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2011.10.19

体が慣れてきただけかもしれませんが朝夕共に冷え込みはさほど気にならず、窓を開けて過ごせました。前日の弱いジェットバス攻撃で腰周りは少しすっきりしたので今朝は走る前にサロメチールをひと塗り。少し汗ばむと火照ってきて非常に良い感じでした。その後に浴びたシャワーでは軽く燃え上がりましたが。

小さいのに500キロカロリーの脅威の菓子パン、ローズネットクッキーを定時前に食べることが多いのですが、今頃になって何やら応募券のようなものが包装に印刷されているのを発見。秋のパン祭りなるイベントを開催しているそうで、景品はディズニーシー関連のもの。くじ運は極めて悪いのですが、一度きりの人生、ディズニー好きな姪のためにもこのパン祭りに挑戦してみようと思います。

本日のジョグ朝6時頃から17km

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