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2005年06月の記事
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幻のきのこで、健康になる？
お隣さんから、妙なものをもらった。黒っぽい固まりが、袋の中に入っている。。『煎じて飲めばいいんですよー』煎じる＝マズイ・苦いって思っている我が家。どうしよう？・・って思いながら３日が過ぎた。お隣の奥さんに会った母が、飲み方を聞いた。『味が無いから、飲みやすいですよ～』の一言で、ほっと安心。しかも、健康にとっても良いらしい。アトピーにも良いらしいので、息子にもちょうど良い。てのひらを返したように、飲み始めた我が家。普段長生きしたくない・・って言っている旦那も『あのお茶入れてよ』って、飲んでいる。なんだかんだ言って、長生きしたいんだなー長生きするなら、健康な方が良いし。。普段のお茶の替わりに飲むだけだから、楽ちん♪最近暑いので、冷やして飲むとまた美味しい。効果の程はまだわかりませんが・・便通は良いかも♪このキノコ、すっごく高価らしい。。お隣さん、ありがとう！！（いやいや、高価じゃなくても、サンキューです）
2005.06.29
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ヨガ『太陽のポーズ』
太っている上に、カラダが固い。カラダが固いから、太っているのか・・？しなやかなボディを手に入れるべく「パワーヨガ」を始めた。レッスンに通っているのは月に２回だけなので、さすがにそれだけで体型を変えるのは無理。家でもヨガをやるつもりでいたけれど・・面倒でやっていない。昨日の旦那の一言にショックを受けて、家でもやる事を決意。『太陽のポーズ』を、真剣に吸ってー吐いてーって、呼吸を意識してやってみた。なんと、なんと！！やっているうちに、どんどんからだが柔らかくなっていく感じ。前屈で床に手が付かなかったのが、数回やったら付いちゃった。そうなってくると、楽しい。知っている色々なポーズに挑戦。「若返りのポーズ」なんて言うのもある。やっぱり、毎日やらないとダメだよねー・・なんて、まだ初日なのに思う私でした。。
2005.06.28
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太って見える服。キレイに見える服。
『太ったー？』いきなりな旦那の質問。『・・うん。太った』動揺しながら、正直に答える私。（旦那には、６キロも太った事を言っていない。。）『そうだよねー。今日の歩いている姿、凄かったからなー』『・・・・・』子供の野球の練習を見るだけだから・・って、気を抜きすぎたかも。自分でも、太って見えるなーって思う服だった。Tシャツに膝丈のジーンズに靴下。・・書いているだけで、おばさんぽい。。服によって、太っても見えるし、痩せても見える。腕を出すのはNG。ふくらはぎを出すのもNG。足首は出してもOK。ウエストを絞ってある服は似合う。だぼっとした服は太って見える。・・などなど、自分では分析しているつもり。人の服の事は、似合う・痩せて見える・・とか良くわかる。でも、自分の事になると、ちょっと甘い私。もう少し早く起きて、鏡を見る時間を増やすべきだなーと。「好きな服＝似合う服」で無い事もあるかな。。まだまだ、分析が必要のようです。。
2005.06.27
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