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2008年03月の記事
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ロメオとジュリエット顛末
☆昨日は吉祥寺で「西洋風水講座～恋愛編～」でした。私は風水を身近な「環境学」と捉えています。外側を整える、つまり「風水」を実行することで、内側が整う、つまり「運勢」が上がると考えています。「類友の法則」はここにも生きています。恋愛運を上げる「風水」を実行すると、自ずから恋がやってくる状況になるのです。「自分がステキな女性になったら、きっとステキな男性がみつかるよ」☆女の磨き方実占場面で、私はよくこう言います。「恋愛運をよくするために、自分を磨こうね！」と。その「磨き方」の実際をお教えいたしました。受講して下さった皆様、いかがだったでしょうか？昨日は、恋愛運を上げる、香り、音楽、数、宝石、色、食べ物、身体作りetc．をお伝えしました。どうぞ参考になさって、日常生活に応用してくださいね。「キラキラメイクもいいわよ」これらの効果は２、３ヶ月で出てきます。ぜひ、結果をご報告下さいね。☆音楽は「ロメオとジュリエット」情熱的で壮大なロマンを感じる音楽が「恋愛運」を上げる音楽です。今回はチャイコフスキーの「ロメオとジュリエット」を聴いていただきました。この曲を聴くたびに、私は胸が熱くなります。開運料理はイタリア料理。懇親会は「ピザショップ」デザートは「ブラディ・オレンジのジェラート」（Ｎさん、おいしいデザートをご馳走してくださり、有難うございました。働いている姿もカッコよく、美しかったですよ）懇親会での最後は「オレンジのハート型キャンデー」オレンジもハートも「恋愛運強化」のラッキーアイテム！どこまで「類友の輪」は続くのでしょう。この現実を目の当たりにしたら、絶対に、恋愛がやってくるっ！！って確信するでしょ？☆次回は６月２９日（日）午後３時半～５時場所は同じく吉祥寺産経学園。次回は「香りと音楽による西洋風水～仕事運、天職を見つける～」です。はぁ、今朝はとてもお腹がすきました。丼ごはんにラーメン一杯、それにロールパンを食べ、炭水化物だらけの朝食を食べました。これから「春眠」に入ります。ふぁ～あ、眠たい。
2008.03.31
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井の頭公園は桜が満開！
☆明日は「西洋風水講座～恋愛編～」です。午後３時から４時半まで吉祥寺産経学園で開催します。詳しくは「西洋風水講座」まで。今回は特に恋愛運・クリエイティブ運を上げていただこうと思います。どうぞ参加なさりたい方は、直接学園まで来て下さいね。あなたとお目にかかるのを楽しみにしています。☆懇親会もします！！講座終了後、集まれる人で、懇親会（午後５～７時）を予定しています。場所はテレビ「アド街ック天国」でも取り上げられた、チーズたっぷりのおいしいピザショップ『ＴＯＮＹ』（トニー）です。予算は２０００円前後です。ご自分が飲食なさった分を個別で支払っていただく形をとります。もちろん「西洋風水」講座も期待してください。でも・・・ピザもおいしそう！☆昨日は井の頭公園の桜が満開でした「アロマ占星術」の講座の皆さんと、講座終了後お花見に行きました。まるで講座の開催に合わせたかのように、桜がきれいに咲き誇っていました。皆さんと談笑するのもとても楽しかったです。ありがとう。場所取りをしてくださったＫさん、ありがとう。来年も「お花見の会」が開けたらいいですね。おなごり惜しいのですが、「アロマ占星術講座」は花びらが散り、来年度の芽吹きに備えて、はや、春眠状態に入りました。
2008.03.29
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優しく歌って
