モノスキー日記

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よきん

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…
梨木健太郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。
中居正郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) びっくりのアップ~だれもみんよね。
よきん @ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ア(^○^)ハ(…

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2017年04月20日
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カテゴリ: ダイエット
5時間セミナーでした。

挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は4月20日の朝 昨日の日記を書いています。
今朝の体 重:72.6kg 前日比±0.0kg
昨日の飲酒量: ビンビールコップ5杯、赤ワイン
 小グラス12杯、白ワイン2杯

昨日は、経営研究会の勉強会
な・なんと5時間のセミナーでした。

弊社は1社100%という完全な下請け企業

3年後には、下請け部分を50%にしようと計画しています。

32年かけて造りあげた売上と同じ金額を3年で
創ろうとしているのですから、これまでと同じことを
していては、無理と言うもの。

そこで必要になるのがマーケティング
今回はジャストミートの研修でした。
おかげで5時間があっという間。

19時からの懇親会でも講師を囲み、学びの多い
一日でした。

さてと、ダイエット日記でした。
このところ毎日1kgぐらい増減を繰り返して


懇親会でたっぷりお酒をいただいたので、
ちょっぴり体重計に乗るのが怖かったです。
だって、上がったり下がったりならいいけど、
2日続けて上がったら困りますからね。
(^O^)ア(^○^)ハ(^○^)ハ(^○^)ハ


2007年4月30日
ダイエットスタート時82.5kgでした。
2016年6月13日
目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、
2017年2月20日またしても・・・
 75.3kgになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
68.0kgを目指します。ウソデス
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆






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Last updated  2017年04月20日 07時36分17秒
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