全241件 (241件中 1-50件目)
-
今週もしっかりと食べました；(^^;
ここのところ、体重が増えないのをいいことに結構しっかり食べてしまっていますが・・・今週もしっかり行っちゃいました；(^^;月曜日のお昼は、ちょっと忙しくてお昼ご飯抜き；；夜は、赤羽のインド料理店「グレートカルカッタ」さんへ。ターリ（セット物）だとかなりボリューミーなので、単品でチキンビリヤニ（980円）を注文。野菜も欲しいな・・・ってことで、ベジタブル・ライタ（420円）も注文しました。チキンビリヤニは、メニューにも書いてありましたが、「インド風スパイシーチャーハン」でした。色はマイルドな辛さを想像させますが、実際食べてみるとなかなかな辛さ！(^o^;しかもこんなチキンティッカが2本も入ってて・・・大満足！一緒に注文したベジタブル・ライタは、プレーンヨーグルトの中に、小さいダイス状にカットしたキュウリやトマトが入っているオリジナル料理。スパイシーなビリヤニと相性ピッタリ！でした～♪最後にマサラチャイ（350円）もいただいて・・・ごちそうさまでした～！（＾人＾）火曜日は、社外の勉強会に出席。で、毎度お楽しみ仕出し弁当～♪社長、ごちそうさまでしたー（－人－）（↑参加費は会社持ち）夜は会社帰りの大宮で途中下車して、「初代麺や 宇三郎」さんへ。野菜を食べたかったので、白味噌ラーメン（680円）と大盛り（100円）を券売機で購入。大盛り券を出す時に言えば、麺大盛りの代わりに野菜大盛りをやってもらえます。こちらのスープはやや甘口。白味噌だととってもマイルドに感じます(^.^)麺はツルシコの太麺。シャキシャキのもやしともども、歯ごたえ良くいただきました♪ごちそうさまでしたー（＾人＾）水曜日のお昼は慌ただしかったので、すぐ出てくる「全家福」さんへ。その中でも特に速い麻婆豆腐定食（580円）を注文(^^;なぜだかこの日の麻婆は特別辛く・・・でもそれがまた旨し！(^o^;ﾊﾋｰご飯もお替わりしちゃいました；；ごちそうさまでした！（＾人＾）夜は、今週ここまででまだ行けてなかった「La mia Vita」さんへ。メニューボードを見ると・・・「乙女の祈り」？スポーツ報知に掲載？じゃぁまずコレ！一緒に白ワインをグラスで注文(^.^)美しいビジュアルです・・・（￣▽￣）味も、フルーツの酸味を活かしていて、柔らかで華やかな感じです。パスタは、シェフのオススメで「菜の花と桜海老のガーリックソース」を注文。菜の花のほのかな苦味と桜海老の香ばしさが香り・・・とっても美味しゅうございました～！（＾人＾）木曜日は、朝から取引先のイベントのため飯田橋へ。任務完了したのは11時ちょい前・・・それなら、久々にあの店だー！と、「めん徳 二代目つじ田」さんへ行きました。開店前すでに5～6人ほど待っていたので、そこへ接続(^.^)券売機で「二代目つけめん」（980円）を購入。開店後、着席し、待つこと5～6分で着丼。いつ見ても綺麗かつ美味しそうな麺です～（￣▽￣）二代目つけめんは、味玉チャーシューつけめんってところでしょうか。食傷気味の濃厚豚骨魚介系ですが、つじ田さんのはいまだに好きで食べてるうちの一つです(^.^)麺を1/3食べたところでスダチを絞って第1の味変。スダチの酸味が濃厚感を程よく抑え、さっぱりといただけます(^.^)さらに1/3食べ進んだところで、今度は卓上の「黒七味」をふりかけて、第2の味変。黒七味の辛味が濃厚なつけ汁を引き締め、素晴らしい香りが広がります♪最後にスープ割りもしてもらい・・・ごちそうさまでした！！（＾人＾）夜は、久しぶりに板橋の中華料理店「竹遊林」さんに行き、青椒肉絲定食（780円）を食べましたが・・・隣の席のお客との接近感が気になって撮りそびれ・・・写真はナシ；；金曜日のお昼は、ちょっと新しいお店を開拓したくなり、普段あまり行かない方面をウロウロ・・・と、こちらのお店を発見。out the blue さん小ぢんまりとした店内は、4人掛けのテーブル席が2組と、6人掛けのテーブル席が1組（だったと思います；）。表に出ていた看板の「まかないランチ」（600円）を注文しました。「カレーか魚か選べます。魚はサバかブリになります」ということだったので、サバで注文。しばしして出てきましたが・・・まかないランチでこの皿数！（￣口￣；凄いですね～と言ったら、「ま、材料代が出ればいいかなってくらいでやってますから～」だそうで；；続くように、ちゃんと適正マージン取ってくださいねー(^^;ごちそうさまでした！（＾人＾）夜は、来月から異動（と言っても隣の部ですが）になる部下君と少し話し込み・・・ハラペコだし、いっちょう景気づけに行くか！と、蕨の「らーめん大」さんへ。券売機を見ると、今日はまだ「こま切れ豚」がある！ってことで、小ラーメン（650円）にこま切れ豚（80円）をプラス(^.^)直前コールは、野菜多め・ニンニク・味濃いめで！ショッパウマのスープに、ゴワポキ麺がとってもよくマッチしてます♪最後は一味をパラパラッとふりかけ・・・大変美味しゅうございました～～！！（＾人＾）で・・・こうして見るとやっぱり麺類が多い・・・。先週（7食）より少なかった（5食）ですが、それでも月曜日以外毎日食べてましたね；；オマケに今日土曜日も1食食べてますし(^^;ゞいっぺん「まったく麺類を食べない週」ってやったらどんな感じだろう・・・？と、我が事ながら興味津々デス(^^;
2012年03月30日
コメント(12)
-
野菜とニンニクと麺の一週間(^^;
先週に引き続き、今週も体調と生活を立て直すため・・・ニンニク摂取と睡眠確保に努めてました(^^;今回も週ブログになっちゃいましたが、来週から頑張りたいと思います；；（↑いつもこう書いてるような・・・）月曜日のランチは、お約束の板橋のイタリアン「La mia Vita」さんで。今週のメニューはこうでした↓来客まで十分時間があったので、迷わず1番をチョイス！ブロッコリーとアンチョビのガーリックソースブロッコリーのホクホク感、強めにきいたガーリック、引き締め役のアンチョビ・・・美味しゅうございました～♪（＾人＾）月曜日の夜は、ちょい風邪気味の症状が出たので・・・昼に続き夜もニンニク摂取へ(^^;ところが、赤羽二郎さんへ行くもこの日は夜営業お休みorzじゃぁ餃子だ！と、餃子の王将さんへ。こういう時に良さげな、ニラレバ炒め定食を注文。餃子＆ニラレバで体がポカポカ～(^o^)ごちそうさまでした！（＾人＾）帰宅後は、風邪薬とスタミナドリンクを飲んで早々に就寝・・・(-.-)zzz火曜日は、世間的には祝日ですが、私の勤務先は営業日；ですが、前夜の処置が効いて、体調はスッキリ♪ランチは「オキナワン・カフェ COZA」さんへ行きました。いつも食べてないものを食べたくなって、ケチャップ焼きそばをチョイス。ん～ケチャップの味付けが懐かしい感じ・・・（￣▽￣）入ってるソーセージがちょっと違うな？と思って、マスターに聞いてみると、「島唄」というご当地ブランドのソーセージなんだとか。少しドライソーセージっぽいかな・・・というくらいしか私には分からなかったですが；(^^;ごちそうさまでした～（＾人＾）夜は、久々に部下君と連れ立って、蕨の「らーめん大」さんへ。小ラーメン（650円）＋味玉（100円） 野菜多め・ニンニク野菜がザクザクシャキシャキ、ニンニクがビリビリ、麺がゴワポキ、スープがショッパウマでした～♪♪ごちそうさまでした！！（＾人＾）水曜日は午後三田線で外出する用事があったので、ついでに板橋駅西口側でランチ。「ふくの鳥」さんへ行きました。日替わり定食（850円）を注文。この日は、鶏唐揚げ＋モツ煮込みのセット(^.^)唐揚げは衣がザクッ・中がふっくらじゅわっと・・・モツ煮込みもとっても柔らかく煮込まれていて、美味しゅうございました～（＾人＾）夜は、また野菜が食べたくなり、赤羽のリンガーハットさんへ。お店の前にこんなメニュー看板が↓春の贅沢あさりちゃんぽんこれだ！と即決(^o^)で、ついでに餃子（3個）も付けちゃいました(^^;てっぺんに少量のっていた鰹節はちゃんぽんには珍しいトッピングでしたが、よく出ていたあさりのダシと相性は良いように感じました。餃子は柚子胡椒でいただき、これも和テイスト(^.^)ごちそうさまでした～（＾人＾）木曜日は、ランチを移動途中のパンで済ませたせいか・・・夜は、餃子の王将さんでしっかりめに；；野菜煮込みラーメン＋餃子野菜＆ニンニク＆麺が全部摂れて、とっても満足♪（￣▽￣）ごちそうさまでしたー（＾人＾）金曜日のランチは、ここまで中華が多かったせいか、何となく和食を食べたくなって、「そば処 奴」さんへ。券売機で「おすすめセット」（650円）を購入。そば1人前とかき揚げ玉子とじ丼のセットです♪カリッとした本来のかき揚げも美味しいですが・・・このクタッとしたかき揚げ玉子とじもたまらなく好きで、時々無性に食べたくなります♪ごちそうさまでした！（＾人＾）夜は職場全体での送別会で、池袋で飲み・・・その帰りに、「東京油組総本店」さんに寄りました。（飲み会の料理がかなりおとなしめだったもんで、つい・・・(^^;ゞ）券売機で「油そば並盛」と「ねぎゴマ」を購入。これに、お店のオススメでは「酢とラー油」をかけていただくんだそうですが・・・私は、酢と胡椒をたっぷり行きました(^.^)こーんなにかけても、酸味も辛味も意外に抑えられ、さっぱりといただけます。大盛りにしとけばよかった・・・と後悔しつつ完食；ごちそうさまでした～（＾人＾；ということで・・・野菜で体調を整え・・・ニンニクでスタミナをつけ・・・麺で満足感を得た・・・そんな一週間でありました；(^^;ゞ
2012年03月23日
コメント(11)
-
食べて寝て、立て直しの一週間・・・(^^;
今週はブログをもうちょっと頻繁に書けるかな？と思っていましたが・・・何やかやで帰宅が遅くなり、体調維持のため、眠気に逆らわず即眠してました(-.-)zzzってことで、今回も週ブログで綴ります；月曜日のお昼は、定番La mia Vitaさんで。1番「キノコとベーコンのガーリック」をチョイス。クリームソースでも美味しい組み合わせですが、ガーリックでも旨し！ごちそうさまでした～（＾人＾）月曜日の夜は仕事で遅くなり・・・スタミナ補充に、またもやガーリックに走りました；餃子の王将さんで餃子定食（735円）！焼き面がちょっとパリッと感不足でしたが、ニンニクがしっかりきいてたのでオッケー！ごちそうさまでした（＾人＾）火曜日のお昼は板橋のオキナワン・カフェ「COZA」さんで・・・サービスランチの「タコライス」（680円）に目玉焼きトッピング（+100円）。これはこれで美味しいけど、いつものオムタコの方が好きかな～(^^;ごちそうさまでした～（＾人＾）火曜日の夜は友人と、東京駅の1階キッチンストリートにある「沼津魚がし鮨」さんへ。こちら「魚がしにぎり」（2600円）↓こっちは友人が頼んだ「地魚にぎり」（2300円）↓あらかじめゲットしてた「1人あたり1貫サービス（ネタはお店お任せ）」クーポンで、鰯＆太刀魚を。これを平らげた後、お好みで追加～♪しらすと桜海老蟹味噌と〆鯖ぜーんぶ“きときと”の大ぶりのネタで、大変美味しゅうございました！（＾人＾）水曜日は仕事で、群馬県は富岡市へ。向かう車中で、朝ご飯に神戸屋さんのデニッシュサンドを。帰りの新幹線車中で、上州豚黄金カツサンド↓アーンド！鳥めし弁当(^^;これだけ食べたにもかかわらず、夜は夜でお腹が減る訳で・・・残業後、松屋さんで豚めし野菜セット（470円）を食べて帰りました（写真は割愛；）木曜日のお昼はちょっと久しぶりに、インド料理店「SEWA」さんへ。この日の日替わりカレーは、大好きなサグワラ（ほうれん草）カレー！ってことで、Aセット（ミニサラダ・ドリンク付き 690円）で注文。サグワラは甘口になりがちですが、このお店のはしっかり辛味スパイスもきかせているので気に入ってます(^.^)〆はチャイで↓甘くない状態で提供されるのは嬉しいです♪ごちそうさまでした！（＾人＾）木曜日の夜は、また遅くなり・・・松屋さんでネギ塩豚カルビ丼；ちゃーんと野菜も付けましたヨ(^^;（写真は割愛～；）で、金曜日。お昼は板橋のボリューミーな中華料理店「全家福」さんへ。ビル入り口前のメニュー看板↓午後イチで来客なので、マイルド系で(^^;エビと玉子炒め定食（600円）ふわとろの玉子とプリップリの海老が旨いッス～♪勢いづいてご飯お替わりしちゃいました(^^;ゞごちそうさまでした！（＾人＾）お昼がマイルドだった分、夜はガッツリと！池袋のジュンク堂に行く途中でこんなお店を発見。ラーメンとスタミナ丼の店 直成店頭の写真を見ると、二郎インスパイア系の模様。スタッフさんオススメの「肉ラーメン」（900円）を、野菜増し（無料）で注文。来ました！なかなかの圧迫感です；(^^;ニンニクもデフォで結構入ってます。麺はわりとツルツルッとしてる多加水タイプの太麺。ん～でも・・・上に載ってる肉の味付けが甘め（多分、スタミナ丼の肉と共通だから？）なのと、スープが想像よりコッテリ感が少なく・・・このテのラーメンにはコッテリしょっぱウマを期待してしまうので、ちょっと期待したのと違いました・・・(-.-;でも、ボリュームと野菜（モヤシ）のシャキシャキ感は良かったです。ごちそうさまでした（＾人＾）ということで・・・ブログは更新してませんでしたが、食事はちゃんと・・・というか結構ハイカロリーなものを摂ってました；(^^;ゞ睡眠もしっかり取ったし、肩凝り・首凝り緩和策も効いて、股関節痛もだいぶ治まってきましたε-（￣。￣；何とか体調は立て直せたかな・・・来週はもっとメリハリつけて、自炊する日も作ろっと・・・。
