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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2014年10月20日
カテゴリ： 断酒
朝からムカムカです。お酒が残っているような感じです。
逆流性食道炎のようです。やっぱり控えないといけないな～。
少し吐血しました。
地域活動支援センターのアルコールミーティングに参加しました。
話すうちに現在の心に問題があることがわかりました。
対峙して決着をつけない限り、問題飲酒は、続くでしょう。
どう決着をつけるか？です。その時が底付きになるのか？
もっと先になるのか？不明です。
３時にラジオ体操があったのですが、ほとんど体が動きませんでした。
お昼は、センターで ナシゴレン
IMGP2483 posted by (C)farfalla
本物を食べたことないのでなんとも言えません。
チャーハンや炊き込みご飯に似てますね。
夜は、なんこへ
牛肉タタキ和風サラダ
IMGP2485 posted by (C)farfalla
どうにか完食。
玉子雑炊
IMGP2486 posted by (C)farfalla
変な発汗しながら完食。
体調悪いですね。
訪問ありがとうございました。
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逆流性食道炎のようです。やっぱり控えないといけないな～。
少し吐血しました。
地域活動支援センターのアルコールミーティングに参加しました。
話すうちに現在の心に問題があることがわかりました。
対峙して決着をつけない限り、問題飲酒は、続くでしょう。
どう決着をつけるか？です。その時が底付きになるのか？
もっと先になるのか？不明です。
３時にラジオ体操があったのですが、ほとんど体が動きませんでした。
お昼は、センターで ナシゴレン
IMGP2483 posted by (C)farfalla
本物を食べたことないのでなんとも言えません。
チャーハンや炊き込みご飯に似てますね。
夜は、なんこへ
牛肉タタキ和風サラダ
IMGP2485 posted by (C)farfalla
どうにか完食。
玉子雑炊
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変な発汗しながら完食。
体調悪いですね。
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