2006年09月の記事
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きめたぞ 私はオニになるっ
一応ね、９日間食べて痩せなかったら返金するって言われてもちょっと気が引けるじゃない？一日何回か計っている人は知ってると思うけど体重って日内でもすこーーしづつ増えたり減ったりするしさ・・でね、９日目終了時結局スタート時点より太っていた私は１０日目も朝、晩 計ってみたのですよ・・・それでもそれでもやっぱり駄目だったの 太ってたのねあぅあぅでも どーーーーーしても痩せたい私はオニになることにしましただって痩せなかったんだもん返金申請しましたきっといや～な対応されるんだろうな～とかおそるおそる電話すると・・・なんと！痩せなかったことについて丁寧に謝られてしまいましたすばらしい！なんて社員教育が行き届いているんでしょうつい 感動してしまいましたで 返金されるその資金で私 懲りずにまた別の大豆クッキーを買ったのですそう スリムファーストというアメリカ製のマイクロダイエットみたいな飲み物系の食事置き換え系ダイエット飲料があるんですねそれ単独だと 前回挫折した過去があるので考えたわけですスリムファーストは１回２００カロリー大豆クッキーは１枚２０カロリー程度トータルの摂取カロリーを１２００カロリーくらいにすればいいわけだから朝抜き、昼スリムファースト＋大豆クッキー、夜 通常食これならばいくらなんでも痩せるだろうとりあえずコストを抑えることも念頭にバラで１キロ入っているというのを購入してみる即納！というだけあってほんとにすぐ届いた頑張れ 私。
2006年09月30日
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元に戻してみた
おとといの失敗を受けて実は落ち込んでいたのだが 落ち込んでいても体重は減らないのでとりあえず 元に戻してみた朝 クッキー完食 昼 トースト 夜 通常食、であるこれでうまくいけば・・・最後のクッキーに賭けてみる そんな気持ちであった・・・・ところが今日も、というか２９日もアレがないのである不安が心をよぎったあともう１週間続けるべきか１０日後実はちょっとした集まりがあってそのときに着る服がちょっとつらいのだとにかく２キロ痩せたい体重計に乗ってみる。。。。いつも同じタイミングで計らないと意味がないので私は夕食後２時間、寝る前の体重を基本にしている。。。。さらに太ってる・・・・・アタマ真っ白とはこのことだとりあえず寝ることにするそして 今起きて一抹の望みを賭けて体重チェック昨夜よりは確かに多少減ってはいるがそれでもおとといより増えていたと 言うことは スタート時点より増えた、ということに・・・・なんでだ！何でだ！やっぱりお通じ関係だろうかそれとも３食食べたのがまずかったのか服を買いなおすか・・・それともダイエットするか・・・それは当然ダイエットだろうお世辞にも痩せてるって言われることはないカラダだしなあ・・こうなったらアレしかないマイクロダイエットだ。しかしあれはちと高いうえ類似品が確か自宅にあるはず・・・ということで今週というかー今日からはスリムファースト生活に入ることにするだが過去の経験からスリムファーストだけではとてもとても持たないことがわかってるどうするか・・・しかしタイムリミットはもう目の前だ
2006年09月30日
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えっ 何で！
大豆豆乳クッキーダイエットもたべるタイミングを研究したりだんだん胃が小さくなってきたことなどから順調に体重落ちていっていた。ところがである世の中そんなに都合よくは行かないものである今日は朝の分のクッキーを昼に回したことにより夜ご飯がいよいよ少なくてすんだというのに太ってる・・・・８００グラム減ったはずの体重が戻ってる！何でだ何でだ・・・・実は心当たりがあるのだそれは・・・・「お通じ」である食べる量が減ったことで そういえばしばらくしてないのだ・・・これは まずい。あああ どうしようこれだけ苦労したのに、体重が元に戻るなんてなんだか もうやだ・・・くじけそう・・・ヤケ食いしそう・・・はあっ
2006年09月28日
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わーい 今日もだ
朝、クッキー 昼 トースト 夜 通常食で頑張る私胃が小さくなってきたのか 夜ご飯も心なしかすぐおなかいっぱいになってしまうとにかく空腹だと眠れない→いらいら→ガマンできない の 私としては食べてすぐ寝るのはダイエットの大敵とわかってはいても食後３時間程度でとっとと眠ってしまう・・夜ご飯の時間がちょっと遅めというのもあるんだけど・・・でも 今日もまた４００グラム体脂肪も０．１パーセント減っていたしめしめところで明日はちょっと実験をしてみようと思うクッキーを朝食べるのだが 結構もぐもぐするので 時間がかかってしまうのだそこで朝半分食べて 昼 トーストと残り半分を食べたらどうなるだろう・・・朝食べて昼食べるまでの時間はほぼ３時間半に対し昼から夜ご飯までは８時間くらいあるのだ昼 もーすこし食べたい・・・もともと朝ほとんど食べてなかったことだし よし実験である明日からが楽しみだ
2006年09月27日
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やったー ついに痩せたぞっ
