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Ｍｅｔｅｏｒ
何が悩みかもわからないほど錯乱気味の思考回路ですが、読んでいただければ幸いです。
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2005/01/09
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 鬱と戦う生活記
またもや早朝覚醒にはまる。
３時に起きて、寝ればいいのに日記を書いたが、サーバメンテのため飛んでしまった。
で、再度目覚めた６時半に書き直し。
今日は配偶者（仮）と街へお買い物に出る。
いつも郊外のショッピングモールなどで遊んでいたから、久しぶりだ。
けど、気分が乗らない。原因は不明。
肩こりが痛くて一昨日から痛み止めのお世話になっている。
背中の肩甲骨の下と首根っこのあたりが、羽根でも生えてくるのかと思うほど、痛い。
じっとしてても涙が出そうで、仕方がないのでロキソニンを飲む。
＊＊＊
陽が昇る。今日もいい天気だ。
街歩きにはちょうど良い。
・・・けど依然気分は乗らない。
べつに彼に会うのが嫌なわけではないんだけど。
街に行くのも嫌じゃないんだけど。
なんだろう。何がいけないんだろう。
ばんやりしていると、不意に思い出される風景がある。
ええと、これは・・、
中田島砂丘だ。静岡県。去年配偶者（仮）と一緒に行った。
たぶん、そこだ。わたしは他に砂丘を知らないし。
単純に中田島砂丘に行きたいだけ・・・？
＊＊＊
ずるずるやってたけれど、とうとうお出かけの時間になった。
もうすぐ配偶者（仮）が呼びにくる。
行きたくない・・とは今更言えない。
そうすれば、気持ちが切り替えられる気がする。
中学生の頃学校に行きたくなくて腹痛を起こしながらも、
無理矢理制服を着たら、そこで観念したように。
着替えて、化粧をして、アクセサリーを身につけよう。
それはある意味「武装」のようなものかもしれない。
世間と折り合いをつけるための武装。
３時に起きて、寝ればいいのに日記を書いたが、サーバメンテのため飛んでしまった。
で、再度目覚めた６時半に書き直し。
今日は配偶者（仮）と街へお買い物に出る。
いつも郊外のショッピングモールなどで遊んでいたから、久しぶりだ。
けど、気分が乗らない。原因は不明。
肩こりが痛くて一昨日から痛み止めのお世話になっている。
背中の肩甲骨の下と首根っこのあたりが、羽根でも生えてくるのかと思うほど、痛い。
じっとしてても涙が出そうで、仕方がないのでロキソニンを飲む。
＊＊＊
陽が昇る。今日もいい天気だ。
街歩きにはちょうど良い。
・・・けど依然気分は乗らない。
べつに彼に会うのが嫌なわけではないんだけど。
街に行くのも嫌じゃないんだけど。
なんだろう。何がいけないんだろう。
ばんやりしていると、不意に思い出される風景がある。
ええと、これは・・、
中田島砂丘だ。静岡県。去年配偶者（仮）と一緒に行った。
たぶん、そこだ。わたしは他に砂丘を知らないし。
単純に中田島砂丘に行きたいだけ・・・？
＊＊＊
ずるずるやってたけれど、とうとうお出かけの時間になった。
もうすぐ配偶者（仮）が呼びにくる。
行きたくない・・とは今更言えない。
そうすれば、気持ちが切り替えられる気がする。
中学生の頃学校に行きたくなくて腹痛を起こしながらも、
無理矢理制服を着たら、そこで観念したように。
着替えて、化粧をして、アクセサリーを身につけよう。
それはある意味「武装」のようなものかもしれない。
世間と折り合いをつけるための武装。
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早朝覚醒
ingram221
さん
私も今日の未明、おなじような時間におきていました。
毎日夢に起こされます。
出かける意欲があるのだけ凄いなと思います。
気分が乗らないみたいですが。
肩こり、わたしもひどいです。マッサージや整体に
通って何とかしていますが、つらいですよね。 (2005/01/09 08:58:54 AM)
毎日夢に起こされます。
出かける意欲があるのだけ凄いなと思います。
