モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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Comments

あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2017年04月06日

赤ワイン６杯とは

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は４月６日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体　重：７３．７ｋｇ　前日比プラス０．３ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、赤ワイン６杯

おとといちょっぴり飲みすぎたので、
昨日は朝から飲むまいと決意していました。

脳はノーがわかりません。
イメージしたとおりのことを実行するだけです。

お酒をイメージします。

飲むまい、飲むまいと思うたびにイメージします。
で・・・夜になったら缶ビールをプシュー
ワインをシュポン

ちなみに私はワイン１杯はボトル
１／６ぐらいを目安にしています。

だから６杯ということは・・・ちょうど１本です。

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