モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2009年04月20日

スキー場めぐりをしました。 [ ダイエット ]
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は４月２０日の朝、昨日の日記を書いています。

２０日朝の体重：７３．２ｋｇ
１９日の飲酒量：缶ビール１個、ビンビール１本、缶ビール１個、芋焼酎１杯
１９日の歩行数：５，２９３歩
チャレンジ１００「朝起きをする」８日目４：４５起床

昨日の日曜日は、個人の仕事？趣味？で一日忙しく過ごしました。
あれれ？この書き出しは曜日まで昨日と一緒だ！？！

次にＫスキー場へ、続けてＤスキー場、Ｎスキー場へと車を走らせました。

090419b

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑Ｄスキー場の頂上から、向こうの山はＮスキー場

あくまでも、用件は不動産物件の下見や契約打ち合わせなどです。

どれも息子とよく行ったものですが、アウトシーズンに一緒に来たことはありません。
Ｄスキー場は車で山頂まで行けます。新緑の間近の素晴らしい景色を堪能してきました。

さて、ここからダイエット日記です。

朝とお昼は、玄米のお弁当でした。息子も喜んで食べてくれました。
ここまではまあまあしっかり歩いたし良かったのですが、その後がいけません。

嬉しいことが重なったので、たくさん食べ祝杯を重ねてしまいました。

息子はその後、焼肉＆飲み放題に行ったらしい・・・
彼もダイエット中のはずなのに・・・

なんとか４つでブレーキが効き、水をたっぷり飲んでごまかしました。

さて、今日は月曜日、モーニングセミナーの日です。
夜は、経営研究会の例会日です。一日しっかり学んできます。

ではいってきまーす。