2012年03月16日
コメント(12)
-
赤羽二郎にデビュー！＼(^0^)／
前のエントリーに書いたとおり、先週は体ガタガタ・・・寝不足で頭の働きがニブイところに持ってきて、股関節痛で集中力ガタ落ち；；特にこの股関節痛が厄介で、椅子に座ってるだけなのに痛くて、酷い時は食欲まで削がれます（x＿x；ですが・・・先週火曜日の夜、ラーメン二郎に行った時だけは違いました！月曜日夜に無茶をやってしまったあと、火曜日の夜はとにかくスタミナをつけようと、ダメモトで赤羽下車し、赤羽二郎さんへ。なんと、十分待つ気になる程度の外待ち。これくらいなら痛くても並ぼう！と決めて、行列に接続。並んでるうちに店のオニーサンが出てきて、私のところで麺終わりだから、後から誰か来たら今日はお終いと言ってください、とのこと。ラッキーなことに、最後の一人で入れたようです♪(^o^)券売機で「小らーめん」（650円）を購入し・・・店内で10分ほど待ち・・・そして着席して、ほどなく「ニンニク入れますか？」と店主奥様（？）から聞かれ・・・「野菜多めとニンニク！」とコール。待つことさらに10分ほどで着丼。さすが二郎、スゴイ盛りです！(^o^;ドンと！食べきれるか一抹の不安がありましたが、そんな弱気を振り払い、野菜の山にがっつきます！旨ーーい！(^0^)麺は、想像してたよりつるっとした表面で、わりとすすれます。ゴワポキをお好みの向きなら、カタメコールが必須のようですね。チャーシューはとろっとした脂身は少なかったですが、分厚いのに柔らかく・・・（￣▽￣）最初の不安はどこへやら、休むことなく一気に完食！！ごちそうさまでした～～！！（＾人＾）いや～～食った食った～～♪（￣▽￣）店を出たところでふと、股関節が痛くないことに気がつきました・・・。食べてる間・・・いや、待ってるうちからか・・・「二郎を食べるぞ！！」と、ずいぶんアドレナリンが出ていたようです；いや～・・・仕事中にコレ出んかね・・・(-_-;ゞ
2012年03月10日
コメント(8)
-
ガタガタな一週間・・・orz
胃腸炎から復活し、調子を上げていこう！と意気込んだ月曜日・・・ちょっと調子に乗ってしまい、そのあと一週間体調がガタガタ・・・orz何をやったかといいますと・・・月曜の夜。毎度のLa mia Vitaさんで一人快気祝いランチ（？）をしそびれたので、晩ご飯に行きました。シェフにオススメのパスタを訊くと、「グリーンピースのフェトチーネ 生ハム包み」とのこと。グリーンピースは正直、好物って訳でもないので、ちょっと迷いましたが・・・シェフのオススメだし！ってことで注文しました(^.^)その前に、白ワインと、オマケにいただいたサラダを。「イタリアのミートボールはいかが？」と勧められるままに、これもいただきました↓ポルペットーニそれと、パン2種をオリーブオイル＋バルサミコ酢で。で、パスタ登場～♪グリーンピースのフェトチーネ 生ハム包み生ハムでくるんであるので見えてませんが・・・グリーンピースがものすごい量入ってます；シェフ曰く「生ハムを適当な大きさに裂いて、パスタと一緒にどうぞ」と。その通りに食べてみると・・・こりゃ旨い！(^o^)粗くつぶしたグリーンピースの独特の食感と、綺麗にスライスされた生ハムのしっとり感。グリーンピースの甘さが生ハムの塩気できりっと引き締められ・・・新鮮な感覚の組み合わせでした♪(^0^)ごちそうさまでした～！！（＾人＾）と、この日は他のお客さんがすべて帰って、残る客は私一人σ(^^;手すきになったシェフが私の席に来て、赤ワインを飲みながらいろんな話で盛り上がってしまい・・・気がつけば、終電オーバーどころか、こちらのお店のバータイム終了時刻になってました（￣口￣；会社に戻って、椅子を並べて横になり、仮眠・・・(-.-)zzz当然寝不足・疲れが残り、股関節痛まで出てきてしまいました・・・orzで、火曜日は早めに上がり、何かスタミナつくものをと赤羽で途中下車。ダメモトで寄った赤羽二郎さんに最後の一人で入れて、小ラーメン・ヤサイ・ニンニクをかき込み・・・（↑赤羽二郎さんの話は次のエントリーで書きます）帰宅後即眠(-.-)zzz水曜日は、昼はコンビニのおにぎり＋春雨スープ＋サラダ、夜は痛みがひどくなって食欲があまり湧かず、松屋さんで旨辛ネギたま牛めしのみ；；木曜日のお昼もコンビニ、夜は中学時代の同級生と銀座で飲み会。VILA MOURA 銀座店ポルトガル料理のお店です。遅れて行ったので、メニュー名はほとんど分からないまま・・・(^^;ゞこれはフェイジョアーダ↓この牛肉の串焼きは「エスペターダ」↓・・・他にも食べ、飲みましたが、写真撮り忘れ・・・。美味しい料理も酒も、同級生とのせっかくの時間も、股関節が痛くてイマイチのっていけず；；ちょっとというかかなり残念でした・・・(-.-;金曜日は、ランチの時間がフツーに取れたので、またしてもLa mia Vitaさんへ(^^;今週のメニューはこうでした↓断然2番！アラビアータを注文。さすが「怒りん坊」！ビリビリきます！(^0^;でもこれが旨いんだよな～♪ごちそうさまでした！（＾人＾；会計にはシェフが出てきてくれましたが、何とか体調を大きく崩さずにいられたようです・・・。予定外の夜更かしをさせちゃってスイマセンでした・・・来週は規則正しい生活しよ・・・(^^;
2012年03月09日
コメント(8)
-
お腹を試す週末・・・(^^;
感染性胃腸炎から復活した金曜日は、和食（といっても寿司だけですが）をお腹が受け入れるか試し・・・週末は別のカテゴリーを試してました(^^;土曜日は洋食系（？）を・・・朝は、大宮ecuteに入ってる「PAUL」さんのパンとコーヒー。パンは、手前がブリオッシュ・カフェ、向こうがプチパン・オ・ミエル（レザン）。コーヒーは、少し残ってたブルマンブレンドをハンドドリップで。お昼は、パスタ禁断症状が出始めていたのもあって、市販のたらこソースで家パスタ。盛りを2つに分けてありますが、左がS&Bのたらこソース、右がマ・マーのたらこソース。こういう食べ比べも時々やります(^^;夜は、こってりめの洋食を試そうと思い、近所のロイホへ。「40周年記念メニュー、よろしかったらどうぞ～」と言われ、見てみると・・・こんなの↓やこんなの↓もあり・・・今までなら定番メニューも見ずにどっちかにしてるとこですが、この日はこれ↓でお腹試し(^^;ロイヤルビーフシチューメインが出てくるまでお茶でも・・・とドリンクバーへ。こんなに種類があるんだ～！（￣口￣；何とはなしに、カモミールティーをチョイス。こりゃ食後向きのお茶だったな・・・と飲んでから気づきました(^^;2種類目のジンジャーティーを飲み始めたところへ、セットのサラダが来ました。よかった、サラダがちゃんと先に出てきて(^^;続いてメイン登場～♪肉柔らか～♪(^o^)シチュー自体は、もっとズッシリしてるかと思いきや、意外と重すぎず、ぺろりと完食。ごちそうさまでした！（＾人＾）これで洋食も大丈夫・・・かな？で、日曜日。今日はラーメン（あっさりめの）を試そう！と、まずはこれ↓東池袋大勝軒の「ゆずあさりラーメン」（お取り寄せ）あさり満載！で、美味しゅうございました（＾人＾）お昼は、前日某口コミサイトで検索していてヒットした、近所の新店へ。「白河手打ち中華 賀乃屋（かのや）」さん基本＋αくらいが食べたいな・・・と思い、ワンタンメン（800円）を注文。スープは綺麗な醤油スープ。油が程よく浮いてます。麺が特徴的な形状で、スープをよく持ち上げてくれます。旨い麺です～♪(^0^)チャーシューはみちっと肉の密度の高いものが2枚と、脂身多めのとろっとした端っこが1切れ。ほうれん草がきちんとゆでられていて、適度な歯ごたえです。ワンタンは小指の先くらいの餡を結構大ぶりの皮で包んであり、これもきちんとゆでられていてました。皮のちゅるんとした食感が楽しく、餡を噛めばごま油と肉の旨味が広がり・・・麺も独特の食感、適度なコシと風味が美味しくて・・・ぺろっと完食！いや～美味しいワンタンメンでした！ごちそうさまでした～！！（＾人＾）・・・と、調子に乗ってラーメンを連食したのですが・・・今のお腹にはちょっと負担が大きかったようです；明日はお昼のパスタは確定・・・でも夜は軽めにしとこ・・・(-.-;
2012年03月04日
コメント(10)
-
復活！・・・で寿司な金曜日(^^;
今週は久々に予定外の“連休”をとるハメになりましたが・・・金曜日から復活！出社してまいりました(^.^)ですが、食べるものは少しセーブしようかな・・・と思っていたところに、akamamaさんから「パスタはやめた方が良いかも。和食にしましょう」とアドバイスをいただき、あっさり系の和食にすることにしました(^.^)ただ、あっさり系の和食と言うと寿司くらいしか思い浮かばないワタシ・・・（発想がプアだ・・・）ランチは板橋の「みやこ鮨」さんへ行くことにしました。雨が降っているせいか、いつもよりお客さんは少なめ。カウンター席に座り、ばらちらし（ごはん大盛り）（840円・大盛り無料）を注文しました。ネタが新鮮で旨いッス！(^o^)セットの椀物も白身魚のアラのいいダシが出ていて、病み上がりの体に染みわたります・・・（´▽｀）ﾎ～♪ごちそうさまでした～（＾人＾）休んでいた4日間、在宅ワークである程度進めてはいたものの、さすがに仕事はたまっていて・・・すぐ週末だし、キリのいいところまでやっていこうと少し残業・・・φ(.. ;;で、上がった後の帰り道、大宮で途中下車して、晩ご飯の和食を探しましたが・・・落ち着いたのはやっぱり寿司(^^;ゞ回転寿司の「すし松」さんに入りました。ちなみに、私の中では、ばらちらしと握り寿司は別カテゴリーになっております(^.^)上にぎり（980円）に、こんなのも食べたりして・・・ホタルイカ軍艦このほか2～3皿食べて、マンプクにε-（^。^；ごちそうさまでした♪（＾人＾）で、今朝の腸の具合も特に問題なく・・・和食はクリア♪今日土曜日は、洋食系にトライしてみます(^.^)
2012年03月02日
コメント(8)
-
いやはや・・・参りましたorz
タイトルからヘタれててすいません・・・今回は美味しいご飯を紹介する内容ではなく、尾籠（びろう）な内容も含まれますので、あらかじめお断りしておきます；********************************************************実は、前回の日記を書いた直後・・・日曜日の朝から、高熱＆激しい下痢＆吐き気に見舞われました；（×＿×；激しい症状は日を追うごとに治まってきましたが、医者から「感染性胃腸炎」と診断されたため、会社からは「症状が治まるまで出社すべからず」と言われ・・・本日まで自宅療養（＆在宅ワーク）しておりました・・・。発症した日曜日は、とにかく水！脱水症状にならないように、水・水・水・・・と、こみ上げる胃液で酷い胸焼けになるのを、ヨーグルトをちびちび飲みこんで抑え・・・月曜日の夜からは、医者で出してもらった薬が効果テキメン！吐き気は治まり、トイレに行く回数も減り・・・おかゆくらいは食べる気になりました(^.^;火曜日はおかゆに白身の魚も加えてみたり・・・水曜日こんなものも（お腹が耐えられるか）試し始め・・・動物性の脂もお腹は拒否せず・・・ホッとひと安心・・・ε-（￣。￣；で、今日木曜日はこんなもの（ツナ野菜炒め）も作って食べました。お昼・夜とこういう食事でもお腹が大丈夫そうなので、明日は出社できそうです。ご心配いただいた方々、ありがとうございましたでも、睡眠時間をいつもの倍くらいとってたので・・・明日ちゃんとアタマが働くかどうかが心配デス；；ブログに書く内容は、お腹と相談しながら元に戻していきま～す(^^;
2012年03月01日
コメント(8)
-
木曜はオキナワンランチ・・・金曜は沖縄飲み♪(^.^)
火曜・水曜と昼・夜同じカテゴリーのものを食べましたが・・・さすがに木曜・金曜はそれを回避(^^;木曜のランチは、板橋の沖縄カフェ「COZA」さんへ。ちょいと久しぶりにオムタコライス（830円）を注文。このオムタコライスは、こちらのマスターのオリジナル料理♪中身はこーんな感じでタコライス（タコスの具＝サルサソース・挽肉・シュレッドチーズをライスの上にのせたもの）になってます(^.^)周囲のサラダを食べつつオムタコライスをほおばり・・・完食！ごちそうさまでした～♪（＾人＾）木曜の夜は、金曜朝イチの会議に備え、資料を作り込み・・・でも途中であまりにハラペコのため、ちょいと晩ご飯に外出し、「そば処 奴」さんに行きました。そば＋ミニカレーセット（680円）＋ワカメ（80円）＋生卵（50円）ワカメは先日のWまでは行きませんが、1.5くらい？(^^;カレーも「ミニ」どころかハーフ以上あるかも；10時を過ぎてましたが、モリモリっと行っちゃいました(^^;ゞごちそうさまでした！（＾人＾）この後は会社に戻り、最後の仕上げを・・・φ(.. ;;会社近くのビジネスホテル泊と相成りました・・・。明けて、金曜日。会議は午前中で無事終了ε-（￣。￣；解放感一杯でLa mia Vitaさんへ。今週のメニュー（再掲）午後は来客も小部屋会議もないので、安心して1番チョイス！カキとほうれん草のガーリックソーススパゲッティ今シーズン、これを何回食べたかな・・・(^^;でも飽きないんですよ～♪最後に残ったソースを、一緒に頼んだパン（150円）で拭い・・・カンペキな完食！(^0^)ごちそうさまでした♪（＾人＾）夜は、仕事で知り合った社外の友人たちと、ほぼ2カ月遅れの新年会(^^;で、浅草へ。会場はこちら～。「ぬちぐすい」さんちょっと遅れての到着だったので、慌てて生ビールを注文し・・・カンパイ！(^o^)あとは一気にいきます！コロッケ鍋鍋の中左奥に見えるはソーキ♪(^o^)鍋用の豚肉～♪しゃぶしゃぶして食せば・・・激ウマ！(^0^)豚の角煮（ちょっと暗くなっちゃった；）ソーキそばデザート（紅イモ（？）アイス＆ちんすこう）ビールは最初だけで、あとは泡盛のストレートをちびちびと・・・食った～～♪酔っ払った～～♪♪（#￣▽￣#）最後に毎度のお約束の記念写真を撮影し、お開き。じゃぁみんな、また来年！・・・って訳はなく、また来月辺り飲むことになるかと(^^ゞ
