2010年04月の記事
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どうも気になるお店…
美味しければエエと言えばエエんですが、、 餃子の王将、京都と大阪（これは、まぁ分ります）。 デニッシュパンのボロニヤ、ボローニャ、クラッシックボローニャ、 グランマーブル等々。 みんな、いかにも自分が元祖って感じで、京都祗園で生まれたちゅーてまっせ～、どないなっとんねん 小籠包の上海食亭、上海食苑（これも何となく分ったような、、） じっくり食べ比べたことはないんですが、どれも明確な差はないように思います。 同じ味やからこそ気になる… この中でも謎は、デニッシュパン。 そら、あの値段（1.5斤で660円から800円強まであるけど）で売れりゃ、レシピを知ってたら自分で作って売りたくなるわな。 誰かご存じないですか？ そういえば、明日は小籠包を食べに行こうかと言ってましたが、日延べになりました。 去年の餅つきで、米を蒸す時に通販の小籠包も蒸して振る舞ったのが 大好評やったもんで、一度店に行こうという話になってたんですが。。 明日の昼は、王将にしようかな、、、あれ、近くの王将はどっちやったかな？
2010.04.27
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radiko
radikoで久々にクリスの番組（FM cocolo）を聞いてます。 久々でゴメンね、クリス。 ラジオがなかったもんで。。(
2010.04.25
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梅酒
去年に浸けた梅酒の味をチェック、、 行けますわ～今年も、そろそろ梅の実が成ってきてます。楽しみ～
2010.04.25
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さぶ～
寒いなー。 気温のせいか鷹の爪の芽がなかなか出てこない。
2010.04.22
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起床
この1ヶ月、週に1回は4時起きの日がある、、今週土曜は3時台に起きねば。 リズムが狂うなー。
2010.04.20
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スポーツとアート
見てきました。 スポーツは、高校ラグビー。 アートは、知的障害者の方々のサークルである、あとりえhopperさん。 ラグビーは、母校が大会会場で、母校も出場するし、チャリですぐやし、、 で、行ってきました。 結果は、ノーサイド寸前で逆転負け 次は、この悔しさをバネに頑張って欲しいです。 グランドも全面人工芝になるらしいし、環境はよくなるんで、沢山部員が増えて欲しいですね。 去年のOB会で集まった寄付金で新調したヘッドギアをしてましたね。 それと、サッカー部やったＫ角君が母校に赴任したらしいです。 前任校でもサッカーの指導者として実績のあった彼ですので、 またサッカー部も強くなるかな？ 昼からは、楠葉の公民館で活動している、あとりえhopperさんへ。 久々に訪れたんですが、外界の時の流れを感じないようなほっとする空間です。 時の流れを感じたのは、Ｋ君のウオークマンがカセットからメモリータイプになってたことでしょうか。 以上が観戦と見学した事ですが、自分でやったのは10kmを走ったのと 打ちっ放しです。 もうちょっと走りたかったなー。 ドライバーは、前回からだいぶ良くなった。 アイアンが納得でけんが。。 という1日でした。
2010.04.18
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ダイエットのきも
このところの体重、67kg～70kg。 以前は、72kg～75kgで、これが何十年も続いていた。 幅があるのは、頑張って走った日は減るし、走らないで大食いすると増えるってことですね。 ちなみに、一昨日は大食いして69kg、昨日は頑張って走って67kg、 今日は走らないで普通に食って68.3kg、こんな具合です。 最近、ようやく70kgの壁を突破して、高校時代の体重に戻った ここへ来て体重が減ってきたのは、晩酌を減らしたのが効いたのか。 でも、以前もプチ断食をしたり食を減らしたりはしてみたけどなー。 思うに、ダイエットでもよくある停滞期やったのか？ それにしちゃー、長い停滞期や… 食べるのは普通やし、甘いものも食べるし、間食もする、外では呑む、で、ダイエットしてる感覚はありません。 それでも体重が減ってきてるのは、晩酌減による摂取カロリー減、 熱心ではないがコンスタントに運動しているので消費カロリーもそこそこ、ってことでしょうか？ ダイエット広告によくある、簡単にとか楽にとかたった何ヶ月でとかは、信用してはダメです。 何年もかかって増えた体重が、簡単に？ 楽に？ たった数ヶ月で？ 減る訳がない。 気長に根気よく運動して、食べるものにもちょっとは気を遣って、、 ということが必要やと思います。 まずは、皆さま、ゆーっくり走ってみませんか？ 歩いてもOKです。
2010.04.15
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花見