☆「新アロマ占星術」の講座のご案内明後日、３月２８日（金）１０：３０～１２：００に開催します。詳しくはこちら。今回は「惑星とアロマセラピー（香りと音楽）講座：小惑星」です。内容「あなたの癒しの力：ケイロン、ケイロンの香り、ケイロンからのメッセージ」です。☆あなたはご自分の小惑星の星座を知っていますか？その中のカイロンは「百芸の師」であるケイロンです。香りは「癒し」をテーマとします。音楽は癒しで有名なロシアの作曲家。さて、誰でしょう？アンダンテ・カンタービレの作者。（このタイトルでわかった人がいたら表彰ものです）☆今回で『アロマ占星術～惑星編～』は終了です去年の４月から占星術で使用する惑星たちを説明し、その香りをご紹介し、音楽と共にお教えしてきました。それが、あさって２８日（金）の講座をもって一応終了いたします。小惑星たちは、あなたの人生を彩る俳優・・・といっても脇役達かもしれません。しかし「山椒の実は小粒でもぴりりと辛い」の喩えどおり、ぴしゃっと的に入れば、とても威力を発揮する星たちです。これで「自分って何だろう？」と自分に対する疑問、多重人格とも言える自分について、完全に理解できます。今回はどうぞご自分のホロスコープをご持参くださいね。人生のマップであるホロスコープを小惑星の記入により完成させていただこうと思います。もちろん、この回のみのご参加も、お待ちしています。詳しくはこちら。☆完全版『アロマ占星術』は来年度へ一昨年度、去年度と星座、惑星と「占星術」を学ぶ三要素のうち２つを香りとともに学んで参りました。今年度はちょっと一休み。。。させて下さい。ぜひとも来年度２００９年度は『アロマ占星術～香りの宮殿～』と題して、ハウスと香りを皆さんにご紹介したいと思います。完全版の「占星術とアロマセラピー」です。あなたのライフステージに応じた香りのブレンドを、自分のホロスコープを見ながらあなただけの「特別レシピ」として、創っていただこうと思っています。これであなたは「香りの魔女」自分だけではなく、特別な調合をして「好きな人のため」のブレンドを作ることができるのです。彼のホロスコープを見て、「彼を射落とす」香りの作製もできるかも！！そこまで、ぜひ、お教えしたい！！と思っています。これぞアロマカウンセラーとしてのＭＦヒロコの面目が保たれまする。どうぞ、最強の「アロマ占星術」にどうぞご期待ください。今年の後半にはご紹介できると思います。■場所：吉祥寺産経学園 吉祥寺駅徒歩３分 電話０４２２（４０）２２６１（代）〒１８０－０００５ 武蔵野市御殿山１－１－３ クリスタルパークビル５Ｆ吉祥寺産経学園■お申し込み・お問い合わせ・資料請求は産経学園 吉祥寺校電話番号 ０４２２（４０）２２６１（代）詳しくは私のホームページをごらんくださいね。講座終了後、井の頭公園にお花見に行きましょう！ネ雨でも晴でも。ビールでもワインでも。
2008.03.26
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老婆は１日にしてならず
☆私の言った言葉ではありません（汗）ずっと前に何かの本で見かけた言葉です。老婆への道は１日でなったわけではなく、毎日の積み重ねである日「はっ」として「老婆」になったことに気づくのでしょう。（今日の小じわは今日のうちに消さなきゃだわ・・・心の声）「ローマは１日にしてならず」というのは「何ごとも、長い時間と努力なしには成し遂げることができない」ということの喩えですよね。☆「すべての道は老婆へ通ずる」「すべての道はローマへ通ずる」は「自分の持っている力を精一杯燃焼させ、不断の努力で真実を追求するならば、何をやっても必ず同じところに到達する」ことでしょうか。これは「帝国時代を築き上げたローマの偉大さ」を言ったことですが、老年時代という黄金の日々を形成するにはルート作りが欠かせないということなのでしょう。☆義母は驚異的な回復を見せました義母は手術をし退院して、次の日から焼酎を飲んでいます。医者も驚くほど元気になりました。しかし、前からのナーバスな気分が再燃してきたようで、今日も何百回目かの「過去の愚痴」を聞いたところです。話すとすーっとするようでよく眠ってくれるのですが・・・。この年齢（８７歳）だから仕方がないといえば仕方がないのですが、義母には友人がいなくなってしまいました。また、姉妹とも疎遠ですし、親類縁者ももうすでに代替わりしてしまいました。趣味も「編み物」ですが、元々旅行に行ったりおいしいものを食べたりすることが大好きな活動的な人間でしたので、今のようにじっとしている日々は退屈そのもののようです。じーっとテレビを見てネコと遊ぶ日々が来るとは思わなかったようです。体のほうは若いときから足腰を鍛えてきたのでいたって健康です。しかし、精神のほうが参ってきたようです。☆「いずれ行く道」この道はローマ（老婆）へ続いているのです。毎日の過ごし方がすべて充実した老後へと結びつくのです。