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見た目は大事
この間、夫とお出かけしたときに夫の会社の人５、６人と初ご対面した。（*´∀｀*）ﾉその次の日に私についての感想を聞いてみると「若い奥さんだね」と言っていたらしい。わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪夫とは７つ違いだから若いと言えば若いけど会社の人たちも年齢はさまざま。実年齢より６，７歳若く見られた（★￣∀￣★）にやりｯ☆ 会社にいる女の子と同じくらいに。まあ、私はまだシワもほとんどないし、友達からも若いと言われる。(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪出産したときも赤ちゃんを抱っこしたお宮参りの写真を見て「親戚の子を抱いてるみたいでママに見えない」って言われた。ヾ(;´▽｀A``アセアセ出産した当時はまだ若かくみえたけどやっぱり子育てをしていくうちに老けてきた気がする。(O_O；)Shock！！エステで働いていたときも私と同じくらいの人をみると絶対年上に見えるほどみんな老けてた。（◎ー◎；）ビックリそんなに年でもないのにシワがあったりと肌で見た目は若くもなり老けることにもなる。私も年をとっていくにつれて若作りをしてしまうようになったけど（´ヘ｀；）とほほ・・シワ、たるみが一番の老け顔要因だから日々のお手入れ気をつけましょう☆
2006年09月14日
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豆乳クッキーダイエット
夜ご飯を抜くのは手っ取り早い方法だけどお腹がすいて仕方がないから豆乳クッキーダイエットをすることにした。夜ご飯かわりに豆乳クッキーを１袋（７枚入）１日ノンカロリー飲料を２リットル取ったほうが効果的なので１枚食べるごとにコップ１杯くらいのお茶を飲む。クッキーといってもおからが入ってるのでかなり固めでぱさぱさしてるので水分を取らないとスムーズに飲み込めない感じ。水分もたくさん取ってまあまあの満腹感甘いから間食を取らなくても我慢できる。これならマイクロダイエットより苦じゃないかもしれない。マイクロダイエットは液体だからなかなか満腹感が得られない。１箱で９日分、プレーン、抹茶、ごま味の３種類入ってる。１箱買うと追加するときは、オレンジ、紅茶、チョコ味の箱も選べる。今２箱完了その前から３分間ダイエットとスロートレーニングダイエットをやっていて１ヶ月がたった。体重－２キロ、体脂肪－２．３％、ウエスト周り－２センチだった。よっし！！ この調子で続けて頑張ろう(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
2006年08月25日
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白いんげん豆ダイエット
以前テレビで白いんげん豆ダイエットが紹介されました。白いんげん豆に含まれている「ファセオラミン」という成分が炭水化物の吸収を妨げてくれるので炭水化物好きの日本人には最適のダイエット法だと。 +｡ﾟφ(ゝω・｀○)+｡ﾟ白いんげん豆は季節ものなので手に入らなかったからネットで白いんげん豆を焙煎して粉にした物を売っていたので早速購入しました。 v(。・・。)イエィッ♪その後このダイエットを試した人で下痢や嘔吐の症状が出たのでこのダイエット法は中止してくださいということでした。 (」゜ロ゜)」ナント具合が悪くなった人は、豆のアレルギーをもっている人とかきちんと焙煎しなかった人とか、食べる量を守らなかった人だろうと思い私は白いんげん豆ダイエットを始めました。（もう購入してしまったし）ヾ(;´▽｀A``アセアセ1回大さじ１杯、ご飯や味噌汁にいれて食べていました。テレビでは味はないといっていましたが、きな粉みたいな味がして味噌汁やパスタにかけると味が変わってしまってせっかくおいしく出来た料理をそのままの味で食べることが出来ないのが難点でした。しかも、ご飯にかけると粉っぽくてむせてしまいそうでした。 （´ヘ｀；）とほほ・・その後、また何かの雑誌か新聞に「ファセオラミン」は白いんげん豆の抽出液に含まれるからそのまま食べても意味がないというようなことが書かれていて（ー△ー；）ｴｯ､ﾏｼﾞ？！！！えー！！５袋も買ったのにぃ（送料無料だったから）щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！しばらくはこのダイエットは効果がないんだとやめていましたが使わないと仕方ないので最近またはじめました。 (￣ー￣;)ゞ効果はなくてもこの粉をかけて食べたら、お腹いっぱいになるんですね最近は牛乳に入れて飲んだり、リンゴジュースに入れたりしています。でも、粉が溶けないのであまりお勧めできません。リンゴジュースにいれるのは、味はわりとおいしくなるんですがカロリーを考えるとあまりお勧めできません。(*ﾉω
2006年08月18日
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ストローダイエット
この間「伊東家の食卓」で紹介されてたダイエットです☆紙パックのジュースなどについてるストローぐらいの細さのストローを用意して、５cmくらいに切ります。片方の端を指でつぶして、穴の半分をセロテープでふさぎます。これで出来上がり＼(＠＾０＾＠)/やったぁ♪吸うときは鼻から吐くときは口からで、長めにゆっくりと吐きます。お腹が腹式呼吸になってるか確認しながらしましょう。吸うときはお腹が膨らんで、吐くときはお腹がへこみます。これを一日３分以上しましょう。パソコンをしながら、テレビをしながら、料理をしながら・・・手軽に出来ます（★￣∀￣★）にやりｯ☆ 友達は１週間でウエストが３センチ、体重が１キロ減ったそうです。私はただいま実践中。ついつい忘れてしまうんだけどねヾ(;´▽｀A``アセアセ今スロトレで１０日で１キロ減ったところです☆これから先が肝心なのだρ(′▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ～♪
2006年08月01日
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エステ
エステってわりと高いけど、気持ちいいし、肌は綺麗になるし、リッチな気分になれるんだよね～。私は２箇所のエステティックサロンで働いたことがあるけど、やっぱり自分の肌に合う合わないがある。最初のところはすごくよかったなぁ。その頃、ニキビがぽつぽつとあったから、エステティシャンは肌が綺麗じゃないといけないから仕事が終わると自分でお手入れしてよかったの(v^ー°) ヤッタネサロンの化粧品使って。オゾン蒸気を当てながらクレンジングして洗顔して、マッサージはとばして、小鼻の毛穴の吸引とかして。クレイパックして。ニキビ用の美容液っていうのがあったんだけどそれが高いんだけど、すごくいいの。その美容液をたっぷりコットンにしみ込ませてイオン導入する。大体これを毎日やってたから、１ヶ月くらいで綺麗な肌にv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌﾞｲ業務用の化粧品はたくさん入ってるんだけど割安だし、社員割引がきいたから、安くで買えて家でも使ってた。エステで働くと従業員もコースとかやらないといけないところもわりとあるんだけど一切なし！！ ただで全部使えるd=====(￣∇￣*)bｲｴｰｲd(*￣∇￣)=====b帰りは遅くなるけどね^^; だけど、帰りはすっぴんさ。ここの化粧品は私に合ってたんだね。入ってるものも植物性だから安心だし、肌に優しいし。２箇所目のところは最悪だった・・・。化粧品も化学成分ばっかしだしΣ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆｰｯ!!ストレスたまるからお手入れしてもお手入れしてもなかなか良くならない。そこは美顔のコースに強制的にいれられた。ローンで(T_T)そこの社長がよくなかったもんね。サロンで従業員のやり方は統一してないし（経験者は前のとこのやりかたでよい）社長が間違ってお客様の顔に変なものぬっても下っ端のせいにするし（◎ー◎；）ビックリ被害者は数人出てたよ、お客様の中に(°◇°;) ゲッ私はストレスがたまるだけなので早々と辞めましたけど^^;辞めたらお肌も元通り綺麗になりましたよ(；￣Д￣）なんですと？ストレスはお肌に大敵です。しかも、敏感肌の私は大手メーカーなどの基礎化粧品は怖くて使えませんﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ石油だからねー、中身が・・・。ずーっと前は何も知らずに使っていたけど一度植物系を使ってしまうと顔につけるのは特に怖いですね。化粧品を使うときは中の成分を良く調べてから使った方がいいですよ。
