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2005年11月の記事
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テニス、上手くならない...
テニススクールに通い出してから、早くも１ヶ月経過。最初は学生時代に『すごく苦手』と感じていたのに、やってみたら思ったよりも『ボールを打てる』とウキウキしていたのだけど、少しずつ慣れて行くと『あぁ～っ！』と思うことばっかり。ボールの落ちるところをヒットするというのがわかっているのにできない。ストレス発散として始めたのに...。今、最低でも週２回レッスンに行ってるのだけど、慣れれば慣れるほど、難しいと感じる今日この頃です。それでも私は、根性で明日も行くのです。心療内科の先生からは『スポーツするのはいいけど、根性でやってはいけません。』と言われてます。つまりは『体育会系なスポ根』は精神的にダメってことですね。
2005年11月30日
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同居人との話し合い
精神的にかなり参ってしまっていた私は、自分の独りの時間を楽しみたいと同居人に申し出た。最初は、理解してもらえなかったのだけど、これからは私の生活パターンを尊重するということで話がまとまった。彼には彼の生活がある様に、私には私の生活がある。彼の生活（仕事を含めて）が落ち着いたら、またそこで２人のリズムは変わるだろう。それまでは、私は最低でも週に２日は、私の部屋で独り大の字になって眠れる日ができることになった。少し薄情かな？とか考えるけど、私が病気になって彼という存在を完全に受け付けない状態になるよりは、お互いの為には良いのではないかと思う。
2005年11月29日
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独りの時間
今朝は、寝坊。８時過ぎに起床。『今日は会社休む？』という呑気な同居人のコメントを振り切って、会社に滑り込みセーフ。仕事ではあるプロジェクトの追い込みに追われて、イライラ。久しぶりにランチは外食（石焼きビビンバ）。今日は１９時からテニスの日。帰宅してからウェアに着替え、今日は面倒なのでテニスシューズを自宅から履いて行っっちゃいました。そろそろ少しはうまくなってもいいと思うのに、全く打てない日。同居人には、『独りでやりたいことがたくさんあるから』と我が家に来るのを遠慮してもらいました。やっぱりこういう独りの日も大切だと思う。だって、将来の約束をしたわけじゃないんだもの。１日全く相手のことを気にせずに過ごす夜。それが私の一番欲しいもの。こういう私って我儘なのかな？
2005年11月28日
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体が痛い
昨日のホットヨガの影響か？朝、とても疲れていて起き上がれない。同居人が、「コーヒー飲もう」とか「外で食事をしよう」とか言っても全く体が反しない。「ちょっと銀行に行って来るね。」という言葉で、ひとり部屋に残った私は、早速起き上がって、掃除洗濯をして、帰りを待った。釜飯屋さんでランチを食べ、近所にあるらしい市民運動公園を探す。隣の駅から歩いて１５分。ちょっと遠いけど、ジョギングやテニスの練習をするには、良い場所。問題は足。帰宅後、同居人には自宅で飲んで欲しくないので、軽く中華料理を食べながら紹興酒を飲んで帰宅。その後、私が「今日は飲むのを止めて、早めに横になろう」というのを聞かず、どうも１２時過ぎまで起きていて、ワインを一本空けたらしい。私は、１１時半にはスヤスヤ寝ていました。こんな生活が体に良いわけが無い、とぶつぶつ思っています。
2005年11月27日
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久しぶりのホットヨガ
昨晩、家庭内禁酒宣言をした理由は、ここにありました。同居人と金曜日の晩に飲んでしまうと、土曜日のヨガに行けないのです。アルコールに内臓を浸している私は、こういう時こそ「解毒」をしなくてはいけないと思います。飲んでない翌朝は気分爽快。少し眠いけどしっかりヨガに行って来ました。全身から汗が吹き出て、さっぱり。これで飲まなければいいのに、やっぱり同居人が「疲れてるみたいだから、外で飲んで帰ろう」という一言に付き合って、やっぱり今晩も飲む羽目に。明日のミサは、待降節第１主日。吉祥寺教会の１６時の土曜のごミサに与ったので、とりあえず、ホッとしています。明日教会に行けなかったらごめんなさい。
2005年11月26日
