モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2011年08月29日

「仕事は捨てメモでうまくいく」というタイトル　相葉光輝著

この日記は８月２８日の日記を８月２９日の朝に書いています。
今朝の体　重：７６．２ｋｇ　　　２６日との差プラス０．４ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール２個のみ
昨日の歩行数：７，６９２歩

昨日は、卒業式の翌日・・・

なーんにも予定の無い日でした。ただ東京から福山に帰るだけの移動日です。
朝もゆったり７：００起きでした。

あんなにたくさん飲んだのに、私はホテルに帰る前、コンビニで

朝っぱらからプシュー♪♪♪
新幹線の中でも、５００ｍＬのプレミアムモルツでお弁当を食べました。

昨日の飲酒は２個のみ・・・
前日の大宴会の余韻で、ビールが進みませんでした。

気が進まないというと、ブログもそう。

品川プリンスは、ネット接続に１，０５０円別途必要とのこと。
日記を書くのにそれだけの価値があるのか・・・ちょっと考えてみました。

ある。

だって、何年も習慣になっているんだから、「ある」と思いたかった。
でも、ちょっと違和感を感じたので、「ない」と言ってみました。

そしたら、昨日卒業式で買い求めた、研修仲間の本が目についたのです。

一気に読みました。これはすごい。

おっと、コメントは後にしますね。
今日は月曜日、モーニングセミナーの日です。行ってきます。

↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

２０１０年１０月１日再スタートしました。再スタート時７３，５ｋｇ
２００７年４月３０日ダイエット日記スタート時８２．５ｋｇ（身長180cm）

　　　　　♪♪♪　私のダイエット方針　♪♪♪
朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。

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