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2006年結果
0109ひらかたハーフ
0205木津川マラソン
0305篠山ABCマラソン
0312京都シティハーフ
0409大阪府山岳マラソン
0416長野マラソン
0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
1217三田国際マスターズ
2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
2012年結果
03-05年走行データ
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2009.10.10
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
今日は仕事を早めに切り上げ、夕方、買い出して帰宅。
ラッキー！！
19:00～ 荷物を部屋いっぱいに広げて荷造り開始。
～22:00 完了
荷造り途中で帰ってきた家族は、呆れ顔でラストハセツネの準備を見守ってくれた。
あとは、風呂に入って、酎ハイ飲んで、寝る！
明朝5:30出陣予定。
持ち物
・ スティミュラス（グレゴリー）
リザーバー
・ ハイドラパックリザーバーキット 1.5L
アミノバリュー1L分を1.5Lに（現地）
・ペットボトル500mL
シューズ
・ トラブコ（アシックス）
ライト
・ SuperFire301
・ TIKKA XP
CR123Aリチウム電池ｘ2本 1セット
ウエア
・上 ハーフジップ半袖（いつものボロボロ）
・下 半ズボン（ポケットあり）
・CW-X スタビライクスモデル（セミロング）
雨具＆防寒
・mont-bell U.L.ウインドジャケット
・ボディテックドライコンプレッション（防寒服代わり）
・手袋
補給食 3CP で予備食を残して全て消費する予定
・PowerGel 12個（フラスコ1、バラ8）
・PowerBar 2個（半分に切りラッピング、計4片）
・大福 2個 （お腹が元気な1＆2時間後に消費）
・アミノバイタルプロタブレット
・カロリーメイト（予備食）
・ねり梅
その他
・ゴミ袋
・保険証、貴重品
・医療セット
カットバン、胃薬、整腸剤、鎮痛剤、カフェイン剤
ラッキー！！
19:00～ 荷物を部屋いっぱいに広げて荷造り開始。
～22:00 完了
荷造り途中で帰ってきた家族は、呆れ顔でラストハセツネの準備を見守ってくれた。
あとは、風呂に入って、酎ハイ飲んで、寝る！
明朝5:30出陣予定。
持ち物
・ スティミュラス（グレゴリー）
リザーバー
・ ハイドラパックリザーバーキット 1.5L
アミノバリュー1L分を1.5Lに（現地）
・ペットボトル500mL
シューズ
・ トラブコ（アシックス）
ライト
・ SuperFire301
・ TIKKA XP
CR123Aリチウム電池ｘ2本 1セット
ウエア
・上 ハーフジップ半袖（いつものボロボロ）
・下 半ズボン（ポケットあり）
・CW-X スタビライクスモデル（セミロング）
雨具＆防寒
・mont-bell U.L.ウインドジャケット
・ボディテックドライコンプレッション（防寒服代わり）
・手袋
補給食 3CP で予備食を残して全て消費する予定
・PowerGel 12個（フラスコ1、バラ8）
・PowerBar 2個（半分に切りラッピング、計4片）
・大福 2個 （お腹が元気な1＆2時間後に消費）
・アミノバイタルプロタブレット
・カロリーメイト（予備食）
・ねり梅
その他
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