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禁酒宣言したものの
私の同居人は、現在フリーランス状態なので、週に数回仕事に行って、それ以外の時間を再就職活動に充てています。我が家では、毎日、私の疲労度などに関わらず、毎日晩酌があります。だから私は毎朝「お酒を飲んだ翌朝」を迎えています。絶対に良くないと思っています。今日も、夕方６時に我が家へやってきて、ご飯を食べながらビールとワインを飲んでいました。私は、家庭内禁酒宣言をしました。家で相手が飲んでも、私は飲まない。そでもしないと毎朝が辛いです。妹夫妻が、突然新潟に転勤が決まりました。こんな寒い時に極寒の日本海側への転勤とは、気の毒だし、見送る方も辛いです。
2005年11月25日
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他人と生活すること
最近、生活パターンが変わった。独りではなく、２人で過ごすことが多くなった。同居人（？）はお酒を飲む。毎日ビール５００ミリリットル缶を５缶、ワインをボトル１本空ける。それに付き合う様になってから、食べる量が増えた。平日の晩も飲んでいるので、毎朝が「お酒を飲んだ翌朝」になった。同居人との生活の為に、自分の大切な時間を２人の時間に変えることが多くなった。大好きなヨガもテニスも、何かと理由をつけてサボってしまう。こんな自分を私は望んでいないのに。もちろん体重は増加、独りの時間が持てなくてイライラすることが増えた。家事をやらなくてはいけないので、その時間が多くなった。ｌこれって本当にいいのだろうか？病気に影響はないのだろうか？独りの時間が欲しいのだけど、相手に言っても通じないので、本当にあせっている私がいます。
2005年11月24日
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ビデオ鑑賞
週の真ん中に祝日があると気分的に助かります。１１時起床、ブランチを食べて、洗濯・掃除を済ませて、買い物へ。帰りに会社の近所のレンタルビデオ店に行って、「パッション」と「ハリーポッター賢者の石」のＤＶＤ２本借りて来ました。ハリポタは、近日公開になる映画を見に行く為に、ストーリーの背景を知っておく必要があると思ったので見ました。パッションは、当時盛んに宣伝されていた頃は、見たくなかったのですが、思い切って借りたところ、やっぱり想像通りショックな内容。復活したイエスが墓から出るところで終わっていました。やっぱりこの先は映画にするのは難しいと思う。夕方は地元で「北海道物産展」を見て、海鮮丼などを購入。賑やかな夕食となりました。太っちゃったので、少しご飯を控えないと...
2005年11月23日
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疲れた
明日は祝日だというのに、私は忙しく働いています。あるプロジェクトの応援部隊として、プレゼンテーションを作っています。本来ならば、さっさと定時に帰って家にのんびりする予定だったのに。
2005年11月22日
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屋外でのテニス
１９時からテニススクールに行くはずだったのだけど、風邪の具合が悪いのと、屋外で運動するのは辛いので、木曜日にクラスを振り替えて、レッスンを休んでしまいました。そんな中来客があり、いつもの通りお酒を飲むことになった。私は最近、必ず酔っ払って夜を過ごす。これは肥満の原因にもなるだろうし、睡眠不足になったら精神的に落ちることも予測される。せっかくゴールデンウィークからキープしている「ほどほどの元気さ」を失いたくはない。これから少し食生活に気をつけることにする。一番大事なのは、「相手が飲んでも、私は飲まない」こと。
2005年11月21日
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風邪につき...
朝から咳が止まらないので、家で１日ゴロゴロすることにした。「起き上がったら、外出する気になるかもよ？」と言われたのを振り切って、好き勝手な１日を過ごすことにした。私の風邪は空気の変化に敏感で、窓を開ける度、店に入ったり出たりする度に数回の苦しい咳がでる。加湿器をオンにして、とにかく横になっているのが一番だった。夕方から少し元気が出たので、近所の「怪しい」中華料理店に行った。飲まないはずだったのに、紹興酒など注文してしまい、またまた本日も酔っ払った夜になった。
2005年11月20日
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二日酔いの果てに...