老いて孤独になったとしても一人で遊べるように準備しておかなくちゃ。編み物もいいけど、読書もいいし、散歩もいいし・・・。また、先ほどの話とは逆なようだけど、一人ぽっちにならないように若いうちから友だちは大切に、親類縁者とは連絡を絶やさないように。（毎日義母の話を聞くのはしんどいのです・・・心の声）☆「老婆の休日」道という道は、ウエブのように網目状になり不可解極まりないけど、必ず意図した目的にに通じているのでしょう。今日１日に過ごし方が、きっと充実した人生へとつながるのでしょう。老婆の休日は楽しく過ごしたいものです。できたら「ローマの休日」のような素敵な恋もしてみたいものです。そんなことをつらつら思った今日でした。私「お母さん、病院ばかりじゃななくび・よ・う・い・んにも行きなさいよ」（行く所がないと病院ばかり行ってしまうのです・・・心の声）美・容・院！！！
2008.03.25
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桜色のチャイニーズドレスが着たい
☆占い師の楽しみそれは普段は着れない「お衣装」を着れること！（おかしな文法には目をつぶって下さい）西洋の占い師のイメージって水晶球を前にして、ベールを被り、アラビアンナイト風のドレスをまとっている姿・・・でしょうか？いつもの鑑定ではジーパンにセーターですが、たまには変わった格好をするのも占い師の醍醐味です。☆私は何役？私は本名と芸名ムーン・フェアリー・ヒロコの二人います。そしてムーン・フェアリー・ヒロコは１．占い師２．先生３．イベント出演４．著者（一応執筆も）の４人います。その中の３が楽しいのです。イベントでは、一日に１５０人ほど占うこともあります。もう、はぁはぁ、です。場所は様々。デパート、イベント、お祭り、フェアーなどなど。そういう所では「占い師然」たることを求められます。占い師っぽく装うことがサービスの一環ともなるのです。結構準備が大変なのですが、占い師に変身できるのも楽しみとも言えます。（ピアニスト時代の衣装が着回しできます！）真っ赤な爪、きらきらぴかぴかしたドレス、光り物をたくさんつけてもＯＫ。☆今年はピンク色のチャイニーズが着たい私の洋服ダンスには１．赤いチャイニーズの上着２．薄緑色のチャイニーズの上着３．薄青色のチャイニーズドレス４．紫色のアオザイがあります。でも、今年はピンク色のチャイニーズが着たいのです。チャイニーズドレスはよくできていると思います。ちょっと間違えたらキャバレーの女給さんのようになる危うさはありますが、女性の肢体を美しく見せる抜群のカッティングだと思います。ネットで探してもなかなか良いものが見つかりません。どなたか、安くて質の良いチャイニーズドレスのショップをご存知ではありませんか？明日は、日暮里（生地屋さん多し）に行ってみようと思います。その前に、ふっとい二の腕を何とかしなきゃですが・・・。にょきっと出た太腕でタロットを操っていても、どうぞ笑わないでくださいね。４、５月は結構イベントが多いので、何を着ようか、迷っています。。。
2008.03.23
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香り風水
☆３月３０日（日）の『西洋風水講座』私の風水は、普通の風水とちょっと違います。家相や方角だけではなく、一番身近な「環境」を変えて、運勢を上げようというものです。先日はカラダについてちょこっと述べさせてもらいました。他にも色々な方法がありますが・・・私は「香り」も加えます！！☆風水とは「風を操り、水を動かす術」そして私的に言えば「火地風水の技術」のことです。これはまるで「香り」そのものだと思いませんか？香りはもともと「神と人」とを結ぶ媒体でした。祈りを天に届かせるにはお香を炊いて、祝り上げるのです。エッセンシャルオイルは「火地風水」の要素があります。大地の恵みである植物から採れたオイルは水の要素も含まれます。それを「神の火花」で熱し、空気中へ漂います。四大元素の力をこれほど凝縮したメディアはないと思います。今回は香りにあなたのメディア「恋愛・創造」を載せて、あなたの高次の自己（神の世界に近いかな？）に届けたいと思います。そして音楽を聴きながら、メッセージを聞きとってもらおうと思います。☆今回は、恋愛運・クリエイティブ運を上げる香りをご紹介さて、どんな香りをまとって帰ってもらいましょうか。今、ブレンドを作成中です。おしゃれに楽しくがモットー。残席はまだあると思います。あなたとお目にかかるのを楽しみにしていますね。詳しくはこちらまで
