April 14, 2005
カテゴリ： フィットネス
以前は紅茶党。
日本で飲む紅茶を飲むたびに、
なんか違うなぁ･･･という感じがする。
葉っぱの時は香りがしても、ポットに入れて
お湯を注ぎ、口にしたときには、
その香りを感じられない。
紅茶には硬水が適しているそうなので、
そのせいかも。
コーヒー党になってしまった。
コーヒー豆の香りで、トロトロに癒される(*^o^*)
アロマ効果抜群だわ。
それに、コーヒーのカフェインには体脂肪を分解して
血液中に放出する効果もあるとか。
運動３０分前にコーヒー（ブラックでね）飲んでおけば
効率よく脂肪燃焼してくれるそう。
美味しいコーヒーを飲んで、有酸素運動。
いいかも～(^o^)
日本で飲む紅茶を飲むたびに、
なんか違うなぁ･･･という感じがする。
葉っぱの時は香りがしても、ポットに入れて
お湯を注ぎ、口にしたときには、
その香りを感じられない。
紅茶には硬水が適しているそうなので、
そのせいかも。
コーヒー党になってしまった。
コーヒー豆の香りで、トロトロに癒される(*^o^*)
アロマ効果抜群だわ。
それに、コーヒーのカフェインには体脂肪を分解して
血液中に放出する効果もあるとか。
運動３０分前にコーヒー（ブラックでね）飲んでおけば
効率よく脂肪燃焼してくれるそう。
美味しいコーヒーを飲んで、有酸素運動。
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体脂肪を気にしつつ、フィットネスに励むものの、 毎日欠かせないのが甘いもの･･･。 備忘録として。
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