2006年07月27日
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筋肉痛
昨日からはじめた、スロートレーニング、二日目にしてすでにお腹が筋肉痛。少ししかしてないけど、筋肉痛になるということは効果が出てるんだ。腹筋、背筋、スクワットは大して辛くないけど、レッグレイズ（足の上げ下ろし）はかなり辛い・・・。足をきちんと伸ばすとお腹にきて、ピクピクなってしまう。床に足をつけないで伸ばしていることがかなり大変だ^^;それだけ筋肉を使っていなかった証拠だ。慣れたら出来るようになるはず！と信じて、これなら続けられそうなので頑張ろうρ(′▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ～♪
2006年07月23日
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偽札
この間母がお釣りにもらった千円札の中に偽札が混じってたと、興奮気味にいってきた。えー！！千円札でも偽札出回ってるんだぁ(◎o◎)っとびっくりした。私「それでどうしたの？」姉「早く使わないとやばいよ」私「使っちゃ駄目だよ。持っていかなきゃ」二人「早く見せて見せて！！」私たちははじめて見る偽札を少しワクワクしながらみてみると・・・。姉「これの何処が偽札なの？」母「ここのデザインが全然違うでしょ？」姉「だって顔が違うじゃん！！ ほら、夏目漱石と野口英世」私「新札と旧札じゃん(>_
2006年07月23日
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髪がぱさつく
いろんなシャンプーとか使ってみたけど、なかなか自分にあったのが見つからないんです。使い始めたときはこれ良いかも！？って思うんだけど、慣れてきたらやっぱり駄目だってなって・・・。女優さんたちの髪って何であんなに綺麗なんでしょう。いろんな髪型にしたり、カラー入れたりして髪を酷使してるはずなのに。きっと頻繁に美容室でお手入れしてるからだと思いますが、私の周りにはあまり上等なトリートメントをやってくれる美容室がないのです(´Д｀。)グスン シャンプーとかいろいろ変えるのはよくないらしいけど、ついつい新しいのに変えてしまうから、あまったトリートメントが浴室にずらり。今はLAXのスーパーリペア使ってるけど・・・普通かな。資生堂の「tsubaki」も使って見たいと思ったけど、あれだけの女優人を使ってるということはCM代にかなりお金がかかってるから商品自体はたいしたコストはかけてないなと買うのをやめた。化粧品なんて原価はかなり安いから。容器代と宣伝広告費が高いからあれだけの価格になるんですよね。いまはナチュラルだけど、今まで縮毛矯正してたから、髪が痛んでるんです。パサつくし、もっと潤いが欲しい！！指がひっかからないようなするっとした髪になりたいなぁ(>_
2006年07月21日
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スロートレーニングダイエット
最近ダイエット頑張ってるのに体重が増えてきてるような（●´･△･｀）はぁ～このままいくと過去最高の体重になってしまうよ～ε≡Ξ≡Ξ≡ヽ( ;￣△￣)ノアウアウ 家にいるとつい間食してしまうから・・・。それに最近夫の帰りが遅いから夕食食べるのがかなり遅くなってそのまま寝てるからだぁ！！このままでは大変だよ～アタヽ(￣△￣ゞ=ヾ￣△￣)ノフタ やっぱり夕食抜きにするか、それはつらいから豆乳クッキーダイエットを試してみるか・・・。授乳中だから健康食品は飲めないし、時間はとれないし、もっと効率のいいダイエットないかなぁっと思っていたところ、いいダイエットを見つけたの。