2008.03.23
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待っている間に桜のつぼみが・・・
☆「３時間待って３分診療」は健在義母の入院・加療のため、毎日大学病院に通っていました。なんとか無事に退院できたのは良かったですが、まだ、再診のため、病院に行かなければなりません。私自身はこの２０年ぐらい病院に行ったことがありません。若い頃はあちこちが悪く、病院を点々としていました。しかし、どこでも待ち時間が長かったのを思い出します。それは今も一向に改善されていないようです。☆花粉症にもお花の季節・・・だから流行もの・・・という訳でもないのですが、待っている間にしっかりと「花粉症」にかかってしまいました。病院の待合室はずらーっと患者さんが並び、暖房ががんがんと効いていて、非常に乾燥しているのです。くしゅんくしゅんと鼻水が止まらず、「もっとティシュペーパーを持ってくれば良かった」と思いました。☆しかし、昔と違っていることは医師が「お待たせしてすみませんでした」と謝られたことです。以前なら医師が患者に頭を下げるということはあまりなかったと思います。（皆無に近いかも）昨今は、医療も「サービス業」の一貫として捉えられつつあるようです。ひゃー、本当にもう、待ちました。もちろん私も外来の患者さんというのは救急で訪れる緊急を要する患者さんもいるし、手術の前の医師とのカンファレンスをしている患者さんもいるし、予約の時間通りに進まないことは、承知しているのですが・・・しかし、この待ち時間は何とかならないものだろうか？ずーっと待っているのは、本でも読んで時間をつぶせばいいのだけど・・・いや、「時間をつぶす」なんて自分の人生時間に申し訳ない。１日が「つぶれてしまう」のです。これは悲しい。もっと効率的な診療の方法があるように思うのだけど。こういう緊急対応と初診・再診の患者の診療日を分けるとか。大学病院は病棟を拡張し、設備は整えられつつあります。会計もすべて機械化・合理化が進んでいますが、便利というよりあちこちにたらいまわしに行かなくてはいけませんし、「効率化」の的がどこかずれているような気がします。はぁ、しかし医師「もう、大丈夫、来なくていいですよ」とのことで今回はよしとしましょうか。☆待っている間に桜の蕾も開きはじめました合計５時間ほどかかりました。そうこうしている間に、病院の窓から見える桜の花は変化を遂げていました。この数日の寒さで固く閉じていたつぼみが、ピンク色に少しずつ膨らんでいました。開花を、この目で見届けるのはめったにないことでしょう。
2008.03.22
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銀河鉄道の夜
☆ブルートレイン『銀河』最後の出発進行３月１４日、東京と大阪を結んでいた寝台急行の『銀河』の最終列車が東京駅を出立していきました。この列車は、ピアノレッスンに東京に上京するのに 高校時代、月１回は利用していました。３段ベッドの寝台車の一番上のチケットが取れたらラッキー！私にとっては田舎と東京を結ぶ列車でした。冬の寒い夜、屋根に雪帽子を載せた列車に乗り込み、その雪を載せたまま東京駅についたこともあります。まるで「トンネルを抜けるとそこは都会だった」ごとく、たどりついた東京は空っ風の吹き抜ける晴れた青空でした。山陰のじめじめした暗さから一転して、太平洋側の冷え冷えした明るさに驚いたものです。。その当時、他の輸送手段に比べて割合に乗車料金が安かったので高校生の私は一人で『銀河』に乗り込んで東京にやってきたのです。朝ぼらけの車窓をながめながら、大船の観音様が見えると、「あぁ、もうすぐ東京だ」と感慨にふけったことを思い出します。東京駅に朝８時ごろつくのですが、成城学園のピアノのＩ先生の所へ行くのは早すぎました。それで山の手線に乗り換え、２周ほどまわり、それから小田急線で先生の自宅に向かったことを思い出します。お小遣いも少なかったものですから、復路、東京駅から飛び乗った『銀河』では、自由席の普通座席券しか取れず、疲れていた私はよく「楽譜」を枕に、列車の通路にごろんと横になって眠りました。ベートーベンの「ソナタ集」は結構な厚さで、固いけどちょうどよい枕となりました。こんなことがＩ先生に知れたら、きっと怒られるだろうな。