2012年02月25日
コメント(10)
-
牛丼な火曜日と中華な水曜日(^^;
昨日火曜日は、朝から三田でお仕事でした。何かカッコイイ街並みです・・・。こちらでの業務は10時半に終了(^.^;この日の朝は慌てて家を出たので、朝食を食べ損ねてお腹ペコペコなんですが・・・10時半だとどこのご飯屋さんもまだ「支度中」・・・orzこりゃドトールかな・・・と思っていたら、「神戸らんぷ亭」さんを発見！野菜ないかな～とセットメニューを見ますと・・・ありました！塩牛丼なんてのがある～！試したがりの血が騒ぎます(^.^)で、コレにしました↓塩牛丼サラダセット（520円）ちょっととろみがあって、胡椒のきいてる塩ダレが絡めてあって・・・これは旨いッス！(^o^)ごちそうさまでした～（＾人＾）夜はまた遅くなり・・・ラーメンでも食べて帰るかな～と板橋の「麺屋 ほたる」さんを覗いたら、満席の様子orz仕方なく、駅の反対側の松屋さんに行き・・・おろしぽん酢牛めし（380円）＋野菜サラダ（100円）を注文しました(^^;これもなかなかイケます♪(^o^)疲れてる胃には、おろしぽん酢のさっぱりとした味付けがちょうど良かったデス(^.^;ごちそうさまでしたー（＾人＾）・・・と、ここで気がつきました。昼も夜も牛丼だった・・・。旨かったから、まぁいいかぁ～(^o^;で、今日水曜日。お昼はちょっとガッツリめに行きたかったので、板橋の中華料理店「全家福」さんへ。今日はメニューも見ずに決め打ちで、麻婆豆腐定食（580円）を注文！おネエさん、山椒多めで～(^o^)注文どおり、ちゃんと山椒多めに入ってました(^o^)辛ウマ！お腹も一杯になり・・・ごちそうさまでした！（＾人＾）今夜も遅くなり・・・お昼からほとんど何も食べずにいたらハラペコ(-o-;疲れが全身に回り始めてる感じがあったので、遅い時間だけど餃子に決定！赤羽駅南口の「餃子の王将」さんへ。これもほぼ決め打ちで、餃子定食（735円）を注文(^.^)（あ、トレイの向き逆だった^^;）ギョウザ～～♪(^0^)ニンニクきいてて旨いッス！餃子は2人前10個。1個を1口、計10口で餃子完食(^o^;ごちそうさまでした～！（＾人＾）あ・・・昼も夜も中華だった・・・ま、いっか～旨かったから(^.^)ということで、同じパターンの2日間でした(^^;ゞ
2012年02月22日
コメント(10)
-
毎週月曜日は・・・パスタ♪(^o^)
毎週月曜日の決まり事・・・それは板橋のLa mia Vitaさんでパスタランチをすること(^o^)我ながらよく飽きないもんだと思います(^^;今週のメニューは・・・午後イチでまたしても来客予定アリ；よって、1番は回避(-.-;今日は2番にしました。まーたウエイトレスのコがこんなの描いて・・・見てるうちにシェフの顔に見えてくるからフシギです・・・(^^;そのシェフによると、私の注文した2番＝ツナとしめじのトマトソーススパゲッティは、“スパゲッティ・アッラ・ボスカヨーラ”（木こり風スパゲッティ）というんだそうで。上ではフレークのツナを使ってますが、本来は塊になってるものをそのままの形で使うようです。何でも、塊のツナは魚肉の組織が年輪状になっているので、それを「切り株」に見立て、そこにキノコを合わせて「木こり風」・・・というとのこと。私は「へえぇ～～」と薀蓄に耳を傾けながら、モリモリ食べ進めます♪（￣▽￣）（食べながら聞いてたので、薀蓄を正確に再現できてるかはちょっとアヤシイ・・・）余ったソースをスプーンでかき集めてパクッとやってたら、ウエイトレスのコに「いつもキレイに食べますよねぇ～」と笑われてしまいました(^^;ゞ（美味しかったもんで、つい・・・）ごちそうさまでした！（＾人＾）夜は、予想以上の残業になり・・・会社を出たのは11時近く；；こんな時間じゃ重いものは避けなきゃと、板橋駅前の「そば処 奴」さんでそばを食べることにしました。（「食べない」という発想は湧いてこず・・・）ここじゃ野菜は摂れないから、海藻・・・ワカメ増量だ！と、「ワカメそば」に「トッピングのワカメ」と「生卵」を追加。Wワカメ月見そば※私が勝手にこう呼んでるだけですなかなかいい量のワカメが入ってますな～(^o^)それでも、お腹がペコペコだったので、あっという間に完食！ごちそうさまでした～（＾人＾）で、帰宅したのですが・・・お風呂に入ったら、湯に浸かりながら寝てしまい・・・3時くらいに目が覚めました・・・Σ（￣□￣；ってことで、こんな時間に書いてます・・・(^^;ゞ
2012年02月20日
コメント(12)
-
今日は自宅でコーヒー片手に・・・
仕事してました・・・(T_T)いい天気だったのになぁ・・・。そんな時、簡単なものでも料理は結構いい気分転換になったりします(^.^)朝昼合わせて、こんなの作りました↓写真左上から・・・・納豆・ゆず味噌キュウリ・ベーコンエッグ・とろろ・トマトとワカメのサラダ（ゆずぽん酢がけ）・焼き鮭・丼飯・ワカメとネギの味噌汁消費期限切れの食材があったので、作っちまえ～とやってたらこんな品数に(^^;最近のお気に入りはとろろです♪（↑ネバネバ好き）これを平らげたらさすがにお腹一杯；（￣ε￣；ごちそうさま～（＾人＾；で、食後にはコーヒーを。楽天のショップで買ったコーヒー豆を挽いて、ハンドドリップ。蒸らし中・・・いい香りが部屋中に漂います・・・（￣▽￣）30秒～1分ほど蒸らしたら、ドリップ開始！お湯を回しかけながらドリップしまして・・・ドリップ完了！(^o^)いただきまーす♪(^.^)今日はこれを3回しまして・・・合計10杯分淹れました。仕事も捗りましたよ～♪(^o^)
2012年02月19日
コメント(10)
-
新宿中村屋さんでカリーライス♪(^o^)
今週は途中からバタバタっと忙しくなり・・・食材を買ってきてあったのに自炊ならずorz金曜日のお昼は、中華料理「全家福」さんで慌ただしく摂りました。またうっかり相棒（デジカメ）を家に忘れたため、レトロなケータイの低解像度写真で；この日のメニュー↓Bの「じゃがいもと豚肉の細切り炒め定食」（600円）を注文。ジャガイモと野菜のザクザクとした歯ごたえが心地よく・・・結構な量でしたが、よどみなく完食♪ごちそうさまでした～（＾人＾）本題の夜。社外の勉強会で知り合った方々と、新宿中村屋さん（仮店舗で営業中）のコース料理で懇親会でした。こんなメニューでした↓1品目「帆立貝と春野菜のテリーヌ」2品目「きのこのコンソメ」3品目「真鯛のワイン蒸し、ブールブランソース」4品目は本日のメイン！「中村屋純印度式カリー」いつ食べても旨いッス～♪(^0^)5品目「デザート盛り合わせ」とコーヒーマルキーズショコラだけアップで(^.^)料理もお酒も、久しぶりに合う人たちとの会話も堪能し、盛会のうちに終了～♪大変ごちそうさまでした！（＾人＾）と、平日の晩ご飯はすべて外食・・・。今日明日で冷蔵庫の中身を片づけなきゃ・・・(^^;
2012年02月17日
コメント(6)
-
今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)
先週の仕事のヤマが過ぎて一息つけるかと思ったら・・・今週は次のヤマが間をあけずに続いて、残業の日々orzデスクワークゆえ一応アタマは使ってるつもりですが、それが想像以上にカロリー消費量が多いみたいで・・・お昼にはかなり空腹になってます。（↑燃費が悪いから？^^;）そんな消耗の激しい時は、ハイカロリーランチ！板橋の「そば処 奴（やっこ）」さんで・・・焼肉ライス1.5盛！（820円）今日は千切りキャベツを丼飯の上に敷いてもらいました（＋50円）。ザ・ガッツリ飯！(^0^;このタレと肉汁がしみ込んだご飯がまた旨いんだよね～♪(^.^)エネルギー充填完了！ごちそうさまでした！！（＾人＾）夜は残業後一人で回転寿司（写真なし；）。本日は手短ですが、これにて・・・。（まだちょいと仕事が・・・φ(.. ;）
2012年02月15日
コメント(10)
-
フツーに残業する日々・・・
今日は何やら特別な日だったようですが・・・私は何事もなかったかのように、フツーに残業しておりました；φ(T_T )1日遡って、昨日の朝。「朝食には必ずコレを食べる」と決まったものはないのですが、最近ちょっと気に入ってるものがあります。こちら↓大阪王将の豚まん（冷食）朝っぱらからコレかい！と突っ込まれそうですが・・・何しろ手軽で、食べ応えもちょうどよくて、温まって、美味しいので、つい(^^;ゞ個包装に入ったままレンジで温めること1分50秒。はい、出来上がり～♪あっつ～～（￣O￣；「何だ、小さいな～」と思わないように。私の親指のツメがデカイからそう見えるだけです(^^;特大とかじゃないですが、そこそこの大きさはありますよ～。ごちそうさま（＾人＾）お昼は、板橋のLa mia Vitaさんへ。（下は、先日撮った写真）今週のメニューは・・・今日は優しめの味で行こうかな～と3番をチョイス。小エビのクリームソーススパゲッティエビがぷりっぷり～♪クリームソースはコクが豊かですが、重すぎることなく・・・さらっと完食！美味しゅうございました～（＾人＾）夜は残業後、たまたま時間が合った友人と、池袋の回転寿司「大江戸」さんへ。ゆっくりできる時間じゃなかったので、少々慌ただしく食べて、晩ご飯終了；(-.-;今日の朝は寝坊して食べなかったので、お昼はしっかり食べようと、板橋の中華料理屋「全家福」さんへ行きました。今日は麻婆豆腐かな～とほぼ決め打ち状態でしたが、メニューを見て心変わり(^^;「茄子と豚肉の甘味噌炒め定食」（600円）にしました。いつものことですが・・・量が多いッス！(^o^;珍しくご飯を先に食べきってしまったので・・・これまた珍しく、お替わりしました♪お腹一杯・・・ε-（￣ε￣；午後はその満タンのエネルギーをとことん消費しようと、仕事に精を出し・・・暖房が切れたところで上がり・・・赤羽で途中下車して、「Edy's Bread」さんのタイムセールでパン4個を400円でget！そのうち2個を食べて、晩ご飯終了～(^^;と、ちょっと軽めにしたつもりでしたが・・・食べた2個は「野沢菜おやき」と「赤羽カレーパン」。持ち帰った2個は「クルミパン」と「ショコラブレッド」。カロリー高めの方から食べちゃった・・・？(^^;ゞ
2012年02月14日
コメント(8)
-
仕出し弁当ととりあえずの自炊(^^;
昨日（8日）は私としたことが・・・相棒（デジカメ）を家に忘れてしまい、食べた物の写真は一切なしorz今朝は忘れずに通勤カバンに入れて出勤(^^;今日9日は社外の勉強会の日。そこではいつもこんな仕出し弁当をいただけます↓会社が年会費を払ってくれてるおかげなので・・・社長に感謝しながらいただきました（－人－）（↑ホントか？^^;）勉強会から会社に戻る途中・・・大手町駅のNatural Lawsonで、初めて見た商品を買ってみました。FAUCHONの抹茶ラテ甘くないかと思って買ったら砂糖入りでした；でも、スッキリした飲み口でなかなか美味しゅうございました(^.^)で、もう一つ寄り道。都営三田線「新板橋」駅に程近いところに、大学いもの「合格屋」さんがあります。こちらで1パック（大）を買いまして・・・帰社後、フロアのみんなで分けて食べました。外はカリッとして、中は蜜が入ってるかのようにとろっとした後サツマイモのほくっとした食感もあり・・・冷めてても旨いんですよね～♪勉強で疲れた脳ミソも喜んでます（￣▽￣）で、夜。ガッツリ残業して仕上げてから帰るべきところ・・・冷蔵庫の中身の賞味期限が気になってしまい、帰宅優先(^^;一番気になってたチャーシューは、とりあえずセーフ（￣▽￣；キャベツもOK。刻んだ小ネギは・・・傷んでましたorz肉野菜炒めチャーシュー（70～80g）・キャベツ（1/8玉くらい）・玉ねぎ（小1.5個）・ニンジン（1本）をテキトーに包丁とスライサーで刻んで炒めて、キムチの素（大さじ2～3）で味付け。あとは、楽天の來來 煌星華さんで買った黒ゴマ坦々麺を。小ネギが使えなかったので、彩りはちょっとさびしめ；黒ゴマが濃厚～♪中国山椒の粉末をドバっと加えて・・・ビリビリの刺激に火を噴きながらいただきました 炎-（￣口￣；ごちそうさまでした！（＾人＾；オマケ ～経過報告～右手の傷は、2回ほど絆創膏を貼り換えて、今はこれくらいになってます↓下はケガした当日の写真↓おかげさまでだいぶ傷が小さくなってきました(^.^)人差し指の方はあと少しって感じですね♪
