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沙絵子さんCalendar
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風邪をひいてるさくらは父ちゃんと留守番してもらって、母ちゃんは今日も張り切ってスポーツクラブへ。しかし、やはり、朝は起きられない・・・かろうじて11時台には到着しましたが。
行っていて驚いた。先日は平日の昼だったので、ここは健康ランドかと思うほど、高齢者が多かった。しかし、今日は日曜日なので一転して若い人が多かった。プログラムもエアロビクスとか、ステップ、ヒップホップなど、若者向けが多い。でも母ちゃんが参加したのはやっぱりヨガ(~_~;) しかし、先日より結構ハード、筋肉痛起こしてます・・・。
それでも汗をかくほどではなかった。初心者向けエアロビクスに参加しようかな~、とのぞいてみたりしましたが、やめておきました。だって、20代の時でもエアロは苦しくて、ハードだったんです・・・今の母ちゃんには・・・しかも、今日は若者の多い日曜日だしね!
なので、筋肉トレーニングと言うことで色々マシンを使いました。これがスポーツクラブのインストラクターの立てたプログラム通りにやると結構ハード(ーー;)でも、やっている時は快感、汗もかくし、爽やかな気持ちになり、ああ、身体を動かすって楽しいなあ、なんて思いました。
しかし!帰宅後、疲れ果てて昼寝ならぬ夕方寝。だって、動けないんだもん!これじゃ、一日潰れてしまう・・・。
なので、今度から、ヨガだけ、とか、マシンだけ、と言う利用法にしないとだめかな。余力を残しておかないと家の事ができないです~。それに平日も留守番してるさくらをそうそう日曜日まで留守番させられないし・・・。つい、せっかく来たのだからと欲張ってしまいましたが、細く長く続けられるように工夫したいと思います。できればヨガを続けたいな。
で、今朝起きられなかったのは昨夜のネットサーフィンが原因(ーー;)
実は、さくらの読書のことで考え込んでしまい、色々検索していたのです。
で、結局赤木かん子さんの本の一部が掲載されたものを読んでハッとしました。どんなに栄養があるものでもそばでいつもうるさく勧められたらうるさくて叶わない。それに親子と言えども年代が違うのだから好みが違って当たり前。押し付けは良くない・・・と言うことが書かれていました。
で、もっと読みたくなったので赤木かん子さんの著書を色々検索していたのです。
実は母ちゃんはその昔、赤木かん子さんに会った事があります。児童文学の勉強会の企画が、ある山のお寺で計画され、赤木さんは講師として呼ばれていたのです。素朴で気取らない方でした。その時は立原えりかさんにもお会いしました。今思うとすごいメンバーです。
赤木さんの著書も読んでいましたがしばらく遠ざかっていました。でも、子どもの視点で意見してくださる貴重な方だと思います。正論なんて気にしないで、子どもは何を喜ぶのか、今の子どもはどうなのかということをきちんと見つめておられます。
子どもの本の薦め方も書いてあるようなので読んでみることにしました。読み聞かせについても触れておられるようです。親の自己満足になっていないか、など・・・。
アマゾンで結構注文しちゃいましたが、今の母ちゃんには必要な本だと思います。近々届くので楽しみにしています。
しかし・・・張り切って色々やって・・・疲れた・・・明日は筋肉痛かな(ーー;)