それは「スロートレーニングダイエット」！！その名のとおり反動をつけずに、筋肉をゆっくり動かして筋力をつけるダイエットらしいんだけど、１日１０分で週に２,３回すればいいみたい。１つの運動を１０秒かけてゆっくり筋肉を意識しながらやって、それを最低１０回続ける。1.腹筋 仰向けに寝て膝を立てて腹筋の上部を意識して反動を使わずにゆっくり行いましょう。2.レッグレイズ 仰向けに寝て両足を揃えて上に上げます。腹筋の下部を意識して足をゆっくりと降ろしましょう。この時、かかとを床につけないように注意しましょう。3.背筋うつ伏せに寝て、あごを床から浮かせた状態からゆっくり上半身を反らしましょう。4.スクワット両足を肩幅程度に開き、背筋をしっかりと伸ばした状態から膝を曲げてゆっくりと上体を下げて行きましょう。このダイエット法は、科学的にも裏づけがあって、本まで出版されてるよ。大川達也著書など。よーしこれで、体脂肪も燃やして筋肉もついて引き締まった体をめざすぞぉ♪
2006年07月21日
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スキンケア
美容には気を配って、エステに行ったり、美顔器買って、家でもお手入れしたりしていましたが、最近子育てに追われて、そんな時間はなく美顔器も眠っています。私が持ってるのはイオン導入器と超音波器。ハンディタイプのです。イオン導入器は、美容液などを肌の奥まで浸透させてくれるので、ふつうに塗るよりも効果がでやすいです。これと同じような原理なのが今よく聞く「ナノテク」。「ナノ」とは単位のことで、とってもとっても小さい単位です。だから、化粧品が肌の奥に浸透します。普通の化粧品をそのままぬっても、粒子が大きすぎて肌の奥には入っていかないのです。コラーゲンやスクワレン、ヒアルロンサンなど100％のものをいくら使ってもほとんど効果がないのです。せっかく使うのなら、ナノ化されてる化粧品を使ったらよいと思います。イオン導入はシミ、にきびに特に効果的です。友達に貸していたことがあるのですが、毎日使っていたら、シミが薄くなったと喜んでいました。 私もエステで働いていたとき、毎日泥パックの後、美容液でイオン導入していたら、だんだんニキビが減っていき、目に見えてお肌が綺麗になっていきました。超音波器は、お腹周りとかクルクルとマッサージすると脂肪燃焼するということで、すぐにかってしまいました。使うにはジェルなどを塗ってから気になる部分をマッサージすればよいのです。超音波器は体にも顔にも使えます。年をとっていくとたるみがきになりますよね。たるみは毛穴の開きに影響してきます。そういうときは超音波器を使うと下頬などのリフトアップができます。小顔になりたい人にも効果ありです。お手入れをする時間帯に最適なのはお肌のゴールデンタイム１０～２時！！この時間までにはお化粧を落として、お手入れして、就寝しましょう。この時間を気をつけるかつけないかで、明らかにお肌は変わってくると思います。
2006年07月13日
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サングラス
この間TVに平井堅が出てたときのことです。母は目が悪いのですが、ちょうど眼鏡をかけていなくてTVをみていました。平井堅が歌を歌っていると、母 「今日は、平井堅はサングラスをかけて歌ってるの？」私 「え？ かけてないけど！？」何を言っているんだと不思議に思っていると、母は、平井堅がほりが深くて影ができてるのをサングラスをかけているのと間違えたのです確かにほりは深くて、顔は濃いけど・・・そこまでは～ナイスボケでした・・・。
2006年07月13日
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香り
みなさんのおうちはどんな香りがしますか？私は、今まではおうちではリラックスできるようにラベンダーの消臭剤をおいていました。風水も気になっていて、風水的にはお花の匂いがいいらしいです。でも、ラベンダーの香りって食欲を増進させるらしく、太りやすいという話を聞きました。ダイエットにいい香りは・・・柑橘系の香りだそうです。柑橘系の香りは、食欲を抑えてくれるらしいです。そこで、今までのおうちの香りを全て変えようと消臭剤をグレープフルーツの香りのするのに買い換えました^^;消臭プラグとか使っていたのですが、グレープフルーツの香りがなかったので、ファンで消臭に変えました。電池式でちょっと高いけど玄関にはこれがいいかなと。家にいると、間食ってついしてしまうんですよね～。 間食をやめるだけでも、体重減りますからね～。
