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2012年01月06日
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ちょいと遡り、金曜のことを。


先月から始めた、食事のコントロール&筋トレ&長風呂、何とか続けています;


金曜のお昼は、 板橋の中華料理店「全家福」さん に行きましたが・・・


ちょっとだけカロリーの低そうなものにしてみました(^.^)


イカとセロリ炒め定食 (600円)

120106_1-01_全家福_イカとセロリ炒め定食.jpg

昔はセロリが食べられなかったんですが・・・
今は結構好きになりました(^.^)
(相変わらず生セロリはダメですが;)

120106_1-02_全家福_イカとセロリ炒めアップ.jpg


プリッとしたイカとよく合ってます。


ごちそうさまでした~(^人^)



そして、夜。


仕事でちょっと遅くなったので、食べて帰ろうと、赤羽で途中下車。


無性に野菜が食べたかったので、トンカツ屋(キャベツ食べ放題)、リンガーハット(野菜たっぷりちゃんぽんがある)その他何軒も覗きましたが・・・


私にしては珍しく迷いに迷い・・・


結局、低カロリーメニューとサラダがあるってことで、 「大戸屋」さん へ。


この日は・・・

炭火焼き鶏のグリーンサラダ ねぎソース添え (390円)
四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食 (810円)

を注文。
それぞれのカロリーは忘れましたが、両方合わせても1000kcal未満だったかと。


先に来るであろうサラダを食べといて、定食に行けばいいな・・・


と思ってたら、定食が先に登場( ̄□ ̄;

120106_2-01_大戸屋_四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食.jpg

120106_2-02_大戸屋_四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋アップ.jpg



120106_2-03_大戸屋_炭火焼き鶏のグリーンサラダ.jpg

ねぎソースをかけて先にサラダを完食し・・・


いいダシの出た蒸し鍋のつゆも汁完して・・・


ごちそうさまでした~(^人^)




と、低カロリー志向を続けておりますが・・・


赤羽をうろうろ歩いてて、大きな障害となりそうなモノを見つけてしまいました;


赤羽二郎の看板

120106_2-04_赤羽二郎_店舗発見!.jpg

ここまで出来てると開店間近・・・でしょうか。


それにしても、駅に程近い商店街の中に二郎・・・


大行列になったらどこに並ばせるんだろう・・・?(-.-;


いやいやそれよりも、自分がここに頻繁に来ないように気を付けないとイカンですね・・・(^^;





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最終更新日  2012年01月08日 02時59分51秒
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