モノスキー日記

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よきん

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…
梨木健太郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。
中居正郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) びっくりのアップ~だれもみんよね。
よきん @ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ア(^○^)ハ(…

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2012年01月12日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
超濃密・・・むふっ♪♪♪

12日朝の体 重:76.8kg 前日との差プラス0.2kg
昨日の飲酒量:缶ビール2個だけ
昨日の歩行数:5,926歩

昨日は全体ミーティングという名の全体経営会議でした。
全社員が集まって、会社の収支・品質・研修などの報告や打ち合わせを
します。各種連絡事項もたっぷり。30分の会議時間は超濃密です。

新入社員紹介は9人でした。1ヶ月でこんなにたくさん入ったのは
初めてではないかな?


ありがたいことです。

現場からはまだ人を入れてくれという要請が止みません。

仕事が山ほどあるからといって、どんどん人を入れていたのでは、
やがてくる通常期(今は震災復興需要)でタイヘンなことになります。
自動化や工夫改善による省人化を必死にやっておかないと・・・

昨夜も遅くまで、改善案を練っていました。
・・・で、いつものように残業パン
深夜に帰って、お惣菜の焼きソバ&餃子で、缶ビールを2個♪♪

一応ダイエット日記のつもりなんだけど
こんな生活では、痩せるわけはありませんなぁ~~~


12

2012年9月30日期限 目標68.0kg BMI=21を達成します。

2007年4月30日ダイエット日記スタート時82.5kg(身長180cm)

     ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪
朝と昼は、玄米を中
心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は3つ(個、本、杯)までとする。



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私のブログ、お気に入りに是非 
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添付の写真は、五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。
致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。
@1,000円です。お勧めします。(^_-)---☆Wink
致知出版さんのオンラインショップはこちら
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Last updated  2012年01月12日 07時36分24秒
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