| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2015.01.29
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カテゴリ: 藻緯羅の健康
 軽度ですが、掌の「空胞」が消えなくなっていたので、
「ビオチン」の定期服用を12月頃から復活させていた。

「空胞」は消えたが、
「しもやけ」は、昨日から悪化しているし、
「頭皮湿疹」は、小康状態が続いている。

「頭皮湿疹」は、小麦が引き金のようにも思えるが、
別の要因の方が強いのかもしれない。何かの不足?

ビオチンの定期服用は、1mg/日だが、この量、
必要量や日常の摂取量に比べれば、超多量!

今は、症状の酷い時に限って5mgを服用している。

一般的には、
ビオチンと腸内細菌と体質(DNAなど)のバランスが、
取り沙汰されている。

「頭皮湿疹」にも、
そのような側面があるのかも知れない。

思い起こせば、
「ピロリ菌除菌」以降の発症のような気もする。
この時、
ピロリ菌を全滅させる為に、多種の抗菌剤を使っている。
「ピロリ菌」を標的にした抗菌剤は存在しないから、

多くは、その後、また取り込まれて、復旧したが...
大昔にしか取り込めない「細菌」があって、
その絶滅が、「頭皮湿疹」の発症に関わっている???

以前に常食していて、ここ数年、食べていないもの?
いろいろあるが、「ぬか漬け」が怪しいか?

引っ越しの際に、なぜか紛失? 記憶が怪しい???
以降、自宅では「ぬか漬け」を食べていない。

歯茎を悪くしてからは、生野菜や固い食品の摂取は激減。
この辺の食材や料理に「含まれるような」、何か???








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Last updated  2015.02.06 20:10:44
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藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! 粉末スープで、  茹でることもありますが…
藻緯羅 @ 岡田京さんへ New! そうあるべきと思うのですが、  小さいサ…
セミ・コンフィ @ Re:2026年5月5日の朝食(05/05) New! コンニチは… 揚げてはいないようなので… …
岡田京 @ Re:”生ゴミ” 激減で...1リットルサイズの収集袋が欲しい(05/05) New! 切実な問題ですね。始末が良いという美徳…
藻緯羅 @ 誤算丸子さんへ 盛り付けには、少々、手間がかかりますが…
誤算丸子 @ Re:2026年5月4日の朝食(05/04) 毎回、なんという手間と暇の掛かる朝食。…

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