2012年02月09日
コメント(12)
-
そして今週もまたパスタランチ(^^;
今週は仕事のちょっとしたヤマがある関係で・・・夜は軽めの外食にして、昼はしっかりと(^.^)で、今週もまた毎度の板橋のイタリアン「La mia Vita」さんに来ました。私のブログを読んでいただいている方はご存じ、あるいはお気づきのことと思いますが、こちらのお店のランチは、週替わりメニューです。パスタは1番から5番までありまして・・・1＝ガーリックソース2＝トマトソース3＝クリームソース4＝ボロネーゼ（不動の定番）5＝リゾットボロネーゼ以外はすべて週替わりです。今週はこうなってます↓またウエイトレスのコの落書きが；なかなかいい味出してます・・・♪今日は午後取引先を訪問する予定があったので、・ガーリック（息の問題）・トマトソース（もしシャツにはねたら；；）は回避して、3番を注文しました。カキとほうれん草のクリームソーススパゲッティ（Mサイズ）サラダバー・スープ付890円クリームソースがまろやかでコクがあって、でも重すぎず・・・ぷるんとしたカキ、繊維がサクッとしたほうれん草、コシのあるスパゲッティに、そのソースが絡んで・・・美味しゅうございました～♪（＾人＾）夜は結構遅くなってしまったので、板橋界隈で食べて帰ろうとしたのですが、なかなか決まらず；うろうろ歩き回った挙句、結局、松屋さんに落ち着きました(^^;旨辛ネギたま牛めし並（380円）を注文。甘・辛がしっかり強調されたパンチのある味付けです。青ネギは辛味がほとんどなく、やわらかなネギの香りと食感を添えている感じ。温玉の黄身がとろ～んとしてなかったのがちょっと残念；でも美味しかったです！ごちそうさまでした～（＾人＾）ということで今週も、昼と夜はこんなバランス（昼＞夜）で行こうと思います！（カロリーもお値段も^^;）ちなみに体重は・・・ピークから7～8kg落ちましたよ～(^^;
2012年02月07日
コメント(8)
-
マクドナルドでラスベガスバーガー♪
今日は昼休み時間も打ち合わせにとられ・・・結局お昼ご飯を食べに出られたのは3時近く（×＿×；昨日楽プロのやり取りの中で見かけた商品名が気になり・・・久しぶりに板橋駅前のマクドナルドさんに行ってみました。注文は「ラスベガスバーガーセット」（740円）。開封～クリームチーズソース（だったかな？）で全体がまろやかな味わいに(^.^)どっちかというと刺激的な味が好きな者としては、唐辛子系の辛さとかピクルスの酸味とかがちょっとあったりする方がウレシイかな・・・でも、これはこれでなかなか美味しかったです♪ごちそうさまー（＾人＾）今日の日記、食べ物はこれで終わり。（晩ご飯はまた赤羽で買ったパン2個でした；）なので、オマケのネタを一つ。上のマクドナルドに出かける時に会社の階段でコケてしまい、ザリッと右手の甲をすりむいちゃいまして・・・痛いし出血してたので、まず絆創膏を買いに行ったのですが・・・ふと思い出して、湿潤式（って言うのかな？）の絆創膏を買いました。このタイプの絆創膏、皮膚の自然治癒力を活かして傷を早く治す・・・というもののようです。それを貼ったところ↓この時はまだ結構痛かったのですが、時間の経過とともに痛みはほとんどなくなり・・・絆創膏のハイドロコロイド素材とやらが、傷から染み出た体液（この体液の中に、傷を早く治す成分が含まれてるそうで）を吸収して白くなり、膨らんできます。貼ってから8時間ちょい経過↓こんな風になるんですねー。おもしろ～い♪どんなふうに治っていくのかちょっと楽しみです・・・(^o^)
2012年02月06日
コメント(12)
-
ウチ麺な一日・・・
先月途中から、楽天フォトの動きが悪かったのとサービス終了間近だったのとで、フォト蔵さんの方に写真をアップロードして引っ張ってきてましたが・・・今月からブログと連携された楽天写真館の使い勝手を、ちょいと試してみようと思います。家の中でやらなきゃいけない事があったので、ずっと巣ごもってた昨日。食事のメインはすべて麺類でした(^^;朝食は、めん徳二代目つじ田 楽天市場店さんのらーめん。これ（↓）は、デジカメで撮った写真（原寸：4000×3000）をデジカメ付属の編集ソフトで400×300までサイズダウンし（画質は「最高」設定で）、楽天写真館にアップロードしたものを、ブログ編集画面の「PHOTO」ボタンで呼び出したもの。編集画面に表示されるソースを見ると、ソースへの手入力でサイズを変更することはできないようです。（※楽天フォトの時は、heightとwidthの数値をいじればサイズ変更できました）輪郭が甘くてダメですね；これ（↓）は、上の写真同様、付属編集ソフトで600×450までサイズダウンしたもの。写真館にアップロードする写真のサイズに関係なく、ブログには同じサイズで表示されるようですね・・・。最初のよりはマシですが・・・まだまだ；で、これ（↓）は、オリジナル写真（4000×3000）を楽天写真館にそのままアップロードしたもの。上2つよりだいぶいいけれど、まだイマイチ（×＿×；さらに、これ（↓）は、オリジナル写真（4000×3000）をフォト蔵にアップロードして、「ブログに貼る」からソースをコピーして貼ったもの。表示サイズは小さいですが、上の3つと比べても細部が鮮明です。で、この写真のwidth（ヨコ）を451→600に、height（タテ）を338→450へ、手入力で拡大しますと・・・結構甘くなっちゃいますね；フォト蔵さんの場合は手入力での拡大はしない方がいいみたいです(^^;ということで、自力で想像つく範囲での実験は終了～。他に何かいい方法が見つかったら、また試してみようと思います。以下はフォト蔵さんで。お昼ご飯もお取り寄せラーメン(^^;東池袋大勝軒さんの「辛味ラーメン」真ん中の「辛味玉」が程よい辛さで、山椒・挽肉等々いろいろ入ってます。ごちそうさま（＾人＾）晩ご飯は、夕方買ってきたコレのみ(^^;日清KINGカップヌードルカップヌードル誕生40周年記念商品だそうで。普通サイズと比べるとこんなに違う・・・(^^;乾燥わかめを足して、いただきました(^.^)ということで、麺・・・というか、ラーメンな一日でありました(^^;ゞあっ、そうそう・・・朝昼のラーメンの前にはちゃんとサラダ食べてますからね～（と、大阪方面に向けて言ってみる・・・）
2012年02月04日
コメント(8)
-
今週は不調で大人しめ・・・
今週は予想外に忙しく、突然の体調不良もあり・・・かなり大人しめの食生活でありました；(-.-;月曜日は、ランチをゆっくり食べる時間が無く、慌ただしくコンビニで買ってきてかき込み・・・夜は買ってあった野菜で、またしてもカレー鍋(^^;〆はやっぱりカレー雑炊で♪温まるなぁ～(^.^)ごちそうさま（＾人＾）火曜日は朝から仕事で群馬県へ。お客さんと一緒に半日あちこち歩き回り・・・（お昼ご飯は食べたけど写真なし；）業務終了後、高崎駅の駅弁ショップで見つけたコレを車中でいただきました(^.^)SLロクイチ物語弁当SL6120の簡単な説明も付いてました↓中身はこんな感じ（走行中に撮るとブレるなぁ；）黒いレンコンは車輪ですかね(^.^)その下のご飯は古代米（黒米）でした。ごちそうさま～（＾人＾）食後、車中でひと眠り・・・(-.-)zzz最寄駅で起きて降りたら、なぜか右足のスネがかなり痛い・・・家に帰って見てみたら、赤く腫れあがってる・・・！げげっ！なんだコレ・・・（￣口￣；しかも、そのせいか熱っぽいし；とりあえず早く寝て翌朝の様子で判断することにして、就寝(-.-)zzz明けて水曜日の朝。足はまだ痛いけど、昨日よりはマシになったので、このまま様子見。お昼は毎度のLa mia Vitaさんへ。今週のメニューは・・・午後イチで来客があるので、ガーリックを回避して2番に(^^;今週のメニューは下の方にこんな落書きが・・・ウェイトレスのコがシェフの似顔絵を描いたということですが・・・なかなかよく雰囲気出てる・・・（￣▽￣）パスタが来ました。プッタネスカ（オリーブ・ケッパー・アンチョビのトマトソース）オリーブとケッパー・・・ホント、イタリアンな組み合わせです♪(^.^)サクサク完食！ごちそうさまでしたー（＾人＾）夜はまた少し遅くなり、帰宅して自炊するにはビミョーな時間に；夜になると足の痛みが酷くなり、食欲があまり出ず・・・赤羽のパン屋「Edy's Bread」さんでパンを2個、同じ店内の「Cheeze Cake Factory」さんでチーズケーキを3個買って、また電車に乗り・・・パンは途中で食べちゃったので写真なし；帰宅後、「太るよな～；」と思いつつも、チーズケーキを2つパクッといき・・・そのまま寝ちゃいました(-.-)zzz木曜日。体重は意外に増えておらず・・・右足の回復に結構エネルギーを消費しているのかも、と勝手な解釈(^^;お昼は会議の合間に慌ただしく、板橋の中華料理店「同心房」さんで「白菜・豚肉・春雨炒め定食」（580円）を食べました。（急いでてデジカメ不携帯；）夜はまた遅くなりましたが、右足の痛みは治まってきて、少しお腹にたまるものを食べようかなという気になり・・・赤羽の「武蔵野肉汁うどん いろは」さんへ。ちょっと久しぶり・・・かな(^^;券売機で「赤山椒肉汁うどん（並）」（750円）を購入。出てきました～いい色です！(^^;うどんもいいツヤしてます♪並盛で十分満足♪ごちそうさまでした（＾人＾）金曜日。友人から、「足のむくみだったら、ゴーヤと豚肉がいいらしいけど」と聞き・・・「腫れも似たようなもんだろ」と思い、ランチは板橋の沖縄カフェ「COZA」さんへ(^.^)決め打ちでゴーヤチャンプルー定食（780円）を注文。ゴーヤがザクザク、モヤシがシャキシャキ、スパムがふんわり・・・味付けも優しめで何だかほっとします・・・（￣▽￣）セットの「さんぴん茶」を最後にいただき・・・ごちそうさまでした！（＾人＾）夜は、冷蔵庫の野菜やら魚やらの賞味期限・消費期限が気になり・・・恵方巻きを買って帰宅した後、まずは北北西（と思われる方角）を向いて恵方巻きを黙々とムシャムシャ・・・食べきった後は即、晩ご飯の支度にとりかかりました。（鍋の材料を切るだけですが^^;）今夜もまたまたカレー鍋～(^^;野菜どっさり～(^0^)やっぱりカレーに入れる野菜（玉ねぎ・ニンジン）は合いました(^.^)ごちそうさま（＾人＾）ということで、（私にしては、いつもより）大人しめの一週間でありました(^^;
2012年02月03日
コメント(4)
-
今週のまとめ書き；～晩ご飯編その2～
今週の晩ご飯の続き・・・金曜は、この時期の重要なイベントが一つあり、群馬県にてお仕事。無事に終わり・・・ささやかな打ち上げ（私一人ですが；）を兼ねて今日は外食かな～と、いろいろお店を考えているうちに、2カ月ほど前に寄った、ちょっとハイグレードな回転寿司屋さんを思い出しました。高崎駅東口のヤマダ電機の上に入っている、「魚廣水産」さん。カウンター席に座り、まずは生ビール。イカの塩辛黒造りこりゃ～旨い！(^o^)日本酒が飲みたくなる・・・けど、病み上がりだからガマン；；板長のおまかせ3点盛りこの日は、アジ・太刀魚のタタキ・鯛（エボ鯛だったかな？）。どれも新鮮で歯ごたえ良く・・・旨いなぁ～♪と、アルコールとそのつまみはここまでで、あとはお寿司に(^.^)連続でいきます！〆サバ生だこキス北海3種盛り（白海老・うに・いくら）もいっちょ、〆サバ～（ホント、美味しかった・・・）カニ味噌富山湾3種盛り（白海老・バイ貝・甘海老）梅しそ巻にて〆。ふ～～お腹一杯；（￣ε￣；ｳｯﾌﾟごちそうさまでした～～！（＾人＾）大将、また来ますねぇ～♪明くる土曜日・・・前夜の食べ過ぎをちょっと反省し、晩ご飯はまた野菜鍋で(^^;楽天のLaLaカレーさんで買った「カレー鍋の素」を使って野菜カレー鍋♪(^.^)こんな感じでスタート。野菜は冷蔵庫の残り物を全部(^^;最初は鍋の素（カレースープ）だけで野菜の半分を煮込んで食べます。ん～～スパイシー！(^0^;途中で、付属のココナツミルクパウダーをお湯で解いて入れます。残り半分の野菜も入れて煮込み・・・それを食べきったところでカレー雑炊に。これも旨かった～♪(^o^)ごちそうさまでした～（＾人＾）さ、来週もヘルシーに行こう！ただし、赤羽二郎に行く日は別ってことで・・・(^^;ゞ
2012年01月28日
コメント(6)
-
今週のまとめ書き；～晩ご飯編その1～
前のエントリーで書いたとおり、今週は風邪を治すために・・・早めに帰宅し、自炊して、温まったところですぐ寝る、をできるだけ実践(-.-;月曜の晩は、東京も冷え込み、雪に・・・自炊の材料を買いに途中下車した赤羽も、結構な勢いで降ってました(>_
2012年01月27日
コメント(8)
-
今週のまとめ書き；～ランチ編～