2006年07月13日
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足ふみステッパー
今までで一番効果のあったダイエットは足ふみステッパーでした。時間はかかりましたが、毎日３０～１時間せっせとやってました。有酸素運動は２０分以上連続してしないと効果がないので最低でも３０分はしようと頑張りました。ずっと足ふみをしてるだけなのは暇なので本を読みながらとか、テレビを見ながらとかしていたら時間は過ぎていきます。休んだ日もありましたが、半年くらい続けたでしょうか、５キロくらいは減量できました＼(^o^)／その後、新しくひねりも加わったステッパーが出ていたので、そちらの方が効果があると思って、産後は太ると思っていたので、早速買ったのですが、育児に追われて全く使ってません^^;時間がとれるようになったら早く使ってみたいです。
2006年07月10日
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お腹のお肉
ほんとに、ちょっと間食をして、家にいる生活をしているとすぐ太ってしまいます痩せるのは、２キロ３キロは大変なのに、太るのはその日のうちでもできるって感じですね。結構着やせするタイプなので多少太っても分かりにくいんですが、お腹のお肉は見苦しいですよね。ジーンズをはいて、はじめてお腹のお肉がブニョってでていましたや、やぱい・・・お腹だけでもはやく減らさなければ・・・とあせって、早速この間TVであったお腹やせをチェックしました。腹やせ最強プログラムhttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/運動と食事で２週間で１０センチとか減っていました(＠_＠;)運動はできそうなのですが、食事は無理！！毎日玄米を食べるとかワカメを食べるとか、麺ならそばとか・・・。運動も朝と夜にしないといけなくて、頑張ろうと思っていたのですが、時間がとれず、朝だけに・・・。そこで、朝スクワットとかけあしの３分間ダイエットとお腹に効く３分間ダイエットを併用することにしました。朝はご飯を食べる前に。女性は生理が終わった直後が最適です。１週間たちましたが、体重はそんなに変化はないのですが、体脂肪が1.5％減でした。お腹周りを測っていなかったので、なんともいえませんが、見た目で減ってきたのが分かるのです！！くびれも出てきてるし、前の体型に戻りつつあります＼(^o^)／頑張ってまだまだ続けます。継続するのが苦手な私。つい忘れてしまうんですよね。だから、朝ごはんを食べる前にする、お腹がすいていても、運動をしてから食べるようにすると、忘れないですることができます。ご飯を食べてから後でしようとすると、もう運動のことを忘れちゃうんですね(^_^;)しかも、この運動はエネルギー消費代謝を高めてくれるので、朝一番にするのが効果的なのです。
2006年07月04日
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ドコモの携帯
この間、友達と携帯電話について話をしていました。携帯のメーカーを聞きたくて「何処の携帯つかってる？」と聞くと友： 「ドコモ」私： 「・・・」 それは分かってるってと思いながら、「メーカーは？」と聞くと友： 「ドコモ」私： 「・・・」 「PとかNとかあるでしょ？」友： 「Dだよ。DってDOCOMOのDでしょ？」私： 「えー！！！！！ 違うでしょ！？ 確かDは三菱電機だったような・・・」そうなの？って感じで友達はずっと、ドコモが出している携帯だとおもっていたのでした。その後、二人で大爆笑(^O^)(^O^)(^O^)でも、何故三菱電機はDなのでしょう？Mなら納得なんですが・・・。知っている人いませんか？
2006年06月30日
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３分間ダイエット