でも、もうとっくに天国に召されてしまいました・・・。なんだか、なつかしいな。ピアノと私を結ぶ『銀河』でもあったのです。田舎で学ぶのは限界がある、とのことで、一流の先生につかせてもらったのに・・・本当に不肖な弟子でした。先生ごめんなさい。☆『銀河』は過去と今を結ぶ路線かもしれないこの名称『銀河』って何てステキな名前だろう。子供の頃から、天文学がとても好きな私は、ミルクを流したような、夜空の銀の河である天の川を毎夜、よくながめていました。そんなところから、天文学→占星学へと興味を持ったのです。☆最近は「銀」座へよく行きます近所の商店街の「○○銀座」にはよく行きます。毎日の仕事への行き帰りには必ずといってよいほど立ち寄ります。スーパーや魚屋花屋八百屋さんの活気に触れると自分を取り戻すのです。「銀河」ではなく「銀座」だけど。同じ銀つながり。。。こちらは、仕事と自宅を結ぶ路線です。ムーン・フェアリー・ヒロコから本名へと変わる路線なのです。
2008.03.15
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手を当てる
☆もうすぐ退院ここしばらく、毎日病院に行き、義母に付き添っています。彼女は術後の傷跡が悼むらしく「ヒロコさん、いたいよー、いたいよー」と言っています。もちろん痛み止めの薬剤は入っているのですが、どうすることもできない痛みを私に訴え続けるのです。私ができることは、そっと手を当てるだけです。☆入院中の義母はまるで幼児年を取ってくると、だんだん精神年齢が若くなってきます。入院後、興奮したためか、車椅子から立ち上がる、束帯を歯で食いちぎるなど婦長いわく「大フィーバー」していたようです。病院にいることがどうしてもわからず、最初は「ヤクザの本部に連れ込まれていて拉致監禁されている」次は「マンションから追い出されようとしている立ち退き住民」という場面設定だと思い込んでいたようです。年を取っていてもその「潜在体力」は驚くべきものがあり、大の大人がきっちりと止めておいた器具を、すごい力で振りほどいてしまいます。☆手を当てる義母は「ヒロコさん、帰っちゃイヤだー」と言います。自分の家ももうそろそろむちゃくちゃの様相を呈していますが・・・まあいいでしょう。そっと手を当てます。義母は私の手を握り、痛むところに導き「ここ、ここが痛い」と言います。そこは、実際に冷たく、東洋医学で言う「虚」の状態でした。薄紙一枚を間にはさんで、じーっと手から温かさを伝えていきます。まるで桜の開花を促す暖かい太陽の光のように・・・。そのうちにそこが脈を打ち始め、ふっくらと盛り上がりをみせ、通常のような温かさを保つようになりました。母は小さないびきをかいて眠りに落ちたようです。３０分ぐらいかな、手を当てていたのは。そして、呼吸がお腹が満ちてくるのと同時にそっと手を離しました。☆最後はやはりスキンシップかもしれない同じく見舞いに来ていた夫などは「母さん、日曜日には家に帰るんだからね、しっかりしてくれよ！明日から歩く練習するんだからね！ネコのメイも待っているんだからね！」と私が思うに、まるで「おどしている」かのようなの励まし方。まぁ、それでも彼は彼なりに、優しく接しているつもりなのでしょう。でも、優しく手を握り、髪をなでてあげれば、もっと落ち着くのに。赤ちゃんはだっこしてほしい、老女もだっこしてほしい。私だってだっこしてほしい。きっと誰でも、不安な時や寂しい時は、優しく触ってほしいのだと思います。
2008.03.13
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メルマガ「ホワイトデーの香り」を配信しました
☆先ほどメルマガ『アロマ星占い』(ホワイトデーの香り）を配信いたしました。最新号はこちら 内容は１．３月８日から４月５日までの星座別運勢 ２．嫁と姑の相性・・・てんびん座の姑３．占いのハテナ・・・ホワイトデーのおすすめの香り４．開運料理レシピ・・・春の香りたっぷり餃子５．最近のブログ記事・・・楽天日記よりです。すみません、１日遅れの配信となってしまいました。☆と、ほっとしていたときに地震地震は占星術的観点からすると、新月・満月の日の前後に起こりやすいのです。そういえば昨日も揺れましたね。逃げる時の玄関の履物、さっと持ち出せるバッグ、運動しやすい洋服をベッドのわきに用意するなど。地震国日本として、準備はしておかなくちゃいけないことを再確認。●メルマガ『ムーン・フェアリー・ヒロコのアロマ星占い』 を新月の日に月１回配信します。恋も仕事も欲張りゲットしようという！というメルマガです。【メルマガ登録はこちらから】最新号はこちら