今週は、月曜から風邪の諸症状が出て・・・今週木曜に社外の勉強会と、金曜に仕事上のイベントがあったので・・・水曜までは、早めに上がる → 家でご飯作って食べる → とっとと寝るを繰り返しておりました(-.-;という訳で、まとめ書きです(^^;ゞ今回はランチ編。月曜のランチは、いつものように、板橋のイタリアン「La mia Vita」さんへ。今週のメニューはコレでした↓や、やばい！1～3番どれも食べたい！（￣口￣；でも、この日は午後イチで来客アリ・・・ゆえに、3番のカルボナーラを注文。来ました！とっても濃厚なクリームソースに、粗挽き黒胡椒の刺激的な味と香り・・・（￣▽￣）美味しゅうございました～（＾人＾）でも・・・食べなかった1番と2番がすっごく気になる・・・。で、今週中にあと2回来ようと決めました♪(^.^)で、火曜のランチ。もちろんLa mia Vitaさんへ。前の晩の雪がちょっと残ってました。で、今日は1番（カキとバジリコのガーリックソース）か2番（トマトソースのペペロンチーニ）かで悩み・・・シェフにどっちがオススメですか？と訊いたら、2番の方を是非、ということだったので、そちらを注文しました。それにしてもトマトソースのペペロンチーニって・・・アラビアータみたいなものかな？と思ってシェフにまた訊くと・・・イタリアのレストランではまかない料理としてよく食べられるらしく、ペペロンチーニをパパッと作って、その上にトマトソースをかけ、さっと和える・・・という作り方だそうで。アラビアータは唐辛子もニンニクもビシッと効いたトマトソースですが、このトマトソースのペペロンチーニは、結構な量のニンニクを入れながらも意外にマイルドな味わいとのこと。まかないでよく作られるので、「カレッティエラ」（「まかない料理」というような意味）とも言われるそうです。※ただ、まかない的パスタはいくつもバリエーションがあるので、 「カレッティエラ」＝この2番のパスタ、という訳ではなさそうです。と、ちょっと説明が長くなりましたが・・・これです！↓確かに結構なニンニク！大丈夫かな・・・ですが、シェフのおっしゃるとおり、ニンニクも唐辛子もほどよい感じ(^o^)こりゃ旨いッス～♪と、箸（いや、フォークか；）が進み・・・完食！ごちそうさまでした！（＾人＾）続いて、水曜のランチ。さすがに3連チャンは・・・と最初とまどった（お店の人に呆れられるかも、という意味で）ものの、木曜の昼は慌ただしくなりそうだし、金曜は出張でいないし・・・じゃ、今日しかないじゃん♪と3日連続の訪問(^o^;当然残りの1番（カキとバジリコのガーリックソース）を注文。登場～♪カキはいつもどおり火の通し具合が絶妙で、ぷりっとして・・・ガーリックソースもたまらんデス！(^0^)バジルもガーリックソースに埋もれることなく香り・・・あっという間に完食！ごちそうさまでした～！（＾人＾）木曜のランチは、予想どおり慌ただしくなり、コンビニのおにぎりとサラダとカップ春雨ヌードルにて終了；（写真なし）金曜のランチは、出張途中の駅売店で買ったサンドイッチを出張先でパクッと。（これも写真なし；）ということで、今週のランチはパスタで大満足なのでありました～♪(^0^)
2012年01月26日
コメント(0)
-
今夜は常夜鍋(^.^)
この一週間は、自炊で野菜をたっぷり摂ろう！と画策するも・・・帰りが遅くなり外食する日が続き・・・orz今日は、絶対鍋だ！と決めて買い物してきました(^^;今夜は、少し前にshizushizu248さんのところで見かけて気になっていた「常夜鍋」をしてみました。この日本酒を土鍋に張りまして・・・材料はこんな感じで(^.^)鍋を煮立たせます。部屋中に日本酒の香りが広がります。これだけで酔っ払いそう・・・(^^;えーと・・・確か先に豚肉を煮るんだったかな・・・買ってあった「すだちぽん酢」でいただきま～す♪うんま～～い♪豚肉が日本酒の味と香りをたっぷりまとって、いい味出してます(^o^)すだちぽん酢も爽やかな酸味と香りで、スッキリ旨し！次は野菜とキノコと豆腐を煮ていきます。野菜の水分でちょっと薄まった感はありますが、それでも煮えた頃にはほんのりいい味がついてました(^.^)アルコール分もまだ残ってるようで、食べてるうちにいい気分になり・・・（#￣▽￣#）お楽しみに残しておいた豚肉を煮て・・・よーく味わっていただきました♪最後は、餅入り巾着をいただき・・・（写真は失敗orz）キレイに完食！ごちそうさまでした～（＾人＾）いや～旨いッスね、この鍋！日本酒はまだ残ってるし、また近いうちやろうっと・・・(^.^)
2012年01月22日
コメント(10)
-
結局自炊はほとんどできず・・・(×＿×;
今週は自炊で、野菜摂取＆節約！と思っていましたが・・・仕事で何やかやと遅くなり、結局ほとんどできずじまい；orz水曜は、朝食食べられなくてお昼ハラペコ・・・板橋の「そば処 奴（やっこ）」さんでガッツリ行きました！焼肉ライス1.5盛り（820円）アップ！（ちょっと色がヘン；）ここのところ意識的に回避してたから、久しぶり～。ガッツリ！旨かったッス～♪(^o^)ごちそうさまでした！（＾人＾）夜はまたしても残業で・・・自炊パターンに持って行けず；；板橋の中華料理「同心房」さんで食べて帰ることに。メニューを見ていたら・・・こんなのがあった！これを「前菜」にして、メインは・・・この中から、ややボリューム控えめ（他のメニューに比べて）の「鉄鍋餃子」を注文。来ましたよ～♪キャベツゴマドレッシングサラダ（210円！）ゴマドレは、ちょっと食べラーのようなピリ辛♪これを食べきったところへ、鉄鍋餃子定食（580円！）登場～。アッツアツの棒餃子が旨い！(^o^;ごちそうさまでした～（＾人＾）木曜のお昼は、今週2回目の「La mia Vita」さんへ(^^;今週のメニューはコレでした↓今日は2番をオーダー。待ってる間、当然のようにサラダバー2回＆スープ2杯(^^;チョリソー入りトマトソーススパゲッティ辛さはやや控えめでしたがプリッと美味しいチョリソーがゴロゴロと♪美味しゅうございました♪（＾人＾）夜は、元々友人とご飯食べる予定だったので、新宿へ。入ったのはこちら↓飲み食いしたもの、続けて行きま～す(^.^;生小焼肉サラダ焼肉は友人に譲って、私が野菜をほとんど食べ・・・五目炊き餃子焼餃子調子に乗って、餃子追加～(^^;大阪ちゃんぽん餡がとろ～りと麺に絡み・・・旨っ！(^o^)ごちそうさまでした！（＾人＾）食べて終わってから・・・ちと食べ過ぎたと後悔(-.-;ゞ金曜は、お昼は慌ただしく、山崎パンのランチパックのみ(-.-;会社を上がったのは9時近く・・・こりゃまた外食だ・・・赤羽で途中下車して、赤羽二郎にごくわずかな期待を寄せて行ってみるも・・・まだ開店してない模様orz猛烈に寒い風が吹きすさぶなか、どこにしようか歩き回り・・・久しぶりに「大勝軒まるいち」さんへ。「味噌ラーメン」（900円）の食券を買って中へ。しばしあって登場～。上にのってるモヤシ挽肉炒めが旨い！スープはとろーり濃厚で、麺ももっちり太麺♪ハフハフいいながら完食～（汁完は回避しました；）ごちそうさまでした～♪（＾人＾）温まったし、野菜もまぁまぁ摂れましたが・・・こってりスープじゃカロリーは確実に多過ぎ・・・シマッタ(-.-;やっぱり外食で野菜をたくさん食べて、かつカロリー控えるって、なかなか難しいです・・・。来週こそは！家で野菜鍋だ～(^o^;
2012年01月20日
コメント(6)
-
自炊できずとも野菜はしっかりと(^^;
今日はまだ火曜日だというのに、すでに疲労感アリ・・・こういう時に限って、仕事がややこしい展開になったりします；で、ちょっとお昼ご飯に出遅れたので、すぐ出てくるお店へ。板橋の中華料理屋「全家福」さんメニューを見るなり青椒肉絲定食（600円）を即注文。どーんと！いつも盛りがいいお店ですが・・・今日は特にスゴイす！食べてもなかなか減らない・・・いったいピーマン何個使ってるんだろ？・・・とか考えながらも、完食(^^;ごちそうさまでした～（＾人＾）夜は、さっさと帰宅して、材料買ってきて、カレー鍋だ～と思っていたのですが・・・残業が延び、方針変更；食べて帰ろうと、赤羽で途中下車。でも、野菜は何としても食べるぞ！と、リンガーハットさんへ。メニューを見ると・・・いいのがあるじゃないっすか～♪で、コレを注文して・・・登場！冬の野菜たっぷりちゃんぽん（690円）野菜モリモリ～！麺ももっちりして結構ボリュームあります♪(^o^)で、この「野菜たっぷりちゃんぽん」に限り、「ちゃんぽん用ドレッシング」が2種類、セットになってきます（ゆず胡椒ドレ＆生姜ドレ）。お店によると、まずはこんな風にレンゲに具を載せて、ドレッシングをかけてお試しを・・・ということです。この写真は生姜ドレッシング。ゆず胡椒ドレッシングともども、旨い！好きな味です～♪(^o^)いちいちレンゲにとってかけるのは面倒なので、ダバダバ～と直接かけちゃいます；ドレッシングの酸味でさっぱりといただけて、サクサク完食！ごちそうさまでした！（＾人＾）で、このちゃんぽんを食べた後・・・スーパーに寄って食材を買い込んで、帰宅しました；明日こそ、カレー鍋するぞ～～；(^o^;
2012年01月17日
コメント(10)
-
本日は欧風day♪(^.^)
今日は月曜日・・・ということで、最近月曜日のお昼に行くことにしているLa mia Vitaさん。今週のメニューは・・・カキのクリームソースにLock on!（☆＿☆）ｷﾗｰﾝしかも「モッツァレラのせ」じゃないッスか～♪来ました！とろりと濃厚なクリームソース（多分ゴルゴンゾーラチーズが入ってる）・・・カキの火の通し加減がちょうどよく、ぷるんとして・・・そこにさらにモッツァレラチーズがとろけて重なり・・・たま・らん・デス！！(T0T)昼間からすごい贅沢をした気分・・・ごちそうさまでした～！！（＾人＾）で、夜は・・・予定どおり自炊中心ウィークの第1弾。冷蔵庫に残ってるキャベツ・玉ねぎ・エノキダケ・ベーコン・卵を使って、洋風野菜鍋を(^.^)鍋つゆは、とりあえず水にブイヨンだけ入れといて、味が足らなかったら後で足そうと(^^;沸騰したら次々と材料を入れていって・・・煮えたものからつまみますと・・・キャベツと玉ねぎの甘みばかり出て、やっぱりなんか物足りない(-.-;ってことで、まずはコレをパパパパッとふりかけてみます。サンクゼールさんの「イタリア七味」欧風スパイスが加わって、ちょっといい傾向に・・・(^.^)さらに、合いそうなものをテキトーに入れていきます。・オリーブオイル・おろしニンニク・粗挽き黒胡椒これだけ入れて、だいぶいい感じになりました♪で、材料を大体引き揚げた後は、やっぱり〆の雑炊！ご飯を入れたところで、また思いつきでこれを追加投入～！・サンクゼールさんのパスタソース「ガーリック＆トマト」鍋の中がちょっと赤くなり・・・いい匂い～♪（￣▽￣）といた生卵をかけて軽く火を通せば・・・トマ玉雑炊の完成！(^o^)テキトーに作ったわりにはなかなかの出来栄えでした～♪（自画自賛；）ということで、欧風（イタリアン寄り）な今日の食事でありました(^.^)明日はちょっとスパイシーに・・・韓国風か、インド風か・・・(^^;
2012年01月16日
コメント(10)
-
休日の晩酌と、写真アップ方法の変更
普段休日の事はあまり書かない私ですが・・・ブログに貼る写真データを外から上手く引っ張れるかを試すために、書いてみることにします(^.^)「楽天フォト」を使う方がラクだからこれまでどおり使いたいのですが・・・ここのところ画像関連の操作がさっぱりなので、別の方法も覚えておこうかと；代わりの方法として、少し前に「管狸人」さんに教えていただいた「フォト蔵」を使うやり方でアップしてみます。ただ、この「フォト蔵」から引っ張ってくるためには、登録した写真を「インターネットで公開」と設定しないといけないようで、そうしたくない場合は使えない・・・ということになろうかと思います。今夜の野菜＆キノコ鍋120115_2-01_野菜鍋 posted by (C)TAG97プレビューしてみると・・・こりゃこのままイケそうです♪もうちょっと写真のサイズを大きくしたいので、タグの文中のwidthとheightの値をそれぞれ増やしてみます。上の写真だとwidth="451" height="338"となっていますが、これをwidth="600" height="450"に拡大しますと・・・（元の写真データに合わせて、ヨコ：タテの比を4：3にしています）ついでに「posted by ～」の部分もカットしてみましたが・・・（こうすると著作権の文言は表示されなくなりますが、日記の字数は節約できます）リンクまでは切れないのかな・・・？他の写真もアップしてみます。今夜の鍋つゆの素はコレ（ダシ入りの液みそでお手軽に；）width="480" height="360"に設定しています。今夜はジンジャーハイボールで。雑炊にして・・・シメ♪(^o^)とりあえず上手く引っ張ってこられそうなことが分かりましたが・・・最初にも書いたとおり、「楽天フォト」がサクサク動くなら使いたい。でも、最近「混雑」してばかりで、動きがサッパリで使い物になりません(-"-)（「楽プロ」の影響？）同様に思われている方は少なくないでしょうから、楽天さんには早急に何とかしてほしいですね・・・。
2012年01月15日
コメント(11)
-
今週はややカロリー高め；；