今、励んでいるダイエットは「３分間ダイエット」です。無酸素運動と有酸素運動を３０秒ずつ交互にするものです。知ってる人もいると思いますが、これが結構効率のいいダイエットです。はじめにスクワット（1.直立の姿勢から2.しゃがんで、3.後ろの足を伸ばし、腕立て伏せの姿勢になって、4.足を戻ししゃがんだ姿勢で5.直立にもどる）を３０秒間します。その後その場でかけあしを３０秒。これを３回ずつして３分間します。*ここで注意*1.直立のときは両手を上に上げる2.足を後ろに伸ばすときはお尻を高くあげたり、逆に下げたりしない。3.朝起きてすぐか、食事の前にしたほうが効果が出るようです。 4.女性は生理後すぐから始めたほうが効果的です。運動不足の私は、最初は結構きつかったですが、慣れたら平気ですよ。私もいろいろダイエットに励みましたが、私に合うのはやっぱり運動ですね～。１、２キロはすぐ減るんですが、３キロ以上がなかなか減らないから、すぐ戻るんです。産後太りで、目標は５キロなんですが・・・。継続することが難しいです。今度こそ頑張るぞ～(^O^)
2006年06月29日
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蒸しタオル
妊娠中はつわりがひどくて、お肌も荒れていました。ずっと家にいて時間にゆとりがあったので、蒸しタオル美容法をしてみることにしました。毛穴の中に汚れがつまっていては、上から何を塗っても、浸透しません。濡れたタオルを３０～６０秒レンジで温めます。それを顔にのせて１分くらい（タオルが温かくなくなるまで）おきます。そして、ぬるま湯で洗顔します。石鹸を泡立てネットでふわふわもこもこに泡立てます。その泡を顔全体にのせて、その泡の上をやさしくマッサージするように洗います。出来るだけ、肌に手がつかないようにします。ゴシゴシ洗ってはいけません。それから、きれいにすすぎます。そして、化粧水、乳液をつけていきます。外出するときは日焼け止めクリームや化粧下地は最低限つけましょう。私は、ベランダに洗濯物を干すときも日やけ止め乳液をつけます。紫外線はお肌の大敵です。シミは３０過ぎからじわりじわりと出てきますから、手遅れにならないように。私は、化粧水、ブライトニングクリーム、ゲル（化粧水、美容液、乳液がひとつになった楽チンなもの）を使ってます。夜は、クレンジングをしてから蒸しタオルをします。クレンジングはいろんなタイプがありますが、オイルタイプは良く落ちるんですが、オイルが洗顔でなかなか落ち切れません。ポイントメイクはオイルで落とすのはいいと思いますが、顔全体は乳液タイプがおすすめです。手をぬらさないで使うタイプが多いようですが、シャンプーの前にクレンジングをしてしまえば、いいとおもいます。クレンジングもゴシゴシしないで、優しくマッサージするようにしましょう。メイクをしてない日は、夜はクレンジングをしない人が多いと思いますが、メイクをしてなくても、夜はクレンジングをしたほうがいいと思います。朝は、寝ているだけで、皮脂とかホコリとか皮膚の表面だけの汚れですが、夜は、一日中の皮脂の汚れが毛穴の奥にたまっています。朝と同じ洗顔だけでは汚れはとれません。洗顔の後は、化粧水、乳液です。できたら、化粧水の後に美容液を入れてあげたらお肌の状態も変わると思います。週に１回はパックをして、取りきれていない汚れを取り去りましょう。そして、睡眠はとても大事です。PM１０～AM２時は、お肌の新陳代謝が活発なときです。早めにメイクを落として、この時間は、寝ているようにしたら、お肌の状態は今よりきっと良くなるはずです。私は、蒸しタオル美容法のおかげ・・・だと思いますが、そのあとお肌がつるつる綺麗になりました。
2006年06月28日
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ピーリング
