Mikotoのブログ ようこそ～♪いらっしゃいませ💗

昨夜遅く届いたウォシュレットは午前中に次男が無事

取り付けました。

2階のトイレはウォシュレットを取り付ける予定だったので、

無難なアイボリーにしておいて良かった

元々の便座とぴったり同じ色でした。

ところで

この本

勉強になりました。

簡単に言うと、口の中を衛生に保ち、歯が抜けたら入れ歯を

入れ、しっかり噛めば色々な病気が防げるということです。

特に寝たきりの老人は専門の歯科衛生士に口の中を綺麗に

してもらい、入れ歯を使えば、立って海外旅行へも行ける

ようになるそうです。

口の中のばい菌から誤嚥性肺炎も起こるから、口内を綺麗に

することが大切とか。

噛み合わせが悪いと身体が曲がったり、アトピーになったり

するということは以前から言われていますが、これも当てはまる

ようです。

口の中を綺麗にし、噛み合わせを正常にすれば、防げる病気は

沢山あるそうです。

なにより噛むことが、脳への刺激になるということです。

勿論、食べ物を30回噛むことが大事です。

ですから、年を取って歯が抜けたら、入れ歯を作って噛むことを

大事にすれば、元気でいられるそうです。

実際私の父は88歳ですが、歯が全部あります。

食事も普通に摂っているので、まだボケていませんし、

普通の生活を送っています。

母も77歳で歯が全部あります。

こちらもまだ元気にしています。

私の子供たちは3人とも虫歯が1本もありません。

これからも歯をしっかり磨いて欲しいと思いました。 

皆さんもご親戚に寝たきりの方がいらしたら、歯の衛生について

心を配って差し上げて下さい。

起きて元気に歩ける日が来るかもしれませんから

いつもありがとうございます。


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