モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2012年01月15日

限りある命なのに

１５日朝の体　重：７６．５ｋｇ　前日との差マイナス０．２ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール３個、アルマニャック（ブランデー）２杯
昨日の歩行数：１１，２３０歩

昨日の土曜日、会社には新しい仕事で使う機械が搬入されました。

新しい機械のために、エアーコンプレッサーも大きいものに更新し、
同時にそのためのエアータンクも・・・

運送やさんが入れ替わり３業者やってきました。

さて、設備だけでなく、今日は気持ちを新しくしなくてはいけません。

命が限りあることぐらい分かっているのに、どうして大事にしないんだろう。
私って。今日が最後かもしれないというのに。

２０１２年９月３０日期限　目標６８.０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成します。
２０１１年９月３０日再スタートしました。再スタート時７５．２ｋｇ
２００７年４月３０日ダイエット日記スタート時８２.５ｋｇ（身長180cm）

　　　　　♪♪♪　私のダイエット方針　♪♪♪
朝と昼は、玄米を中
心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。
出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。
１万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。

よりよいモノ創りで社会に貢献する　http://www.peacom.co.jp/
私のブログ、お気に入りに是非　
　http://plaza.rakuten.co.jp/monoski/

添付の写真は、五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。
致知出版さん発行です。ちいさな文字の部分もとても素敵です。

致知出版さんのオンラインショップはこちら
http://shop.chichi.co.jp/item_detail.command?item_cd=424

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