モノスキー日記

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よきん

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…
梨木健太郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。
中居正郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) びっくりのアップ~だれもみんよね。
よきん @ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ア(^○^)ハ(…

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2011年01月21日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日から東京です。ルンルン♪

この日記は1月20日の日記を1月21日の朝に書いています。
今朝の体 重:測定忘れです。
昨日の飲酒量:ノーアルコールでした。
昨日の歩行数:4,827歩

昨日は半分徹夜でした。
母から難しい仕事を請けました。

今日から、東京へ行くという気ぜわしい日なのに・・・
まぁ、親孝行だと思って頑張りましたぁ~


苦しんでいますが、医者からは事故とは無関係と言われ納得できない
らしいのです。

母の依頼はMRIなどの写真データを保管してくれというもの。
難易度の高い依頼でした。朝方3時まで、素人なりに写真を見る
ソフトをつついていました・・・。

写真は見えるようにはなったし、データ保存もしました。
しかしながら、医療の知識がなければ、手に余ります。
母には「見てもよぉ分からん」と報告しました。

さて、今日から2泊3日で東京です。
娘の結納&研修です。

いろんな事情で結納は納める側、決めるべきこと、悩ましいことも


研修はこれで6ヶ月コースがいったん終わりますが、夢に向かって
スタートしたばかり。これからが大事ですから、やるべきことが
いっぱいあります。私はもう一回、同じコースを受講しようかと
まで考えています。

はぁ・・・実にめまぐるしい・・・



あっははははぁ~~~~ムリデス。

21
↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2011年9月30日期限 目標68.0kg BMI=21を達成します。
2010年10月1日再スタートしました。再スタート時73,5kg
2007年4月30日ダイエット日記スタート時82.5kg(身長180cm)


     ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は3つ(個、本、杯)までとする。
1万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★







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Last updated  2011年01月21日 09時43分37秒
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