昨日、我が家で飲んだ時に、最後にはウィスキーを飲んでしまったので撃沈となりました。お陰でホットヨガもキャンセル、朝のプラスチックのゴミの収集時間にも間に合わず、とても不機嫌な日となった。今、私が欲しいもの。独りの時間。酒を飲まない日。大の字になってぐっすり眠る土曜の晩。他は要らない。
2005年11月19日
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花金にクリニック
来週の水曜日が祝日なので、代替の診察が金曜日にありました。本当なら、友人と集まってワイワイやりたい気分だけど、医者に行かないと薬がもらえないので、仕方がない。風邪をひいてしまい、咳が出るようになった。
2005年11月18日
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今日もテニス
最近めっきり寒くなってしまったのですが、それにも負けず屋外コート（しかもビルの屋上）でテニスをやっています。今週は、月・水・木と３回も行ってしまいました。テニスを始めて１ヶ月。最初はちっともボールが当たらなかったのが、段々できる様になり、フォアハンドはゆっくりしたボールなら、ちゃんと打ち返せる様になりました。私のテニス姿を見たある知人は、「動作が硬いんだよね。緊張してるだろう？」とコメントしました。私はいつでも真っ向勝負ですから、それは当たり前なんだけどな。
2005年11月17日
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テニスに夢中
１０月中旬から始めたテニスもここで１ヶ月経ちました。あまりうまくならないけど、昔よりも確実に上達はしているつもり。今週は、明日もレッスンに行く予定です。見学に来るという友人を『体験レッスン』に参加させることになりました。ちょっと楽しみ。
2005年11月16日
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ちょっとずる休み？
朝、寝起きがとても悪かった。あまり気分が優れないので、１日休暇を取った。すると何と１１時までぐっすり寝入ってしまいました。午後からは少し散歩をして、買物をして、料理を作って、お酒を飲んで...。お風呂を沸かして入りました。それから、ベランダから月の輝きを見て、空の広さにうっとり。こんな平凡な１日も悪くない。
2005年11月15日
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寒い！
新しい週。私は先週末から月末締め切りのプロジェクトを抱えています。会社の様子はどんどん変な雰囲気になって行きます。この不景気の中、偉い人が会社を乗っ取りに来ている様な気がする今日この頃。夜のテニス、だいぶ外が冷える様になりました。そろそろ冬のウェアを買いたいです。
2005年11月14日
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茅ヶ崎へ
寝坊したので、二俣川教会のミサに行けませんでした。ちょっとがっかりしていると、カトリック教会ハンドブックに茅ヶ崎教会のミサが１１時半にあるという情報が掲載されていました。ローカルな相模線に乗って３０分。とても環境の良い場所に古い教会が建っていました。ミサの後、海まで散歩。天気が良かったので、のんびりできました。
2005年11月13日
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久しぶりの故郷は
新しい生活に慣れたとはいえ、やっぱり元の住処は落ち着きます。ゆっくり起きて、髪をバッサリ切って、両親とご飯を食べて夕方帰宅しました。年内にきりたんぽ鍋をやりたいというリクエストがあったので、何とかしましょう。
2005年11月12日
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牡蠣鍋の季節
久しぶりに、「わが隠れ家」と呼んでいるある日本酒のお店に行きました。そこで出された料理は、牡蠣の塩辛と牡蠣鍋。元々は、あまり生牡蠣は食べないのだけど（お腹壊すと嫌なので）、お店を信頼して、堪能しました。おまけにお酒を２合飲んだので、すっかり上機嫌。久しぶりにそのまま実家に泊まりました。これで明日のヨガはお休みが確定。
2005年11月11日
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ストレス発散には
今日は仕事でイライラし、帰宅しても家事一切を放棄したい気分でした。それでも、根性（医者には『うつ病に根性は禁物』と言われてるけど）でテニススクールに行きました。先週、個人的な理由で１回レッスンをサボってしまったので、そのストレスが溜まっていた模様です。ビギナーの域を出るには当分時間がかかりそうだけど、時々空振りするけど、それでも汗を流して運動するのは、ストレス発散にはもってこい！です。レッスンが終わって帰宅したら、お腹を見せたネコの様な感じです。来週もサボらないで週２回ペースで頑張ります。
2005年11月10日
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完治の日は来るのかな？