気分が乗らないみたいですが。
肩こり、わたしもひどいです。マッサージや整体に
通って何とかしていますが、つらいですよね。 (2005/01/09 08:58:54 AM)
おはようございます
Ｍｅｔｅｏｒ
さん
ingram221さん
おはようございます。
お言葉、ありがとうございます。
早朝覚醒、ほんとに辛いですよね。
夢に起こされるのですか？
夢を見るのは深い眠りじゃないとき、と何かで聞きました。
やはり深く眠れていないのでしょうか・・
この睡眠不足が、情緒の不安定や身体の不調に繋がるんだなぁと思うのですが、
だからといってすぐ改善できるわけでもなく。
お互い、せめてほかの事で身体を労わりつつ、眠れる日を待ちましょう。
(2005/01/09 09:08:59 AM)
おはようございます。
お言葉、ありがとうございます。
早朝覚醒、ほんとに辛いですよね。
夢に起こされるのですか？
夢を見るのは深い眠りじゃないとき、と何かで聞きました。
やはり深く眠れていないのでしょうか・・
この睡眠不足が、情緒の不安定や身体の不調に繋がるんだなぁと思うのですが、
だからといってすぐ改善できるわけでもなく。
お互い、せめてほかの事で身体を労わりつつ、眠れる日を待ちましょう。
(2005/01/09 09:08:59 AM)
Re:生活記 1/9・朝・おでかけ(01/09)
ねこて
さん
気分が乗らないのに、無理して出かけちゃダメです。
と、主治医に言われましたので、ここで言ってみました。
わたくしも、だんなが買い物好きなので、いつも気乗りしないのに連れていかれ、気分が悪くなり、激落ちするってぇのを何回も繰り返したので、最近では行きたくないと言うようにしています。
それでも、無理に連れまわされることもあるけどね。
ダメなときに無理をすると反動がすごくなりませんか？
「行きたくない」とか「やりたくない」には意味はないと思います。
ウツがそういう気分にさせるのです。
(2005/01/09 10:07:08 PM)
と、主治医に言われましたので、ここで言ってみました。
わたくしも、だんなが買い物好きなので、いつも気乗りしないのに連れていかれ、気分が悪くなり、激落ちするってぇのを何回も繰り返したので、最近では行きたくないと言うようにしています。
それでも、無理に連れまわされることもあるけどね。
ダメなときに無理をすると反動がすごくなりませんか？
「行きたくない」とか「やりたくない」には意味はないと思います。
ウツがそういう気分にさせるのです。
(2005/01/09 10:07:08 PM)
Re:生活記 1/9・朝・おでかけ(01/09)
isocchi0804
さん
中田島砂丘ですか・・・
私も自分が唯一行ったことのある砂丘です。
たぶん、広いところでぼーっとしたいんじゃないですか？
そんな欲求が、そういう情景を呼び起こしているのでは・・・。
私も今のような生活になってから、すっかり都会が苦手になりました。
人ごみに流されていると、気が遠くなってくるんです。だから土日には繁華街には行きません。
それと「武装」という言葉が少し気になってしまいました。
彼と会うにも武装が必要？
なんとなく心配です。いや、勝手な私の気持ちですが・・・。
今日のお買い物は楽しかったですか？
明日もお休み、ゆっくり過ごしてくださいね。
(2005/01/09 11:25:28 PM)
私も自分が唯一行ったことのある砂丘です。
たぶん、広いところでぼーっとしたいんじゃないですか？
そんな欲求が、そういう情景を呼び起こしているのでは・・・。
私も今のような生活になってから、すっかり都会が苦手になりました。
人ごみに流されていると、気が遠くなってくるんです。だから土日には繁華街には行きません。
それと「武装」という言葉が少し気になってしまいました。
彼と会うにも武装が必要？
なんとなく心配です。いや、勝手な私の気持ちですが・・・。
今日のお買い物は楽しかったですか？
明日もお休み、ゆっくり過ごしてくださいね。
(2005/01/09 11:25:28 PM)
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