今日は夕方ランニングしました～☆

うわぁぁぁあああああああああああああああああああああ

どんだけ田舎道。

この道をまっすぐ行った先に電気がついているのが見えますが、あそこが極真館愛知県支部の道場ですっ！！

道場の前の田んぼ道をランニングしております。

こんな田舎にある道場ですが、遅くまで稽古しても近所から文句も言われないし、ランニングし放題、自主トレし放題で、ほんまにいい道場です（爆）

たいていこの農道（もちろん舗装もされてますよ、写真はたまたま無舗装の所）をみんな稽古前とか、休みの日にランニングしてますね。

みけマンマも仕事と家事、稽古の合間に走ります。

小一時間ぐらいですかね。

旦那はいつもサウナスーツ着こんで走りますが、みけマンマは年中裸足なだけに、そんなもん着て走ったら暑くてかないません。

超軽装ですよ。

季節感ゼロ。

今日は寒波が来るからどうのこうので、ウインドブレーカーなんて着て走ったら

暑かったじゃないかっっ！！！（怒）

まあ、走る持久力が空手の稽古に必要かどうかは分かりませんが、走ると脳も活性化されるらしいし、結構楽しいです。

たまに散歩してる犬を追い越すと、犬が興奮して追っかけてきますけどね。

年末年始はウエイトトレーニングもお休みだし（あれは追い込んでくれる人がいないとヤル気になんない）ランニングでウエイトコントロールしま～す☆