マラソンの小部屋-ミカンとリンゴは食べ飽きない！

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東山36峰マウンテンマラソンPB更新

(12)

テーマ：アドベンチャーに挑み闘いつづける(146)

カテゴリ：スポーツ・ジョグ

曇り空ながら、それほど寒くはなく、まずまずのコンディション。
前日から風邪気味で、パブロンを服用して家を出た。
最寄り駅まで歩きながらのストレッチング。
烏丸乗換時に小用を済ませ、9時15分くらいに会場到着。
まずは、ラルムさん＆ポチさんにご挨拶。お守りの手作りお人形をいただいた。

ひもから吊り下がったゼッケンを取り、受付で荷物用のビニール袋を貰って、受付完了。
今回もホラポス軍団に合流させて貰う。
参加者は、監督、のり姉さん（東京より参加）、ocさん、和尚さん、はるきさん（淀川でフル完走達成！）

トレイルランには不釣り合いの女子高校生スタイルのランナーさん、発見。
恐る恐る近づいて、名札で確認すると、「えくんちょ」　さんだ。
初めて声をかけさせてもらった。

鏑木選手の激励のあと
10:05　スタート
皆さん3km先の歩道橋での渋滞を避けるため、凄い勢いでダッシュしている。
なんとか自分なりに付いて行く。
お陰で、歩道橋では止まることもなく、渡り切れた。

そして、トレイル入口までのロードも息が上がらないように、ジョグ。
トレイルに入ると、もちろん歩き。

タイムは確認していないが、いい感じで石鳥居に到着。
ここか先が下り基調の気持ちよいいトレイルランを楽しめる区間。

かっ跳んだ！

気持ちよく、最初のエイド朝鮮学校に到着。

大文字への登りの始まりだ！
黙々と脚を進めるが、それほど苦しくはなかった。あの石段も登りきり、休まずに大文字火床に到着。
京都の街が一望できる。いつ来ても、このいい眺めに心を洗われる。
大文字山への登りを頑張れば、下りが待っている！
多くのハイカーさん達と声を交わしながら、駆け下りていく。
足場が滑るところも多く、怪我に注意！
（ゴールで顔から血を流しているランナーさんもいた。痛々しそう。）
この区間は2年前コースミスした区間なので、分岐らしき所は注意して進む。

程なく2番目のエイド日向神社に到着。
ここでもバナナ1/4とポカリをいただき、スタート。

この先、苦手な将軍塚までのロード区間が始まる。
ホラポス練習会で苦しんだ妙見山の登りを思い出しながら、ゆっくりながら走りきる。
これまでの大会では将軍塚到着時、脚の痙攣に悩まされてきたが、今回はちょっとハムが痛くなったが、大丈夫そうだ。
将軍塚から3番目のエイド泉湧寺へのアプローチも住宅街のロードがあり、苦手な区間。
止まらないことだけをイメージして、ジョグに徹する。
エイドの少し手前で PowerGel を給食し、エイドでポカリを頂く。
離れ際にチョコレートをひとつまみ貰ってスタート。
ここで時計を確認し、05年の記録を更新できるかも、と思い始めた。
頑張るぞ～。

だが、エイドから稲荷山のトレイル入り口までが、嫌いなロード。
ここでも、止まらないことをイメージして、最後のトレイル区間に入る。
後は、ゴールまで楽しいことを頭に浮かべながら、トレイルを歩き、走り、満喫した。

あと3kmの標識、あと2kmに標識を通過するたびに時計を確認し、PB更新が段々確実になっていった。
5～6人の集団でゴールを目指したが、皆同じペースで、等間隔でゴールに向かっている。

そして、賑やかな声援を受けつつ、ゴール！

ゴール後は、ocさん、JogNote の koh-san とお目に掛かれたが、14時半前、家事が待っているので、ホラポス軍団のゴールを観られずに、失礼してお先に家路につかせて貰った。

ホラポス軍団の皆さんとの練習会の成果を出せた大会でした。
この1年、ありがとうございました。

報告：携帯で、監督さんよりホラポス軍団、皆ゴールの知らせを頂きました＼(^^＠)／
お疲れ様でした。

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Last updated 2009.12.14 19:56:48
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:東山36峰マウンテンマラソンPB更新

ryuji1962 さん

お疲れ様でした
PB更新おめでとうございます快適なランだったんですね歩道橋が渋滞なしで通れるなんて信じられないです
ミカンさんはトレイルの神様ですね (2009.12.14 20:47:08)

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Re:東山36峰マウンテンマラソンPB更新(12/14)

ラルム♪ さん

本当に楽しみにしていたコースだけあり、景観も良く、絶好のトレイル日和でした。
ですが。。。１５キロ地点過ぎから脚が終わり、金閣寺もどこにあるのかわからない（考える余裕もない）ままのゴールでした。
えくんちょさん、親しげにお話してたのでお知り合いかと思っていました。彼女、人気者ですよね。可愛いし♪　ラルム♪も大会時に挨拶するだけなので、今度きちんとお話したいな～（＾－＾） (2009.12.14 21:40:46)

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Re:東山36峰マウンテンマラソンPB更新(12/14)

o.c さん

お疲れ様でした。
楽しかったですね！
さすがの走りで20分台、素晴らしいです。
六甲ではトレイルの走りをしっかり盗ませて頂きます。
僕も女子高生としゃべりたかったなぁ。。 (2009.12.15 09:23:33)

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Re:東山36峰マウンテンマラソンPB更新(12/14)

はるきさん

お疲れ様でした。
風邪をひいてるとは思えない走りっぷりですね！

そして早々に帰宅して家事をするなんて、ランナーとしても旦那としても見習わなくては

もっと力がついたら近所の山練習ご一緒させてくださいね！ (2009.12.15 10:14:40)

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Re:東山36峰マウンテンマラソンPB更新(12/14)

のり姉さん

お疲れさまでした！
そして素晴らしい自己ベスト、おめでとうございます！
「えくんちょ」さんには本当に驚きでした！
道中同じペースで進んでいたのですが、彼女はロードが速かった！
ピュ～ッて行っちゃいましたよ。

風邪の具合はいかがですか？
お大事にして早く治してくださいね！
またご一緒に走れるのを楽しみにしています。
(2009.12.16 01:48:52)

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東山36峰お疲れさまでした

風来坊さん

お疲れさまでした。
大いに楽しんでこられたみたいですね。
私も昔、ＵＭＭＬ大会で逆コースを
走ったことがあるのですが辛かったけれど
良いコースだったことを思い出されます。 (2009.12.19 09:43:32)

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Re[1]:東山36峰マウンテンマラソンPB更新(12/14)

ミカン_ さん

ryuji1962さん
-----
ありがとうございます。
走り出すと風邪もどこかに置いてきたようです(笑)
ゴールすると戻ってきましたが(^^ゞ
もう大丈夫！
六甲山、宜しくお願い致します。 (2009.12.19 12:56:35)

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Re[1]:東山36峰マウンテンマラソンPB更新(12/14)

ミカン_ さん

ラルム♪さん
-----
お目に掛かれてよかったヽ(^｡^)ノ
膝を痛めると、トレイルは地獄に化してしますよね。
お大事にしてください。
えくんちょさん　有名人ですね。
いろいろな東山のブログで登場されて、関西デビュー。 (2009.12.19 12:59:18)