昨日、堤防を走っていたら車椅子を押して花見？をしている人を見かけました。 車椅子を押しているのは私よりはちょっと若い男性、 車椅子にはお母さん（多分？）。 この方、話したことはありませんが、お住まいは近所です。 で、家からは結構離れた診療所まで車椅子を押して行ってるのを 何度か見かけたことがあります。 この日、花見に来られていた堤防も家から歩くと20分以上はかかるかな。 親孝行（勝手に親と決めてますが、、）な人やなー。 なんだか暖かい気分になりました 私も何年か前に親を花見に連れて行ったことがあります。 母親は身体が悪いので、大川をクルーズする船に乗りました。 これだと座ってるだけで花見ができます。 この方に比べるとイージーな花見やなー。 父親は他界したし、母親も入院中ですが、ちょっとこの人を見習って 親孝行しようと思いましたわ。
2010.04.11
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ちょっとエエ感じか
去年、「勝ち試合にも負け試合にも出してもらわれへん、西村～」って野次られてたけど、今年は勝ち試合でいけそうやな。金本も調子出てきたみたいやな。
2010.04.11
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食べ過ぎ注意
今し方帰宅、腹がパンパンなるまで食った。 これは70kgを超えたと思ったけど、69kg、14.8%で止まってた。。
2010.04.10
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わたみん屋
今日行った、和民系の居酒屋。お安く食べ物もそこそこの量はあったんやが、、私が呑んだあれは「黒霧」か？普通、お湯割りちゅーたら、5/5か4/6やが、、2/8位の味やったぞ。あの立地であの値段やったら薄めなしゃーないとは思うけど、、
2010.04.07
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献血
せっかく茨木まで自転車で行ったのに献血待ち1時間、、時間の空いた平日にしようと帰ってきたさ。 こんなことなら朝から山に行けば良かった。
2010.04.04
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体重
本日の体重、夕食後風呂に入る前に計測、67.4kg、15.7%（体脂肪率）。 高校時代の体重に戻ったな。体脂肪率はもっと下げたいですわ。
2010.04.04
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夢
今朝方見た夢は、さんまちゃんと角さんとラジオ番組にリスナーとして出演！けったいな夢や。 昨夜、これを聞いたからか？ http://radiko.jp/
2010.04.02
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スーパーの酒売場
昨日、箕面で映画を見てから、ちょっとスーパーに寄った。 今はイオンであるが、元カルフールなんで品揃えはアチャラ風のものが置いてある。 酒売場では、さすがワインの数が相当多い。 メッチャ高価なワインも置いてるわ。 なので、洋酒ではジョニー・ウォーカーのブルーラベルがあるかと思ったが、これはなかった。 日本酒、洋酒はそれほどでもないけど、焼酎はけっこうな品揃えであった。 佐藤、兼八などの人気焼酎もバーンと置いてあった。 但し、プレミア価格であったが 中々までプレミアム価格やないの。。 先日、私が買った倍以上の値段やわ。 プレミア価格とは云え、なかなかの品揃えであった。 スーパーの酒売場、侮るべからず さて、今は、なんちゃらで金賞取ったとかいう安いワインとチーズの プレート（盛り合わせ）で呑んでおります。 チーズの種類が多いのも、元カルフールらしいですな。
2010.04.01
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アバター見た
昨日は、平日で休みになったので、さて何をしようかと思ったんですが、 平日ならでは＆一人で出来ることと考えると、まだ見てないアバターを見るかーと思ったのでした。 朝、茨木の映画館へ行くと、、 春休みのガキンチョ軍団をなめていた。。 エライ人や。。 で、箕面へ。 こっちは人も少なくど真ん中の席をキープでけた。 タイタニックのCGはしょぼかったけど、これは凄かったな。 シガニー・ウィーバー、久々やけど若々しいな。 エイリアンから30年ほどか、、エイリアンは、OSで見たかな？ 懐かしいなー 3Dで戦争映画とか「ベン・ハー」のようなスペクタクル映画が見たいなー。 見終わって、母親が入院している病院へ。 で、洗濯物を持って帰って、洗濯して、干して、晩飯の関東炊きを仕込んでいたらけっこうな時刻になってしまった。 アバターの上映時間が長いし、1軒目で見られなかったのが効いたなー。 予定していた献血と打ちっ放しとジョギングは出来ず終い。 献血は、日曜にでも行くか。 打ちっ放しは、明日夜に友人と落ち合おう。 ジョギングは、風邪気味でお休み中、、、体重も増加しとるな。。
2010.04.01
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- 今日のお出かけ ～
- クワイの花＆大津100円商店街
- (2026-09-08 16:52:35)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- 洋服4枚処分出来ました
- (2026-09-04 04:20:55)
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- 日記を短歌で綴ろう
- ▲▼自然に親しむ候も近づきつつある今…
- (2026-09-01 09:35:29)
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