今週は、帰宅後パソコンに向かう前に早々と寝てしまう日々が続き・・・気がつけばすでに前の日付から1週間経過；で、まとめ書きです(^^;月曜日は成人の日。1日外に出なかったので、夜は低カロリー路線で、野菜鍋(^.^)ロールキャベツの肉以外はすべて、野菜またはキノコ(^^;途中でこれも使用↓原了郭の黒七味教えてくれた遊星さんに感謝ロールキャベツにパラパラッと。んー！ちょっとだけでもききます！(^o^;ごちそうさまでした！（＾人＾）火曜日。お昼は毎度おなじみ、板橋のLa mia Vitaさんで・・・カキとほうれん草のガーリックソーススパゲッティこちらのガーリックソース、やめられませんな～♪美味しゅうございました（＾人＾）で、夜は友人を誘って晩ご飯に行こうとしたら、元気がなく・・・よっしゃ！今日は元気の出るものゴチソウしちゃる～！と、池袋東口の「焼肉キッチンスタジアム 黒5（くろご）」さんへ。黒毛和牛A5、だから「黒5」なんですと～！食べログのクーポンを使って、スペシャルコースを割引き価格でいただきます(^.^)まずは、黒5ハイボールとムンチュサラダでスタート。キムチ盛り絶品牛にぎり最初の焼肉は、「タン塩・ハラミ・厚切りハラミ」の盛り合わせ。タン塩を焼いて、いただき・・・（以下、お店の人が解説しながら焼いてくれました^^;）ハラミ、厚切りハラミと焼いてもらって食べ・・・ネギ塩ロースは片面だけ焼いて、たくさんのネギを巻き込んでほおばり・・・上ロースは焼き網の上をしゃぶしゃぶのように滑らせて熱を通した後・・・くるるっと巻いて・・・うま～～♪（￣▽￣）そして登場、カルビ3点盛り（中落ちカルビ・カルビ・上カルビ）！どれも美味しかったけど・・・上カルビは口の中で溶けた！（￣口￣；あまりに旨かったので、上カルビ追加～！最後の一切れ・・・よ～～く味わっていただきました（￣▽￣）ついでながら・・・店員さんに勧められるままに、牛ヒレ肉のカツサンドまで買っちゃいました；翌日の朝ご飯にいただきましょ～～♪ごちそうさまでした！！（＾人＾）水曜日。朝は慌ただしくてご飯食べる間が無く・・・前夜のカツサンドはお昼ご飯にスライド登板(^^;時間が経って冷えてても肉柔らか～♪ごちそうさまでした～（＾人＾）夜は、残業でちょっと遅くなり、食べて帰ろうと赤羽で途中下車。えらく寒かったので、温まるものをとインド料理店「グレイト・カルカッタ」さんへ。サグマトン（マトンのほうれん草カレー）のセットをライスで注文。よくあるほうれん草カレーはマイルドですが、マトンを使ったコレは辛めの仕上げでバッチリ好み(^o^)ライスに炊きこまれたクミンシードがとってもいい香りです♪ちょっと遅れてチキンサラダ到着。2～3人用なんでしょうか・・・キャベツもタンドリーチキンも多めです♪またヨーグルトドレッシングが旨い！(^o^)サラダ⇒カレーと完食！ごちそうさまでした！（＾人＾）木曜日。お昼は板橋の沖縄カフェ「COZA」さんへ。ヘルシーに、ゴーヤチャンプルー定食を(^.^)夜は、無性に餃子が食べたくなって、赤羽の「餃子の王将」さんへ寄っちゃいました(^^;（昼のヘルシー路線はどこへ？^^;）どーんと、ニラレバ定食！（ちょっとレンゲがジャマ・・・）食べた後は体がポカポカ・・・（￣▽￣）ごちそうさまでした～（＾人＾）で、金曜日。お昼はコンビニの、おにぎり ＋ 1/2日分の野菜サラダ ＋ カップ春雨。（写真なし；）夜は、友人がまた野菜を食べに行こうと言うので、先日の「柿安 三尺三寸箸」さんに行ったのですが・・・6～7名待ってましたorz仕方なく同じ新宿ルミネ1の中を見て回るうち、フレンチのお店を発見。カスレ（cassoulet）さんおトクそうなディナーセットを注文。スパークリングワインで今週もお疲れさ～ん☆前菜3種盛り合わせ私のチョイスは・・・「ビーフステーキ シェフ特製ソース」友人のチョイスは、「とろ～りチーズのトマ玉ハンバーグ」写真忘れたけど、赤ワインをいただきながら・・・いや～～美味しゅうございました！（＾人＾）ということで、今週はややハイカロリーな食事でありました；；ですが・・・今週の体重（毎日測りました）は、前週末と変わらずほぼ一定！基礎代謝が上がってきたかな？(^.^)でも、カロリーと比例してお値段も高めでした・・・なので、来週は自炊中心で・・・(-.-;ゞ
2012年01月13日
コメント(12)
-
低カロ志向継続～
ちょいと遡り、金曜のことを。先月から始めた、食事のコントロール＆筋トレ＆長風呂、何とか続けています；金曜のお昼は、板橋の中華料理店「全家福」さんに行きましたが・・・ちょっとだけカロリーの低そうなものにしてみました(^.^)イカとセロリ炒め定食（600円）昔はセロリが食べられなかったんですが・・・今は結構好きになりました(^.^)（相変わらず生セロリはダメですが；）火が通って餡が絡んだセロリはシャクシャクとして、いい食感♪プリッとしたイカとよく合ってます。ごちそうさまでした～（＾人＾）そして、夜。仕事でちょっと遅くなったので、食べて帰ろうと、赤羽で途中下車。無性に野菜が食べたかったので、トンカツ屋（キャベツ食べ放題）、リンガーハット（野菜たっぷりちゃんぽんがある）その他何軒も覗きましたが・・・私にしては珍しく迷いに迷い・・・結局、低カロリーメニューとサラダがあるってことで、「大戸屋」さんへ。この日は・・・・炭火焼き鶏のグリーンサラダ ねぎソース添え（390円）・四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食（810円）を注文。それぞれのカロリーは忘れましたが、両方合わせても1000kcal未満だったかと。先に来るであろうサラダを食べといて、定食に行けばいいな・・・と思ってたら、定食が先に登場（￣□￣；サラダ早く来てよ～とちびちび食べてたところに、ようやくサラダ到着；ねぎソースをかけて先にサラダを完食し・・・いいダシの出た蒸し鍋のつゆも汁完して・・・ごちそうさまでした～（＾人＾）と、低カロリー志向を続けておりますが・・・赤羽をうろうろ歩いてて、大きな障害となりそうなモノを見つけてしまいました；赤羽二郎の看板ここまで出来てると開店間近・・・でしょうか。それにしても、駅に程近い商店街の中に二郎・・・大行列になったらどこに並ばせるんだろう・・・？(-.-;いやいやそれよりも、自分がここに頻繁に来ないように気を付けないとイカンですね・・・(^^;
2012年01月06日
コメント(14)
-
今年の外食初め・・・パスタとヘルシー食(^.^)
年末年始休暇が明け、仕事が始まった今週。今年初の外食はパスタとヘルシー食で始まりました(^.^)まずはお昼。今年もたくさんお世話になるであろう、板橋のLa mia Vitaさんへ。（この写真は昨年末に撮影したもの）今週のメニューで、1番にすんごく惹かれつつも・・・午後すぐに会社の年始式があるので、またもやガーリックは封印(-.-;4番をオーダーしました。ボローニャ風ミートソーススパゲッティ（Mサイズ、サラダバー・スープ付で890円）挽肉もパルミジャーノもたっぷりかかって、旨いッス～♪(^0^)サラダとスープのお替わりも完食し・・・ごちそうさまでした！（＾人＾）晩ご飯は、友人を誘って、年末に再訪しそこねた自然食バイキングの店に行こうとしたら・・・年末で閉店してましたorzこうなりゃ意地でもヘルシー路線だ！と、某口コミサイト・グルメサイトで検索開始。閉店したお店が入ってたのがルミネ池袋だったから、新宿のルミネにも似たようなお店が入ってるかも？と検索してみると・・・ビンゴ！ありました！食べ物がらみの推理はめっぽう強い私(^^;お店は、牛肉しぐれ煮で有名な柿安（かきやす）さんの運営する、「柿安 三尺三寸箸」さん。新宿ルミネ1に入ってます。なぜに長い店名？と思いつつ、入ってみました。（お店入口は撮り忘れ；）ちなみにバイキングは1人2500円・100分制限です。席に案内されると、バイキング専用のお皿が人数分あります。お皿は9コマに仕切られていて、それぞれのコマに1品ずつ盛るようになっています。早速go!1皿目～。食い意地丸出しで食べ過ぎて後悔した先日の教訓を活かし、控えめに盛ってきました(^^;揚げ物・肉類は少なめで。赤米（？）のご飯に、大粒大豆の納豆をのせて・・・今日は友人の方が気合い入り過ぎのようです；おいおい・・・揚げ餃子とかから揚げがコマからはみ出してるよ・・・(^^;1皿目を食べ終わる頃に、バイキングコースに入ってるスペシャルプレートが来ました。ローストビーフとエビマヨフリッター（だったかな？）これを平らげ、ドリンクバーコーナーのほうじ茶で一息ついて・・・2皿目へgo!バイキング料理の品々は、お店に入ってすぐの太い柱の周りに並べられていて、1皿目で見て回れなかった方へ回ってみますと・・・サラダ類がたっぷりありました・・・こっちを先に回ればよかった・・・orzでも、めげずに盛り込み・・・ホワイト坦々麺（自分で好きな量の麺をゆでて盛る）友人の2皿目は、さすがに少なめになり、私のとほぼ同じになったので写真割愛(^^;これもきれいに完食！いや～～たくさんいただきました！・・・と、お腹をなでながら一息ついてたら、手元の紙に店名由来が書かれてるのに気が付きました。え～～なになに・・・「目の前に並んだすばらしいご馳走の数々。 手元には三尺三寸（およそ1m）もある長～いお箸。 この長い箸を使って、あなたならどうやって食べますか？ 極楽では、向かい合った相手の口へご馳走を運び、食べさせてあげるそうです。 地獄では、どうにかして自分の口へ持っていこうとして、 いつまでも食べることができないそうです。 『相手に喜びを与えることで、必ずその喜びは返ってくる』つまり 『他人のために生きることによって、自分も幸せになれる』という、仏教の教えから “三尺三寸箸”の名を頂戴しました。」なるほど・・・店名の由来はそういうことでしたか～(^o^)新年早々、何かありがたいお話をいただいた気持ちになりました♪最後に、ちょっとデザートとコーヒーを。赤く透明のプルプルは、こんにゃくゼリー。ローズヒップか何かの色だったかな・・・？いや～美味しゅうございました♪（＾人＾）こちらの店名由来のように、一緒に食卓を囲んでくれる相手・仲間と喜びを分かち合い・・・目の前の食と食材を提供してくれる方々に感謝しつつ・・・今年も食の記録（外食ばかりですが；）を綴っていきたいと思います。どうぞよろしくお付き合いのほどを・・・(^.^)
2012年01月05日
コメント(4)
-
新年のご挨拶＆実家のワンコ
ちょっと更新が遅くなりましたが・・・明けましておめでとうございます。本年も、食べてばかりのブログにお付き合いのほど、よろしくお願い申し上げます例年のごとく、年末年始は帰省してまいりました。いつもの年なら、お雑煮ネタで1つや2つ書けるのですが・・・（実はお雑煮は一番の大好物！で、今までネタにできるくらい食べてました；）今年はダイエット中のためフツーにしか食べてないし、写真も撮ってないので、別ネタで；(^^;代わりに登場するのはコヤツ↓実家で飼ってる豆柴（メス14～5歳くらい）私が写真を撮ろうとすると、プイッと横を向いたり、物陰に隠れたりします；ま、たまにはこっちを向いてくれることもありますが・・・すぐ横を向きます(-.-;「チッ・・・何撮ってんのよ～」って感じで；オマケに私の近く（半径2m以内）には絶対寄ってこないので、全部ズームで撮ってます。ただ、最近はお歳のせいか寝てることが多くなり、そういう時だけ接写可能(^^;と、いつもこんな調子。今回の帰省中も私になついてくれず・・・ちょっとシャクだから、自宅に帰る直前に、家族に抱きかかえられて逃げられない状態でカシャッと☆やっぱり怯えてます・・・ヤレヤレなワンコなのでありました・・・(-.-;
2012年01月03日
コメント(12)
-
仕事納め・・・？
今週は水曜日で仕事納め。いつもランチで通ってるお店の食べ納めもしっかりしてきました(^.^)26日は、板橋のLa mia Vitaさんで年内食べ納め。今週のメニューはこちらでした↓午後は来客ナシゆえ、ガーリックソースを！(^.^)ブロッコリーとアンチョビのガーリックソーススパゲッティブロッコリーがホクホクで、ガーリックがしっかり効いてて・・・好みの味です♪サラダもスープもお替わりして・・・ごちそうさまでした！（＾人＾）また来年～♪夜は、昼にも増して寒く・・・毎度一緒に食べ歩いてる友人と「温まるものを食べに行こう」と、池袋は西口側の坦々麺のお店「山べえ」さんへ。メインのメニューは、・赤坦々麺：ラー油と唐辛子入りで、ちょい辛。・黒坦々麺：デフォルトは辛くない。黒いのはマー油（焦がしニンニクで作った油）。・白坦々麺：白ごまたっぷり。これもデフォルトは辛くない。となっていて、友人は赤、私は黒を注文。（あ・・・またニンニクだった；）出てくる直前に、店主さんから「辛さはどうしますか？」と訊かれ・・・辛くない～激辛（だったかな？）まで5段階くらいの中から選べます。赤はそのまま（辛さ普通）、黒はちょい辛（普通の上）にしてもらいました。赤坦々麺黒坦々麺マー油が見事に黒いです(^^;ニンニクの香ばしい匂い・・・（￣▽￣）わずかながら山椒の香りもあり、挽肉も結構入ってて・・・何より温まりました♪最後に〆のライスを投入！ごちそうさまでした～！（＾人＾）27日は、板橋のPiantaさんで年内食べ納め～(^.^)メニューは・・・ペペロンチーノ旨そ～♪と思いつつも、午後に来客アリ；青じそと明太子のパスタに切り替え(-.-;いつもながら、落ち着く優しい味です・・・（￣▽￣）そこへ毎度の「おいしい唐辛子」投下！ニンニクのパンチを諦めた分多くかけちゃいました；結構クチビルがひりひり（￣ε￣；アフターのコーヒーで一息ついて・・・ごちそうさまでした～♪（＾人＾）ついでに、コンビニでこんなのを見つけて買っちゃいました。タニタ食堂の100kcalデザート 香るメープルプリンさすが100kcal、スッキリ系で美味しゅうございました(^.^)夜は、友人3名と東京駅八重洲口近くでぷらっと入った居酒屋「金八」さんで、仲間内の納会。昭和な店内です(^.^)ビールで乾杯し・・・つまみを次々と注文し・・・熱燗に切り替えてからはカンペキに酔っ払い・・・写真撮り忘れ；(^^;ゞ二次会はカラオケに行き、1時間だけ歌いまくり～♪♪♪翌日朝イチで報告しなきゃいけないので、会社近くのビジネスホテルに宿泊；28日は年内最終営業日。予定どおり朝イチで報告をすませ・・・昼前に机の上の書類をカンペキに片づけて、大磯へ出張；；乗り換えが慌ただしく、ランチは大磯に着いてからコンビニのサンドイッチ(-.-;業務を終えて帰途についたのは夕方5時半・・・会社に帰っても7時過ぎの見込み・・・納会には間に合わないので、直帰決定(-.-;ということで、食べ納めはできましたが、仕事納めは何だか尻すぼみに；イマイチ締まった感じのしない、最終営業日でありました・・・(-.-;ま、いっか～(^^;
