モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2016年01月18日

１月１８日（月）　　　ルーティン

　昨年秋に行なわれたラグビーワールドカップで、一躍、時の人となった日本代表の五郎丸歩選手。特に話題を集めたのは、得点を狙うキックの際に見せる「ルーティン」と呼ばれる独特のポーズです。

　「ルーティン」とは、決められた一連の動作のことを指します。五郎丸選手は、ボールをセッティングしてから、蹴るまでの一連の動作を固定し、その動作に集中することで、状況や雰囲気に左右されず、常に百パーセントの力を発揮できるようにトレーニングを積んできました。

　私たちも、その日の体調や天候、仕事の状況によって起こる気持ちの浮き沈みで、業務に集中できなかったり、ミスを起こすこともあるでしょう。

　窓を開けて空気を入れ替えたり、清掃を行なったり、朝礼で笑顔をつくるなど、毎朝必ず行なう自分だけの「ルーティン」を決めることで、仕事へのスイッチが自然と入るものです。

　些細なことでも、一日一回、同じことを繰り返し行なってみましょう。

　今日の心がけ◆良い習慣を毎日繰り返しましょう

職場の教養は一般社団法人倫理研究所の月刊誌です。

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