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0109ひらかたハーフ
0205木津川マラソン
0305篠山ABCマラソン
0312京都シティハーフ
0409大阪府山岳マラソン
0416長野マラソン
0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
1217三田国際マスターズ
2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
2012年結果
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2009.09.13
テーマ： ランニングは楽しい♪(678)
カテゴリ： カテゴリ未分類
15:15~
というか、娘のお迎えまで2時間しかないので1時間で折り返すことにしてスタート。
当初の予定では、自宅から、摂津峡入を経由して、原立石バス停まで。
ここまで、7kmほど。途中、4km地点からは登り。
まだ、時間があるので、先に進むことに。
のどか～
ここから急な登りが始まる。
神峯山寺到着
しかし、手前で時間切れ。10km・1時間
登りがしんどかったが、一応走りきった。
さて復路。
下りがメインになるが、既に脚がガクガクでペースが上がらず。
復路も1時間かかってしまった。
本山寺からはトレイルを高度300ｍ登る。
村岡前の連休に挑戦するかな。
というか、娘のお迎えまで2時間しかないので1時間で折り返すことにしてスタート。
当初の予定では、自宅から、摂津峡入を経由して、原立石バス停まで。
ここまで、7kmほど。途中、4km地点からは登り。
まだ、時間があるので、先に進むことに。
のどか～
ここから急な登りが始まる。
神峯山寺到着
しかし、手前で時間切れ。10km・1時間
登りがしんどかったが、一応走りきった。
さて復路。
下りがメインになるが、既に脚がガクガクでペースが上がらず。
復路も1時間かかってしまった。
本山寺からはトレイルを高度300ｍ登る。
村岡前の連休に挑戦するかな。
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