２週間に１度の心療内科の診察の日。会社から病院までは１時間ちょっとかかる（転勤したのに、以前のオフィスの近くの医者に行くので）ので、ちょっと疲れます。医者に『薬をやめたらどうなりますか？』と聞いたら、『最初の頃の症状が出ますよ』と言われました。既に治療を始めて３年以上。本当にいつまで掛かるのだろうか？薬の無い生活は当分来ない模様。
2005年11月09日
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のんびり火曜日のはずが
今日は、テニスもなく、本当に何もしない日...のはずが帰宅して料理を作ることになった。うちに来客があると、どうしても張り切ってご飯を作ってしまう。翌日が診察だから、ビールは飲まなかったけど。明日は、医者に行くのだから、帰って来たら本当に一人でのんびりしよう！
2005年11月08日
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ずる休み？
前日帰りが遅かったのと、帰宅後、家でお酒をたくさん飲んでしまったので、会社を休みました。これってずる休みかな？と罪の意識はありますが、会社に行ったところで、具合が悪かっただろうと思い、自宅でゆっくりしました。私の生活、だんだん予期していない方向へ進んで行きます。恋をするのはいいけれど、相手に合わせるのはちょっと大変。できれば家でひとりで寝そべっていたいと思う今日この頃です。もともと人と一緒にいるのは気を使うので、寂しい気持ちは消えたけど、やっぱり独りがいいと思う時もあり。上手にコントロールしないと、きっと逆に疲れてしまうんだろうな～と思います。
2005年11月07日
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下田へドライブ
日曜日、レンタカーを借りてドライブ。目的地は下田。車窓から海が見たい...それだけの理由です。帰りは大雨をうまくすり抜けて、夜７時過ぎに帰宅。テレビを見ていたら、伊豆地方が大雨洪水注意報が出ていました。もう少し遅かったら、高速道路走れなかったかも...。教会はサボってしまったけど、楽しい１日でした。
2005年11月06日
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お酒を飲んだ翌朝は...
トマトジュースのＣＭみたいだけど、私はアルコールを体外に排出する為に、発汗作用のあるドリンクを一気飲みして、９０分のホットヨガに取り組みました。１週間に１度はこういう風に少し自分の背中を押さないと、また太ってしまう気がします。それにしても、転勤してから、お酒を飲む機会が増えました。
2005年11月05日
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１次会の前のゼロ次会
今日は、内輪の送別会。７時開始だったのだけど、時間があったのでまずは立ち飲み屋さんでビールをジョッキ２杯。それから向かった１次会会場では、梅酒飲んでしまったので、すっかり出来上がってしまいました。それでも、どんなに酔っぱらっていても、私はＮＨＫラジオ英語講座をしっかり聴いています。何は無くとも、英語の勉強は私の生涯の学習。絶対にもっとうまくなって見せる！と思ってます。
2005年11月04日
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私の頭の中のけしごむ
こんなタイトルの映画を見ました。内容はここには書きませんが、とにかくかわいそうな主人公に涙・涙。映画館でビービー泣いてしまいました。すると周りからもすすり泣く声。トイレで顔を見たら、大泣きした形跡はバッチリでした。こんなに泣いたのは、「セカチュー」以来でしょうか？
2005年11月03日
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月に１度の大仕事
１１月になって２日目。私には毎月恒例の大仕事があります。それは、新入社員オリエンテーション。ＰＣでプレゼンテーションを見せながら、会社の事務の仕組みや、ルール、書類などについて説明します。１日で一気にやるのでいろいろ大変。特に今回は風邪をひいていたので、半分以上体力に不安がありました。途中で１時間、会議が入ったので、その分終了時間が押して、いろいろで疲れてしまったので、テニススクールをお休みしました。本当は行きたかったな～。
2005年11月02日
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グレゴリア聖歌のミサ
今日は、諸聖人の祝日（カトリック典礼暦）だったので、カトリック二俣川教会で夜７時からグレゴリア聖歌のミサが行なわれました。東京カテドラルの神父様が来て、聖歌隊がラテン語で歌うという形式でした。高校生の時にモーツアルトのミサ曲をラテン語で歌ったことがあるのだけど、当時はキリエ（あわれみの讃歌）、グロリア（栄光の讃歌）、クレド（信仰宣言）、サンクトス（感謝の讃歌）、アニュスデイ（平和の讃歌）なんて意味もわからない状態でした。今となっては「もったいない。洗礼を受けた後に歌詞の意味を理解しながら歌いたかった。」という感じ。風邪気味なのに出掛けてしまったけど、貴重な体験でした。
2005年11月01日
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