうか、先月はダイエット月間。
目標は-3キロだったんだが、結局-1.8キロしか達成できなかったので、今月もダイエット月間となってしまった。
ビールを減らさなきゃ…
8/1晩メシ posted by (C)次元大介1972
スープ餃子、シシトウの塩こしょう炒め、セロリ葉とオクラのポン酢和え、野菜のマリネ。
スープ餃子は、先日冷凍庫の霜取りをやったとき、不本意ながら解凍することになったので、今夜使うことになった。
スープはウェイパーに酢を入れただけの簡単スープ、具はセロリとみょうがの二種類だ。
今夜のおすすめは、野菜のマリネ。
野菜のマリネ posted by (C)次元大介1972
今回のマリネは白ワインビネガーではなく、バルサミコ酢を使っているのでちょっと赤っぽくなっている。
使っている野菜は、玉ねぎ・ピーマン・パプリカ（赤）・セロリだ。
玉ねぎは薄切りにして、軽く塩をしておく。
ピーマンとパプリカはコンロの直火で真っ黒になるまで焼き、水洗いしながら皮をむく。
セロリは小口切りにする。
これをすべてビニール袋に入れて、バルサミコ酢・かぼすの絞り汁、お好みで砂糖を入れ、袋をモミモミ（笑）
こんなに簡単なのに、こんなにうまい！
ご飯はもちろん、スパゲッティにビール、酒に焼酎・ワインとなんにでも合う、おいしい野菜料理だぞ！
バルサミコ酢を使うので、酸っぱさが柔らかくて良い香りがする(*´ω｀*)
夏は汗を書いて体が疲れる時期なので、すっぱいもので体力を回復しよう！
マジでオススメだ！
関東や東北は最高気温が30度を超えない天気らしいが、熊本はあいも変わらず真夏日。
最低気温も27度と連続の熱帯夜で、体力も精神力も削りに削られてる。
こんな暑い日は肉でも食って、ぱーっと行きたい！
が！
覚えておいでだろうか、先月はダイエット月間。
目標は-3キロだったんだが、結局-1.8キロしか達成できなかったので、今月もダイエット月間となってしまった。
ビールを減らさなきゃ…
8/1晩メシ posted by (C)次元大介1972
スープ餃子、シシトウの塩こしょう炒め、セロリ葉とオクラのポン酢和え、野菜のマリネ。
スープ餃子は、先日冷凍庫の霜取りをやったとき、不本意ながら解凍することになったので、今夜使うことになった。
スープはウェイパーに酢を入れただけの簡単スープ、具はセロリとみょうがの二種類だ。
今夜のおすすめは、野菜のマリネ。
野菜のマリネ posted by (C)次元大介1972
今回のマリネは白ワインビネガーではなく、バルサミコ酢を使っているのでちょっと赤っぽくなっている。
使っている野菜は、玉ねぎ・ピーマン・パプリカ（赤）・セロリだ。
玉ねぎは薄切りにして、軽く塩をしておく。
ピーマンとパプリカはコンロの直火で真っ黒になるまで焼き、水洗いしながら皮をむく。
セロリは小口切りにする。
これをすべてビニール袋に入れて、バルサミコ酢・かぼすの絞り汁、お好みで砂糖を入れ、袋をモミモミ（笑）
こんなに簡単なのに、こんなにうまい！
ご飯はもちろん、スパゲッティにビール、酒に焼酎・ワインとなんにでも合う、おいしい野菜料理だぞ！
バルサミコ酢を使うので、酸っぱさが柔らかくて良い香りがする(*´ω｀*)
夏は汗を書いて体が疲れる時期なので、すっぱいもので体力を回復しよう！
マジでオススメだ！
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Re:8/1晩メシ(08/01)
ピグ535
さん
Re[1]:8/1晩メシ(08/01)
次元大介1972
さん
ピグ535さん
＞寒いです。
＞夜は厚い布団を掛けて寝ています。
うらやましいです…(´・ω・`)
昨日も、夜になったも気温が下がらず28度のまま！
3日くらい連続だよ～
もう勘弁…
＞スタミナつけて乗り切ってください。
スタミナ付けるにはやっぱり酸っぱいもの！
ウナギもいいけど、夏うなぎはちょいと苦手ｗ
(2011.08.02 08:09:10)
＞寒いです。
＞夜は厚い布団を掛けて寝ています。
うらやましいです…(´・ω・`)
昨日も、夜になったも気温が下がらず28度のまま！
3日くらい連続だよ～
もう勘弁…
＞スタミナつけて乗り切ってください。
スタミナ付けるにはやっぱり酸っぱいもの！
ウナギもいいけど、夏うなぎはちょいと苦手ｗ
(2011.08.02 08:09:10)
Re:8/1晩メシ
ウイドウ さん
Re[1]:8/1晩メシ(08/01)
次元大介1972
さん
ウイドウさん
＞きのうの最高気温は２１度
＞今日はもう少しいったでしょうけど、３０度には遠いかな
いいなぁ～(´・ω・`)
こっちは夜でも27度、これで一週間近く連続熱帯夜だよ…
クーラー掛けっぱなしで寝ております。
省エネ？なにそれ？って状態。
熱射病でダメダメになるよりはねｗ
＞今年は
＞あきらめの夏
＞かな
研ちゃん！？ナオコちゃんなの！？
夏はまだまだこれから！
マイナスに考えずに、いいことを見つけましょう！
(2011.08.03 08:14:09)
＞きのうの最高気温は２１度
＞今日はもう少しいったでしょうけど、３０度には遠いかな
いいなぁ～(´・ω・`)
こっちは夜でも27度、これで一週間近く連続熱帯夜だよ…
クーラー掛けっぱなしで寝ております。
省エネ？なにそれ？って状態。
熱射病でダメダメになるよりはねｗ
＞今年は
＞あきらめの夏
＞かな
研ちゃん！？ナオコちゃんなの！？
夏はまだまだこれから！
マイナスに考えずに、いいことを見つけましょう！
(2011.08.03 08:14:09)
Re:8/1晩メシ(08/01)
カリフラワー7846
さん
Re[1]:8/1晩メシ(08/01)
次元大介1972
さん
カリフラワー7846さん
＞こんばんは～♪
＞暑いですよね。
＞熱帯夜が続いていますし・・・
暑いよな～(；´Д｀)
熊本は連続一週間熱帯夜、昨日は27度から気温が下がらず…
東京の最高気温より、こっちの最低気温が高い状態だよｗ
体力奪われるね～
＞ダイエット月間が続いているのですか？
＞夏バテしない程度に食べてくださいね。
ありがとう！
延長戦になっちまったけど、もうちょっとがんばるよ！
(2011.08.04 08:35:31)
＞こんばんは～♪
＞暑いですよね。
＞熱帯夜が続いていますし・・・
暑いよな～(；´Д｀)
熊本は連続一週間熱帯夜、昨日は27度から気温が下がらず…
東京の最高気温より、こっちの最低気温が高い状態だよｗ
体力奪われるね～
＞ダイエット月間が続いているのですか？
＞夏バテしない程度に食べてくださいね。
ありがとう！
延長戦になっちまったけど、もうちょっとがんばるよ！
(2011.08.04 08:35:31)
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