やったーーーーーーと大喜びするほどのことではないが３日目にして４００グラム痩せたしかもたべるタイミングを夜から朝に変更したことで久しぶりにぐっすり眠れて心なしか肌の調子もいいみたいほっほっほ (笑)さてこの調子でどんどん坂道を転がり落ちるように体重を減らすのだ夢は膨らむばかりであるとりあえず 明日も朝クッキーで行こうと思うただ・・・朝からクッキー食べるとやけに時間がかかるんだよなあ・・ゴマ 抹茶 プレーンとすべてひとつづつ食べてみたことになるが味としてはどれも特別まずくもないがうまくもない普通って感じだというより 硬さが際立ちすぎているのだろう・・・どれもしっかりとした味がする個人的には ゴマがいいかな～
2006年09月26日
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大豆豆乳ダイエット３日目
3日目 相変わらず朝から食欲が食欲が (笑)夜中は夜中でおなかがすくと目が覚めてなんとなく熟睡できない感じで体がだるい朝昼通常食、夜クッキーというのは私には合わないのだ今日から朝、クッキーだ昼は普段の朝ごはんをたべることにすれば夜、ちゃんとしたご飯を食べることができるではないかトータルではなんら変わっていないのだから太る心配だけはないと思いたい少なくとも安眠できるに違いない・・・かくして今日からお昼ごはんは持参することにしたメニューは・・・コーヒーとトースト一枚お昼としてはちょっとさびしい気持ちもするが仕事中は多分・・・忙しいから気がまぎれるだろうさて 結果やいかに
2006年09月25日
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大豆クッキー２日目 夜中が問題、朝ご飯がウマすぎる
夕食時がお勧めとのことなので 夕食に大豆クッキーを食べている昨日の教訓から 今日はお茶をたっぷりと用意、一口食べては飲み一口食べては飲みそんな感じでもぐもぐやっている何しろ硬いのでもぐもぐ時間が結構かかるそれで なんとなくたべた気分になるのが不思議だ実物のクッキーを見てると たったこれだけかよ～って気になるので行儀は悪いが 雑誌を読みながらとかテレビを見ながらとかの ながら食いをするたべてから１時間半くらいはいいのだところが・・・・夜が更けるにつけおなかがすいてくるのだまあなんといっても量が少ないから 仕方ないとは思うがハラが減ってはどーーーーしても眠れない私は２日目にしていささか 不満たらたらだ今まで私は一日２食だった朝抜きで昼と夜って感じだったところが 大豆気分では一日３食を推奨している最初の一日目はお義理で食べたのだが２日目となるともう おなかすいて朝ごはんがうれしくてたまらないなんだかなあ このあたりも体重が減らない要因かもしれないうむむむむむむそして私は一計を案じたふっふっふ 明日が楽しみである
2006年09月24日
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カタイヨっ
さて 待ちに待った夕食である今日はゴマ味にしてみたカリッ・・・？？カリッではだめ がりっ そんな感じ硬いのなんのってカンパンもかくやって感じであるもぐもぐもぐもぐ・・普段の私は平均３回しかかんでないとよく言われるのだがその私がすでに２０回くらいは優に噛んでいるいや 硬いのなんの水分と一緒に食べれば ふやけて やわらかくなるだろうとお茶と一緒にたべてみるところがどっこいこれがなかなかふやけない恐るべし 大豆気分しつこく 噛むことがダイエットの秘策であるというのは良く知られた話であるが人間食べる、という行為は「癖」があってわかっていても普段噛まない人間はそうそうしつこく噛めるものではないそれが強制的に噛む羽目になるのだ私はこのダイエットに一筋の希望を感じたのであったさて 寝る前に体重を量っておこう・・・・・昨夜と変わっていないいや まだクッキーは消化されていないのだ仕方ないではないかそうして その夜は更けていったのだった
2006年09月22日
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大豆豆乳クッキーダイエット
日記を更新するのをかなりサボっていた。ちょっと お仕事を始めたのでそれどころではなかったからだ。ところでお仕事を始めると私はなぜか太ってしまう。前回も１ヶ月で７キロも太ってしまい、洋服がどれもこれも入らなくなってしまい、エステだダイエットだと３ヶ月かけてようやく元に戻ったのだった。今回もふと気がつくとすでに５キロ。今回は時間もないことから、巷で話題の大豆豆乳クッキーダイエットをやってみることにした。まずは本家本元「大豆気分」のクッキーを購入。ここの商品はとても良心的なことに万一やせない場合は返金が可能という自信作である。早速商品を購入する。一週間かからず商品が手元に届いた。・・・・・・・・・・・・写真では巷で売っている普通のクッキーくらいのサイズに見えていた。ところが届いたクッキーはその１／２くらいのサイズ・・・・・・・小さい。大丈夫だろうか。私のおなかは我慢してくれるだろうか。かなり不安である。とりあえず食事の記録用紙に朝と昼のメニュー、カロリーを記入。夕食にクッキーを食べることにして我慢することにしたさて どうなることやら
2006年09月19日
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