2008.03.09
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レイン・ドロップス
☆今日のリフレイン「レイン・ドロップス・フォーリン・ノマイヘッド」そう、あの映画『明日に向かって撃て！』の「雨に濡れても」です。今日の夜の急な雨。夫と２人で自転車に乗る（のは違法だからしていませんが！）。ずっと乾燥しがちでしたし、花粉症気味の私にはとってもよい「おしめり」の雨と言えます。☆今日は、朝から病院づめ今朝、義母を救急車で病院に搬送し、急遽入院させ、結局ほぼ一日義母の付き添いで、病院にいました。病院にいると、「待つ」身のつらさを感じます。そして、何をしているわけでもないのに、ぐたーっと疲れます。夫は帰宅してから、いそいで自転車で病院に来てくれました。☆夫と「レイン・ドロップス」夫とはどうかすると「撃ちあい」つまり「けんか腰」の毎日を送ってしまいます。でも、義母の病気や今後どうするか？などを話し合う場においては、いったんその「敵味方」「敵同士」という立場を置いておいて、共同戦線を張らなければなりません。２人の共通の敵は、｢義母の病気」。だから、敵の敵は味方という原則があるとおり、今は、休戦体制をとり、平和的話し合いの場に２人がいるという状況。私「はぁ、でも、疲れたね」一日中、ばたばたばたばた、結構疲れました。☆石神井川の川っぱたの遊歩道を、２人で歩きます。自転車をはさんで、２人で並んで歩くなんて、何年ぶりだろう。あ、そうそう、高校時代好きだった彼氏と川っぱたの下校道を歩いて帰ったっけ。とするともう何十年ぶりの、帰り道の状況。話す内容は義母の今後についてにシビアなものなんだけど、この雰囲気、この自転車の雰囲気は、結構イイゾ、と思う私。ここで、バート・バカラックの音楽が流れてきたのです。夫「きっと桜の花が咲いたら、この石神井川の道もきれいだよね」空想の中で、夫が操縦する自転車の後ろに乗る「私」。「レイン・ドロップス」雨のしずくは天の恵み。神様は義母をどうなさるだろう？でも、神のめぐみ。こんななつかしい、嬉しい状況を作り出してくれたのだから。
2008.03.07
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ピザ、食べる？
☆懇親会の場所が決りました。３月３０日の「西洋風水講座」が終わった後で開く予定の懇親会の場所が決定しました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆懇親会のご案内講座終了後、集まれる人で、懇親会（午後５～７時）を予定しています。場所はテレビ「アド街ック天国」でも取り上げられた、チーズたっぷりのおいしいピザショップ『ＴＯＮＹ』（トニー）です。予算は２０００円前後です。ご自分が飲食なさった分を個別で支払っていただく形をとります。もちろん「西洋風水で運勢アップ」講座も期待してください。でも・・・ピザもおいしそう！占いについてなにかご質問のある方、私の顔を見てやろうという奇特な方、の参加をお待ちしていますね。懇親会に参加希望の方はどうぞ、私の方へご連絡下さい。わたしへのお問い合わせはusifaida@yahoo.co.jpまでメールをください。☆突然ですが、簡単ピザのレシピをお知らせしますね。私、ピザって、週に１回は食べています。簡単に作るヒロコのレシピをご紹介しますね。写真は前回のメルマガの「ショコラ・ノアール」と｢お紅茶」も写ってます。★マフィン・ピザ材料（４人分） イングリッシュマフィン ４個（半分に切る） トマトソース（ケチャップ大２ 塩・胡椒・オレガノ） トッピング二種 １．モッツアレラチーズ ４枚 バジル 適量 ２．豚挽き肉と玉ねぎのみじん切りをざっくり混ぜ合わせる。 トマト 薄切り４枚 塩・胡椒・オレガノ・オリーブ油 作り方 １．マフィンにトマトソースを塗り、に１．２．を載せて、オーブンで焼くだけ。 このトマトソースはとても簡単なので、ピザソースとしても使えます。 絶対に「オレガノ」が必要。
2008.03.05
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