2011年12月28日
コメント(12)
-
今年のChristmasは・・・
フツーの週末でした・・・orz24日は疲れがどっと出て、昏々と眠る・眠る・眠る・・・途中でご飯作って食べましたが、またその後も眠り・・・まるで冬眠するクマのようなeat＆sleep(-.-)zzzこれではもったいない！と翌25日は外出。と言っても、会社でちょいと片づけないといけない仕事が残ってたので、そのついでに新宿まで出て、友人とカプリチョーザさんで昼ご飯。メニューを見るなり、このセットで即決！マンマ・ミーア セットドリンクは・・・クリスマスを口実に、昼間っからワインを注文(^^;パスタは、友人が「渡り蟹のトマトクリームソース」をチョイス。ワインでカンパーイ☆シーザーサラダライスコロッケでかっ！（￣口￣；中にはとろ～りチーズが♪メインのパスタも、でっかい取り分けサイズ(^^;トマトクリームながらニンニクが結構効いてます♪冬眠モードの私には、スタミナ充填できてちょうどよかったかも(^.^)最後にホットコーヒーか紅茶を選べました。私は断然コーヒー派。スッキリ締まりました(^o^)ごちそうさまでした！（＾人＾）この後、会社に行き・・・休日ゆえ暖房ナシの中、3時間ほど仕事して、無理やり区切りをつけて撤収；帰りにまた赤羽のecuteで惣菜を買って帰宅。本日は肉なしの野菜＆シメジ鍋(^^;ブリ大根、（なぜか）ジャーマンポテト、辛子菜漬けとともに。アルコールはコレ↓食べて飲んで・・・わりといい感じでお腹もうまってきて・・・よせばいいのに、雑炊やっちゃいました；(^^;うま～～♪（￣▽￣）・・・と、最初の3杯くらいは良かったのですが・・・そのあとの2～3杯はキツかった；；腹八分目の見切り・・・まだまだ修行が足りないようで・・・(-.-;ということで、ありがちな週末でした・・・
2011年12月25日
コメント(4)
-
そしてまたウチ鍋(^^;
昨日は世間的にはお休みの日でしたが・・・私の勤務先は営業日；働いてまいりました(-.-;お昼はちょっと出遅れたので、出てくるのが早い板橋の中華料理「全家福」さんへ。寒い時は定番のコレ！麻婆豆腐定食（580円）メニューを見ずに決め打ち(^^;このお値段でご飯お替わり自由！(^o^;板橋駅界隈はこういうお店、多いです♪いい辛さです！山椒も効いてます♪いつものオネエサンじゃないのに、私の山椒マシがちゃんと伝わってるのかな？いや、たまたまか(^^;ちょっとお行儀よくないかもしれませんが、箸を使わずスプーンで一気に！食べきっちゃいました～(^^;ゞごちそうさまでした！（＾人＾）お昼ご飯の後は、書類整理！積み上げてた山を地道に分別・分類していき・・・空腹と寒さに耐えられず、もう帰ろう・・・と時計を見ると、すでに9時過ぎ；鍋の材料がまだ残ってるので、赤羽ecuteで惣菜を買い足してまたウチ鍋にしました(^^;お酒は毎度のこのシリーズ。焼酎ハイボール シークヮーサー今夜は野菜・キノコ鍋＋水餃子と、赤羽ecute内の「紀文」さんで買った南蛮漬け盛り合わせで♪野菜を煮まして・・・いただきま～す(^o^)アツアツをどんどん食べ進み・・・最後に、これまた赤羽ecute内の「Paopao」さんで買った水餃子を投入！煮えました～♪ぷりっとして旨いッス！いや～温まりました♪でも、南蛮漬け盛り合わせに水餃子10個じゃ、間違いなくカロリーオーバー・・・やっぱりお腹空いてる時に買い物しちゃイカンですな(-.-;
2011年12月23日
コメント(8)
-
参鶏湯でポカポカ～♪(^o^)
またまた遡りまして・・・21日のことを書きます。まずはランチ。板橋のイタリアンPiantaさんへ。（以前撮った写真を再掲）メニューを見ますと・・・今日はアマトリチャーナかな～(^.^)来ました！厚切りベーコンと玉ねぎのトマトソースパスタ（Lサイズ・Aコース：880円）厚切りベーコンと玉ねぎのコンビ、いいですねー♪途中で、お店特製の「おいしい唐辛子」をかけまして・・・ちょっと分かりにくいですが、結構かけてます(^^;ん～～辛っ！でも旨いッス！(^o^;Aセットに付いてるアフター（こちらのお店ではコースの食後ドリンク類をこう呼んでます）はホットコーヒーにしまして・・・深煎りイタリアンローストでスッキリ♪ごちそうさまでした！（＾人＾）で、本題の夜は・・・友人を誘って晩ご飯へ。寒いし、友人が体調不良だったので、何か体が温まるものを・・・と考えて思い付いたのが、韓国料理の参鶏湯。で、新宿はディープな歌舞伎町の中にある韓国料理「けなり」さんへ。（また店構えを撮り忘れました；）何しろ寒かったので、スタートのドリンクもホットで(^.^;ホットウーロンハイ友人は念のためノンアル（ホットウーロン茶）で；おいおい、大丈夫かね～～(-.-;まずは付出し3品。左奥の豆苗（多分）とシメジのナムル、メチャウマ！作り方、知りたいなぁ・・・キムチ盛り合わせ（980円）白菜キムチ・オイキムチ・カクテキの王道トリオです(^.^)辛さも酸味も一番好みの状態♪次は、海鮮チヂミ（1800円）。浅い鉄鍋のような器で焼かれたまま出てきました(^o^)具だくさん・アツアツでたまらんデス！で、メインの参鶏湯登場！（2800円）これも煮てグツグツいってるままで出てきました～(^o^;取り分けて・・・「薄かったら塩入れてくださいネ～」と出された小皿の塩をぱらっとかけていただいたら・・・うんま～～い！＼(^0^)／アツアツなのと、ホッとする優しい味わいで、心も体も温まります・・・♪これで友人の体調も良くなる・・・かな？(^.^)最後の一滴までいただき・・・ごちそうさまでした～～！！（＾人＾）いや～旨かった～♪冬の間にまた来ようっと・・・(^.^)
2011年12月22日
コメント(4)
-
今夜は職場の忘年会～♪(^o^)
師走も下旬に入った今日、職場の忘年会がありました。20数名と、なかなかの大所帯なので、いつも幹事は会場確保に苦労してます；今年の会場は、新宿は小田急ハルクの8階に入っている中華料理「楼外楼」（ろうがいろう）さん。お店の入口は・・・撮り忘れ(-.-;※「楼」の字は、実際は「米」の部分が「串」になってます。会場内はこんな感じ↓定刻を少し過ぎて開会し・・・カンパ～イ！☆まずは前菜盛り合わせから。叉焼もクラゲも鶏肉も・・・これぞ中華！って感じで、洗練された味です(^o^)続きまして、フカヒレスープ♪とろとろチュルチュル・・・しみじみ旨いッス～（￣▽￣）次は干焼蝦仁（エビチリ）。一風変わったエビチリですが、いろんな具材が楽しめるのもいいですね。蟹の爪のフライ（？）甲殻類には無頓着な私ですが・・・これは旨い！と思いました(^o^)もちろん、ハサミは食べてないですよ（^^;黒酢を使った酢豚黒酢独特の味と香りが気に入っちゃいました♪自分でも作れるようになりたいなぁ・・・炒飯刻んだ本式の叉焼がゴロゴロ入ってて、中華テイスト増幅！最後は杏仁豆腐。濃厚でとろんとして、美味しゅうございました♪以上にて、お料理終了。またさらに歓談は続き・・・2時間経過したところで、お開きとなりました。ごちそうさまでした！（＾人＾）さて。今年は本当にいろんな事があった年でした・・・。世界もですが、何よりこの日本。大変な年でした・・・。会社も、そして個人的にもいろいろありました。今年の分、来年、そしてその先も、笑顔や元気の出るような事が一つでも多くあってほしいと願うばかりです。今年の事をしかと胸に刻み、来年もまた頑張りましょう！(^o^)
2011年12月21日
コメント(4)
-
一人鍋リピート♪(^.^)
すでに昨日のことですが、まずはランチから。少し久しぶりに、板橋の沖縄カフェ「COZA」（コザ）さんに行きました。マスターにも「あ～久しぶりだねぇ～」と言われ・・・スンマセ～ン(^^;ゞカウンター席に座りますと、目の前にコレが↓ん～～クリスマス近し、ですね(^.^)ちなみに上の写真の右端にちょっと見えてるのは、この近所の教会のクリスマス・コンサートのチラシでした。で、食べたのは・・・塩焼きそば！（730円）素朴な食感の沖縄そば、野菜、スパム、かまぼこ、紅生姜・・・この組み合わせが好きで、こちらでよく頼んでます。ずぞぞ～～っとすすって麺や具材の食感を楽しんで・・・完食！ごちそうさまでした～♪（＾人＾）さて、本題の夜。先日買った鮭が消費期限だったのを思い出し、家で一人鍋＋焼き鮭で一杯やろうと電車に乗りましたが・・・大宮での乗り換えに少し待ち時間があり、ついエキナカのecute（エキュート）に寄って、いろいろ買っちゃいました・・・(^^;やっぱり腹減ってる時に買い物しちゃイカンですな；で、帰宅後・・・この日のお酒はブラックニッカ・ハイボール↓一人鍋以外にも、ずいぶんと品数が多くなっちゃいました；ワンタンに付いてた濃縮スープを水でのばして・・・点火！☆煮えるまでの間、買ってきた惣菜をいただきま～す(^o^)豆腐屋さんの豆腐料理4種盛り合わせコンビニで買った、砂肝スモーク鮭も焼けました！・・・が、ちょっと焼きすぎたみたい・・・(^^;ゞ惣菜と焼き鮭をつまみ、鍋をつつきながらハイボールをグビッとやり・・・鍋の〆に投入したワンタンも美味しくいただきました♪ごちそうさまでした！（＾人＾）昨日はこれですっかり酔っ払ってしまい・・・眠気に完敗；筋トレもせず、風呂にも入らないまま、スイッチオフでありました・・・(-.-)zzzzz
2011年12月20日
コメント(2)
-
ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;
ほんの1ヶ月くらい前までは、週2～3回行ってたパスタランチ。ここのところ、昼休みが慌ただしかったり昼間外出してたりで、板橋のLa mia Vitaさんに行くのは何と2週間ぶり(^^;ゞ今週のメニューはこちら↓私にしては珍しく迷いに迷って・・・「ベーコンの入った辛いトマトソーススパゲッティ」を注文。待つ間にいつものサラダバー＆スープ。どっちもお替わり自由が嬉しいです(^o^)今日はランチタイム一番乗りだったせいか、早々と出てきました(^^;おろしたパルミジャーノがこれでもかっ！てくらいかかってます(^o^;旨っ！辛っ！濃厚～～！でもトマトの美味しい酸味でわりと後味はスッキリ♪(^0^)難なく完食・・・ごちそうさまでした～～！（＾人＾）やっぱりパスタは旨いなぁ・・・♪ここのところ何だか落ち着かなかったのは、パスタ抜きだったからかも？（￣▽￣）
2011年12月19日
コメント(4)
-
今夜の晩酌・・・一人鍋デビュー(^.^)
いつも拝見しているブロ友さんのところにお邪魔してみたら、鍋物がやたら美味しそうで・・・今まで抵抗があってしてなかった「一人鍋」を晩酌でやってみよう！という気になり・・・スーパーであれこれ買ってきました(^^;鍋のつゆはキッコーマンの「寄せ鍋つゆ 鶏がら塩」。（写真撮り忘れ；）材料を切って、買ってきた出来合いのつまみも器に盛って・・・一人鍋スタート！(^o^)材料はシンプルに、白菜・ニラ・エノキ・エリンギ・ワンタン。shizushizu248さんのところで「おでんにエリンギ」を拝見して美味しそうだったので、エリンギを鍋に入れてみようと(^.^)jetsatoさんのとこのもやしと豚肉の鍋にも大いに惹かれたのですが・・・次回真似してみようと思います(^^;今夜の酒は、毎度のこのシリーズ。今日は「ドライ」を↓つゆを水で割って、沸かして・・・材料投入！第1弾、煮えました～(^o^)なるほど、鍋にエリンギ、旨いッス！(^0^)味も歯ごたえもいいですね～♪煮えたらどんどん行きます～エノキもちゅるっとしてザクッとして、楽しい食感です♪最後にワンタンを投入して・・・煮えたのを引き揚げ・・・アツアツをちゅるんといただきました♪(^.^)ごちそうさまでした！（＾人＾）やってみると、一人鍋もいいもんですね～。こりゃかなり楽しめそうデス・・・（￣▽￣）
2011年12月18日
コメント(4)
-
今週の晩ご飯(^.^)
