April 7, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2775)
カテゴリ： フィットネス
２週間ぶりのエアロビなのに、無理して２本受けた。
お気に入りの「ミカノ」のウェアを着て。
１本目はお気に入りのレッスン。
色んな動きを組み合わせたコンビネーションステップ。
今日から新しい動きに変わった。
２本目は新しいレッスン。
ローインパクト＆ハイインパクトの動き。
初めて受けるインストラクターで、動きも新鮮。
夜の食事はバナナ１本とリンゴ１個。
ウエスト周り修復になるかなぁ～。
明日はローインパクトだけの脂肪燃焼クラスを受けようっと。
お気に入りの「ミカノ」のウェアを着て。
１本目はお気に入りのレッスン。
色んな動きを組み合わせたコンビネーションステップ。
今日から新しい動きに変わった。
２本目は新しいレッスン。
ローインパクト＆ハイインパクトの動き。
初めて受けるインストラクターで、動きも新鮮。
夜の食事はバナナ１本とリンゴ１個。
ウエスト周り修復になるかなぁ～。
明日はローインパクトだけの脂肪燃焼クラスを受けようっと。
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