夏は汚れがたまりやすいです。お鼻の毛穴に脂がたまってたりします。エステに行って吸引をしてもらえば綺麗になりますが、家でいいケア法はないかしら！？と探していました。小鼻のシートパックは脂がごっそり取れた感じがして気持ちいいかもしれませんが、お肌に刺激的であまりおすすめできません。他の角質まではがれてしまって、逆にお肌が荒れたりします。パックは週に１回くらいはしたほうがいいと思います。それも塗って洗い流すタイプがおすすめです。お肌に刺激が少ないからはがすタイプじゃない方がいいと思います。パックより効果的なのはピーリングです。古い角質をポロポロと取り去るのでお肌がつるつるになります。私が今使っているのは、「ドクターシーラボのポアホワイトピール」５プッシュくらい出して、お肌にのばして３０秒くらい軽くクルクルすれば、ポロポロを古い角質が取れてきます。あとはぬるま湯で洗い流せば、その瞬間からお肌がつるっつるです！！ 最初使ったときびっくりしました。http://www.ci-labo.com/shopping/product/00001161/同じようなものでポアホワイトローションもあるのですが、これは手軽に使えますが、断然、ポアホワイトピールのほうが綺麗が実感できます。これは、かなりおすすめです。私の一押しです！！ 頬や鼻がざらざらした感じが気になる人は、使った瞬間につるつるになります。私もポアホワイトピールに出あえてラッキーでした。(^_^)v
2006年06月25日
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お肌のトラブル
季節の変わり目って肌の調子が悪くなる人が多いですね。私は、今まであまり感じたことはなかったのですが、出産を経験したせいか、今年の春は、いきなり顔が痒くなりました。化粧品を変えたわけでもないのに、顔が痒くて、化粧品を変えようか迷いました。もともと敏感肌気味なので何でも使ってみるのは抵抗があって、今使っている「ドクターシーラボ」が、私には合っていたので、変えるのも迷いました。花王の｢キュレル」シリーズが敏感肌用なので、一式変えちゃおうかと思いましたが、このかゆみは、顔ダニだったら、それ用の石鹸もあるし、皮膚科に行くべきか・・・。とりあえず、洗顔した後はかゆみは感じないので、洗顔とゲルだけでお手入れをしていたら、かゆみはおさまったので、化粧品は変えずに済みました。今は、化粧水やクリームをつけても問題ないので、今までどおりのお手入れをしています。http://www.ci-labo.com/shopping/category/0001/0003/index.html今は、この フォトホワイトＣシリーズを使ってますが、前は吹き出物とか出来やすかったので、アクネレスシリーズを使ってました。脂性だったので、さっぱりした感じになってよかったのですが、冬には口元や頬が少し乾燥ぎみだったので、そのとき、あたらしく登場したフォトホワイトＣシリーズを使ってみたら、肌が潤って、毛穴の開きも小さくなってきて、肌の調子も良くなったのです。こっちの方が私には、合ってたんだぁっと思って、ずっと使ってます。脂性だけれども、水分量が少なかったから、吹き出物とかのトラブルが出来たんだと思います。脂分量と水分量は違うので、脂性の人はさっぱりタイプを使いがちですが、逆に潤うを与えてみたら、肌の調子が良くなるかもしれません。このフォトホワイトＣのソープは、とても泡がきめ細かくて（私も最初使い始めは嬉しくなりました）、ふわふわになって気持ちよく洗えます。洗浄力を重視する人にはこちらがおすすめです。 ↓↓↓↓↓↓ すごいもこもこ泡で汚れを落とします。泡がすぐたつので、なかなか減らなくてびっくりしました。(^_^;)私も、こっちに変えようかなぁ、安いし、と思ったくらいでしたが、｢ドクターシーラボ」会員だし、ポイントも貯めてるので変えませんでしたが、お金がないときはこっちに浮気しちゃおうかしら！？と思ってます。
2006年06月22日
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あたらし物好き
