モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2010年12月28日

つまり完全な徹夜

この日記は１２月２７日の日記を１２月２８日の朝に書いています。
今朝の体　重：７５．７ｋｇ　前日比プラス０．１ｋｇ
昨日の飲酒量：ノーアルコールでした。
昨日の歩行数：４，０２７歩

昨日は、例のロボットと格闘・・じゃなかった
じゃれあっていました。

思うがままにならないのも、またかわいいです。
おかげで朝からずっと２３時ごろまで付き合っていました。

そう、年末挨拶状を書き始めました。

わずか５００文字ほどの中に一年分のすべての人に対する感謝の気持ちと
新しい年への決意をこめます。

裏面の原稿が出来上がったのは深夜２：３０ごろ・・・
それから、裏面を印刷機にかけて、すぐに宛名にかかろうと思ったのですが、
印刷機の調子が悪い。（というより、使いこなせてない）

印刷し終えたら、社員が出社してくるような時間になってしまっていました。

・・・つまり徹夜！！

ひさびさにやっちゃいました。

ま・・・おかげでノーアルコールにできました。

↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。

２０１１年９月３０日期限　目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。
２０１０年１０月１日再スタートしました。再スタート時７３，５ｋｇ
２００７年４月３０日ダイエット日記スタート時８２．５ｋｇ（身長180cm）

　　　　　♪♪♪　私のダイエット方針　♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。

１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。
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