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!!C'est la vie これ… indigo2586さん
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桃太郎715
ドラ猫とドラ母ちゃんの日記
November 20, 2021
カテゴリ： カテゴリ未分類
ドタバタの一週間が過ぎた。仕事をしていると嬉しいこともあるがクレーム対応など悲しくなって心が折れそうになることもある。
しかし、今さら何を言っている。ここまで来るのにどれほど苦労を積み重ねてきたことか。あと少しだ。もっとも働き続ける以上クレームから逃げ切ることはないだろうが、せめて残りの人生、クレーマーにならずに生きていけと神様からの啓示かな。そういう年寄りにだけはなりませんように。
さて、ショックなことはもう一つ。健康診断があった。昨年体重をだいぶ落としたし、まあ、コロナ禍でかなり運動不足だったことは否めないが、まだ大丈夫と過信していたら…わあ、またメタボ通知が来そうだ…
昨年より大幅に太ったわけではない。でも体重だけで判断していたらダメだと思い知った。体脂肪も腹囲もすごいことになっていた。
でもこんなに疲れているのに今はこれ以上ハードな運動は無理。美味しいものを我慢するのも無理…って甘えてんのか！
要するに顔と胸は痩せたが下半身に肉が落ちただけのことだった。内臓にも付いていたら嫌だなあ。
だからと言うわけではないが最近整体を再開した。コロナ禍だったので行くのがためらわれていた。私が何か持っていたら整体院にも迷惑をかけると思い、仕事以外出かけられなかったのだ。
私の行っているところの治療メインは鍼である。少しマッサージも入る。
いつまでも現役のように稼げないからやめようという気持ちもあった。それなりの費用がかかるから。何とかセルフメンテで行きたかった。
前のように毎週通うことはしないが、隔週で復活することにした。鍼を打ってもらうと本当に体が軽くなるし、コリコリになっていた肩や首もすっきり伸びた。
憂うつ感は体が疲れきっていたせいもある。コリコリに固まった体で運動するのも良くない。これから寒くなるし。
これで来週からも頑張れそう。ただしセルフメンテも忘れずに。明日はサボっていたヨガにも出よう。
本当はピラティスもやりたいのだが、こちらは土日のプログラムにはない。やれるとしたら平日夕方なのだが、定年退職までは残業の日々だから無理だ。
言い訳ばかりしていないでオンラインでもやらなきゃ。ピラティスというのは腹筋がメインなので、それこそ今私がやらなくてはいけないことなのである。
しかし、今さら何を言っている。ここまで来るのにどれほど苦労を積み重ねてきたことか。あと少しだ。もっとも働き続ける以上クレームから逃げ切ることはないだろうが、せめて残りの人生、クレーマーにならずに生きていけと神様からの啓示かな。そういう年寄りにだけはなりませんように。
さて、ショックなことはもう一つ。健康診断があった。昨年体重をだいぶ落としたし、まあ、コロナ禍でかなり運動不足だったことは否めないが、まだ大丈夫と過信していたら…わあ、またメタボ通知が来そうだ…
昨年より大幅に太ったわけではない。でも体重だけで判断していたらダメだと思い知った。体脂肪も腹囲もすごいことになっていた。
でもこんなに疲れているのに今はこれ以上ハードな運動は無理。美味しいものを我慢するのも無理…って甘えてんのか！
要するに顔と胸は痩せたが下半身に肉が落ちただけのことだった。内臓にも付いていたら嫌だなあ。
だからと言うわけではないが最近整体を再開した。コロナ禍だったので行くのがためらわれていた。私が何か持っていたら整体院にも迷惑をかけると思い、仕事以外出かけられなかったのだ。
私の行っているところの治療メインは鍼である。少しマッサージも入る。
いつまでも現役のように稼げないからやめようという気持ちもあった。それなりの費用がかかるから。何とかセルフメンテで行きたかった。
前のように毎週通うことはしないが、隔週で復活することにした。鍼を打ってもらうと本当に体が軽くなるし、コリコリになっていた肩や首もすっきり伸びた。
憂うつ感は体が疲れきっていたせいもある。コリコリに固まった体で運動するのも良くない。これから寒くなるし。
これで来週からも頑張れそう。ただしセルフメンテも忘れずに。明日はサボっていたヨガにも出よう。
本当はピラティスもやりたいのだが、こちらは土日のプログラムにはない。やれるとしたら平日夕方なのだが、定年退職までは残業の日々だから無理だ。
言い訳ばかりしていないでオンラインでもやらなきゃ。ピラティスというのは腹筋がメインなので、それこそ今私がやらなくてはいけないことなのである。
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