私は、結構あたらし物好きでシャンプーとか、化粧品とか、お菓子とか、新しいものが出るとつい買いたくなります。そんな私は、気に入ってもう６年も使い続けてのが、「ドクターシーラボ」。最近CMでもやっていますが、私が使い始めたときは、まだ雑誌に載っているだけで、ショップもなくて通販で買うしかありませんでした。そのころ、エステティシャンをしていたので、そのお店のを使っていて凄く良かったのですが、他の店に移ったら、そこの化粧品は私には合わなくて、ストレスもあったと思うんですが、肌の状態が悪くて、なにか良い化粧品はないか探していたときに「ドクターシーラボ」をみつけたのです。http://www.ci-labo.com/サンプルを使ってみて、いいかも！？と思って使い始めました。洗顔したあとは、ゲル一つでお手入れが済むので楽でした。今は加齢のせいでいろいろお肌の悩みも増えてきているので、美白用ローションを使ったり、パックを使ったりしていますが、全て同じメーカーのものを使ってます。年をとってくると、たるみとか、ホウレイ線が気になって高いクリームを使ったりしてます。「ドクターシーラボ」のシミ、しわ、たるみなど全てに対応できるクリームがあるのですが、結構高いので毎回買うのをためらいます。まあ、高いだけあって、効果はかなり期待でき、朝起きたら、毛穴も小さくなってるし、ホウレイ線も消えています。でも、ゆとりがあるときしか買えないので、なにか良いのはないかなと探していたら、前に紹介した「レバンテ」美容液をみつけたのです。人工皮膚とかいう文句にひかれて半信半疑て買ってみたら、２，３滴の量で翌朝には毛穴も、ホウレイ線も気にならないくらいになってました。まあ、個人差はあると思いますが、私が気になっているトラブルはそれなので・・・。シミも年齢とともに隠れていたものがじわりじわりと出てきて、小さいけど気になります。さすがにシミの場合はすぐには結果は出ないので、頑張って使い続けてます。せっかく２本買うと送料無料なので、２本買っちゃいました。少しずつしかいらないのでなかなか減りません。試してみたい人はぜひどうぞ！！朝、鏡を見るのが楽しみになるかもしれません。でも、個人差があるので100％ではありません。もちろん１本売りもあります↓↓↓↓↓↓
2006年06月17日
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暑くなってきました。
梅雨に入りましたが、毎日大雨が続くわけでもなく、晴れたりして暑いです。結構、脂性の私は、テカるのが気になります。外出するのもほとんど子供と一緒なので、お化粧直しをする暇もほとんどありません。そんな私が今、使っているファンデーションは、テレビでも時々放映されるオードリーヘップバーンが出てくる、「ACQUA FAIRY」のものです。基礎化粧品はまだ使ったことがないですが、リキッドとパウダー、コンシーラーで綺麗な肌が出来上がります。リキッドはさらっとしててピタッと肌に密着し、コンシーラーはハイライトとカバータイプがあるのでおでことか頬とかにハイライトをいれて、シミが気になるところにはカバーを叩き込むようにしてつければいい感じになります。私は頬の毛穴の開きが気になるので、リキッドを強く叩き込むようにつければ、結構目立たなくなります。最近シミが増えてきて気になってますが、カバータイプは私には物足りない気がします。仕上げはパウダーを軽くたたくようにつければ、時間が経つにつれて肌になじんできて、化粧も崩れにくく長持ちします。パウダーはパール入りなので肌に艶も出て明るい感じになります。テレビを見てると欲しくなってきますが、だまされたと思って買ったのは正解でした。使ってみる価値はあると私はお勧めです。http://shop.favorina.com/こちらは次回書き込みます。おすすめ商品です。↓↓↓↓↓2個で送料無料！レバンテCE-11♪人工皮膚成分【バチルス発酵液】配合美容液！
2006年06月08日
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プログ開始
こんにちは。今日からブログ挑戦しようと思います。みんな綺麗なホームページ作ってますよね～。初心者だけど、頑張って楽しいページを作って行きたいと思います！化粧品とか、新商品が出たら思わず買ってしまったり、テレビで宣伝してると使ってみたくなったりして、いろいろ試してます。使ってみた感想とか、耳寄りな情報とか意見交換できたらいいですね。ダイエットもいろいろチャレンジしてますが、なかなか自分にあったのが見つかりません。こんきがないし・・・。ブログは根気よく続けたいと思います。
2006年06月02日
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