1つ前のエントリーで今週のランチを書いたので、今週の晩ご飯・飲み会もまとめて書きます(^^;月曜は、中学時代の同級生と、京橋の「Bar Terra」（バル テッラ）さんでプチ同窓会でした(^.^)ちょっと遅れて行ったのと、メニューの写真を撮り忘れたのとで、正確なメニュー名はご容赦を；いきなりビールが旨い！(^o^)（確か「ヒューガールデン」とか言ったかな？）バーニャカウダお店の人気メニューだそうで。付けるアンチョビソース（？）が確かに美味しかったです♪イベリコ豚の燻製・・・？チーズ盛り合わせニシンの何とか焼き・・・？(^^;イベリコ豚（だったと思う）のステーキ？2杯目のビールは、ベルビュークリーク。チェリービールはカクテルチックで飲みやすかったデス(^.^)相変わらず楽しい会で、あっという間の3時間でありました♪(^o^)ごちそうさまでした！！（＾人＾）火曜は、ランチに出てそのままセミナーへ行き、延々3時間お勉強・・・φ(.. ;;終わった時にはすでにお腹が減ってました；で、残業用の“燃料”をこちらで補給(^^;八丁堀の「三豊麺」（さんぽうめん）さん少しは控えめに・・・ってことで、券売機で「和風魚介醤油ラーメン」（690円）を購入。帰社後、激しく残業し・・・また空腹に；仕事帰りに赤羽で途中下車して、大戸屋さんへ。まずは野菜を！ってことで・・・炭火焼鳥のグリーンサラダ ネギソース添え（390円）メインは「炭火焼しまほっけ定食」（810円）しまほっけ、なかなかデカいし、脂ののりもなかなかでした(^.^)ってことで、汁完ならぬ「皮完」＆「骨完」！(^o^;ごちそうさまでした～♪（＾人＾）水曜は、家で晩酌(^.^)最近気に入ってる「焼酎ハイボール」シリーズの「ジンジャー」で1杯。赤羽駅ecute（エキュート）で買ってきた、紀文さんの「レンコン塩キンピラ」と極太の「キンピラゴボウ」、買ってあった野菜で作った山盛りサラダとともに・・・ブリの塩麹漬けも焼きあがりました♪いい塩梅で漬かって、身もふっくら焼きあがりました(^.^)最後は、これまた赤羽ecuteで買ってきた「おこわ米八」さんの野沢菜おこわで〆。すっかりいい気分になっちゃって、ブログ更新しないまま就寝(-.-)zzz木曜も家で晩酌(^.^)お酒はやっぱりこのシリーズ↓山盛りサラダ、ブリ塩麹漬け焼き、チーかま＆ジャーキー少々とともに。またしてもいい気分になって、ブログ更新断念(-.-)zzz金曜は、前の会社の最後の職場で一緒だった人たちと忘年会。皆のコース料理から少しずつもらったお裾分けをつまみに、追いつこうと急いで飲み・・・という状況だったので、写真はナシ(^^;ゞ・・・以上、今週の晩ご飯＆飲み会でした～(^o^;
2011年12月17日
コメント(6)
-
今週のランチ＋α(^.^)
今週は、飲み会や晩酌で飲んだ後、眠気に負けてブログ更新まったくできず・・・まとめ書きになりますが、ちょっと趣向を変えて、ランチだけ書いてみます。月曜はコンビニのサラダ・おにぎり・スープ春雨。（写真はナシ；）火曜は、JR板橋駅西口側にある「ふくの鳥」さんに行きました。メニューはこちら↓ひな鶏の天然塩焼き・ネギ塩ダレ（800円）を注文しました。※ご飯・味噌汁お替わり自由です！・・・が、私はしてませんよ(^^;弾力ある歯ごたえの鶏肉にネギ塩ダレ・・・たまらないッス♪(^o^)セットのコーヒーで〆て・・・ごちそうさまでした！（＾人＾）水曜は、仕事で群馬県は高崎市へ。お昼少し前だったので、駅売店で「万かつサンド」を買い、新幹線車中でいただきました。ごちそうさまでした～（＾人＾）高崎で仕事を終えた後、高崎駅e'site（イーサイト）に入ってる「豆狸」（まめだ）さんでお昼ご飯追加(^^;ゞ戻る新幹線車中でいただきました。左から、わさびいなり、黒豆狸いなり、赤豆狸いなり。赤はこんな感じ↓（かじった断面で失礼します；）美味しゅうございました♪（＾人＾）木曜は、また仕事で群馬県へ。会議を終えた後の昼食は簡単な会食でした（当然写真はナシ；）帰り際高崎駅で、初めて見る駅弁を衝動買い(^^;ですが、帰りの新幹線は満席で、隣の人の目があったので、結局会社に戻った後、時間外にいただきました；上州D51（でごいち）弁当どの辺が蒸気機関車のイメージ・・・？と思いつつ、具をちょっとどけてみると・・・竹炭ご飯これが蒸気機関車のスス（をかぶった感じ）を表現してるんでしょうかね・・・？(^^;いい感じのお箸も付いてました↓つや消しの黒地に「D51 498」の金文字がカッコイイです♪なかなか美味しゅうございました（＾人＾）金曜は慌ただしく、コンビニのサラダ・おにぎり・スープ春雨でした(^^;以上、今週のランチ＋αでした～(^.^)
2011年12月17日
コメント(4)
-
ちょっと新鮮な感じのする日曜日・・・
すでに昨日のことですが、日曜日はちょっと新鮮な、というか久しぶりの感覚を覚える事がありました。まずは、とある資格試験の受験。別の資格試験は数年前から何回か受けてましたが、負け続き・・・orz「こりゃ大丈夫だろ～」という手応えの試験は久しぶりデス・・・(T_T)ま、その資格の基礎レベルの試験だし、業務上よく知ってる分野も含まれてるから、受からなきゃマズイんですが；とはいえ、アタマ使って疲れたので、お昼は大宮の「麺屋 宇三郎」さんで、しっかりガッツリ！(^.^)赤味噌ラーメン全のせ（950円）＋野菜大盛り（100円）※「大盛り」券を買って「野菜大盛りで」と言えばやってくれます。スープは濃厚で、やや甘口です。チャーシューがとろ～んとして旨いッス♪麺は少し縮れのある太麺。札幌ラーメンほどのコシの強さはないですが、もっちりして美味しい麺です。大盛りにした野菜を麺と交互にザクザク・ムシャムシャ食べて・・・完食！ごちそうさまでした！（＾人＾）お腹が膨れた後は、期限の迫ってた運転免許書き換えに、鴻巣免許センターへ。申請用紙もらって、記入して、証紙買って、視力測って、写真撮って、講習受けて・・・無事に交付されました(^.^;さーて帰るかぁ・・・と建物を出たところで、「献血お願いしまーす！」とオニイサンが呼びかけていました。実はひところ献血を結構していたのですが、忙しかったり何だりでここ何年もできていませんでした(-.-;お昼もしっかり食べたし、ここはいっちょう社会貢献しますか！と立ち寄り・・・400ml全血で献血完了～何だかスッキリしました(^o^)よほど血が余ってたのかな・・・？(^^;免許センターを出た後、血を抜いたのをイイワケにして、鴻巣駅前のドトールでエネルギー補給(^^;shizushizu248さんに教えてもらった、「ミラノサンド 煮込みハンバーグ」（450円）を注文してみました。断面のアップはこんな感じ↓ハンバーグが柔らかい！煮込みソースもいろんな味のする、深みのあるソースでした♪2つに切って、それぞれが食べやすいように紙に包まれて提供されるのもいいですね(^.^)ごちそうさまでした～（＾人＾）家に戻って、スーパーへ買い物に行き、遊星さんから「今年は美味しいよ～」と教えてもらってたブリと、その他日配品を買い込み・・・帰宅後、ブリの塩麹漬けを仕込んだ後は、サラダを山ほど作り、買ってきたつまみを出して、晩酌。この日のお酒はコレ↓サラダ・ままかり漬け・ミックスナッツとともに。ん～～いいですなぁ・・・こういう時間・・・（#￣▽￣#）振り返ってみるとこの日は・・・・「できた！」と思えた試験は3年ぶりくらい・免許書き換えは5年ぶり・献血は7年ぶり！久しぶりの事がいくつもあって、ちょっと新鮮な一日でありました・・・（#￣▽￣#）ﾌﾟﾊ~
2011年12月11日
コメント(8)
-
美味しい忘年会(^.^)
今週は水曜・金曜と忘年会でした。若い頃と違って、美味探究型の忘年会でした(^.^)水曜は、勉強会で知り合った社外の友人たちと4人で。「銀座 若旦那 龍馬邸」さんで開きました。（お店入口の写真は撮り忘れ；）こちらは、せいろ蒸し・かつを藁焼きのお店。宴会コースの中から「若旦那会席（2時間飲み放題付）」（クーポン利用で6000円）を予約しておきました。以下、メニュー名と写真のみで・・・バーニャカウダ合鴨藁焼き・胡麻豆腐の雲丹添え・床節の旨煮これは写真撮り忘れたみたい・・・？かつをの藁焼き塩たたきお店の方によると、今ご当地で流行ってる食べ方だそうです。かつをのたたきの上にわさびとニンニクをのせて、塩を付けていただきます。ずわい蟹の天ぷら寒鰤のせいろ蒸しかつを飯とあおさ海苔の味噌汁長崎カステラとバニラアイスどれも美味しかったですが、塩たたきとかつを飯が特に気に入りました！飲み放題は最初ビール（ピッチャー）→熱燗（1合徳利15本くらい）。酔っ払いました・・・（#￣▽￣#）ごちそうさまでした～！（#＾人＾#）金曜は、勉強会全体の忘年会。こちらでちょっとリッチに・・・↓「東京會館」さん前菜類こちらに来たらコレ！カレーライスと、この後しばし話し込んでいる間に料理が次々と無くなってしまい・・・でも、かろうじてカレーは最後の一皿を確保；(^^;これも最後の方で何とかいただけました(^^;ローストビーフ一応、野菜も食べましたよ～（￣▽￣）お酒は、水割り1杯・グラスワイン赤2杯・白2杯で終了。美味しゅうございました♪（＾人＾）若い頃は、金曜のような立食スタイルだと、会合の趣旨（会員間の懇親）は横に置いといて食べまくってたもんですが・・・我ながらずいぶん大人になったと思いマス・・・（￣▽￣）
2011年12月09日
コメント(6)
-
ヘルシーな外食♪・・・「はーべすと」さん(^.^)
私の食生活のほとんどは、外食。今、野菜をたくさん取り入れた食生活に変えようとしているのですが、帰宅は大抵遅くなるので、外食にせざるを得ません；じゃ、何かいい外食はないか・・・？と探していたら、結構身近にありました(^^;ゞ池袋ルミネに入っている、「自然食バイキング はーべすと」さん。店名のとおり、野菜を中心にした自然食料理（50種類以上とのこと）をバイキング形式で提供するお店です。店内は広く、入ってすぐのカフェのような明るいエリアと、その奥の少し灯りを落とした落ち着いた雰囲気のエリアがあります。奥の方の席を案内されました。バイキングは1人1888円。ドリンクバーは208円ですが、クーポン利用で無料に。まず1皿目を盛りに行きます(^.^)-♪料理の種類は非常に豊富！こういうのを目の当たりにすると血が騒ぎます！(^0^)1皿目はこんな感じ↓ご飯は十六穀米。味噌汁は・・・何の味噌汁か忘れちゃいました；一緒に付き合ってくれた友人の皿はこんな感じ↓ぺろりと完食(^.^)2皿目～♪これもぱくぱくっと完食～(^o^)3皿目～♪これでおかずはほぼ全種類・・・かな(^.^)最後に、デザートを少々；ごちそうさまでした！！（＾人＾）さすがにお腹一杯 ε-（￣。￣；せっかく低カロリー（私が普段食べてるものよりは）なのに、目一杯食べちゃいました；身に染みついた習慣というか、習性というか・・・次に来た時は2皿でやめとこ・・・(^^;でもこちらのお店、いいですね！ちょくちょく利用したいと思います！(^0^)
2011年12月08日
コメント(2)
-
今夜は焼魚で控えめに・・・(^.^)
昨晩は、時間遅め・ハイカロリーな食事だったため、30分ほどジョギングして少しカロリー消費を上積みしましたが・・・慣れない運動はやっぱり翌日疲れが出ます；；なので今日は、少しはカロリー控えめな食事にしてみました(^^;お昼は、板橋の中華料理「全家福」さんで・・・カニ肉と玉子炒め定食（600円）玉子がふわっと軽い食感。カニの味はよく分からなかったけど、塩味の餡は、優しめの味付けで美味しゅうございました(^.^)ごちそうさまでした～（＾人＾）カロリー控えめ（中華の中では・・・多分）で、フトコロの負担も控えめでありました(^.^)で、夜。仕事を上がって、赤羽で晩ご飯。大戸屋さん（写真は少し前に撮ったものを再掲）鍋物メニューにも惹かれましたが、先日の健康指導で言われた・魚をもっと摂りなさい・海藻を摂りなさいという言葉を思い出し、コレにしました↓じゃこと豆腐のサラダ（350円）なかなかボリュームがあって、私の前菜にはピッタリな感じ。ドレッシングも美味しいです(^.^)これを食べきって少ししたところで、メインが出てきました。炭火焼トロあじの開き定食（820円）＋とろろ（70円）ご飯は「もちもち五穀ご飯」に変更（無料で変更可能）。アジの焼き目がいい感じです！脂がのっていて皮からほろっと外せる身は弾力もあり、旨いッス♪(^o^)とろろのかかった五穀ご飯と一緒によ～く噛んで味わい・・・完食。ごちそうさまでした！（＾人＾）満腹になりましたが、やっぱりこういう食事だと胃に優しいみたいですね(^.^)ブログを書いてる今は、楽に消化しきった感じがあります。今日は安心して、走らずに寝ます・・・zzz
2011年12月06日
コメント(8)
-
今日はつい・・・
今日の東京は快晴！お昼時もチャイムが鳴ってすぐ食べに出られたので、毎度の板橋の「La mia Vita」さんへ駆け足；；（出遅れて先客が多いと結構時間かかっちゃうので・・・）ご近所の奥様方（かな？）4人組だけでした(^o^;メニューを見て即決！カキとキノコのガーリックソースで！(^o^)出てきました～♪写ってるサラダバーはおかわりしたものです(^^;カキがぷりんとして・・・旨いッス～♪(^0^)キノコもちゅるんと口に入ってきて、歯ごたえも良いです。しっかりと効いたガーリックに大満足！ごちそうさまでした～！（＾人＾）夜はやっぱりというか・・・毎度のごとく残業になったのですが・・・なかなかキリが良くなく、結局9時近くまで食べ物を口にせず・・・ハラヘッタ・・・(-.-;でも、帰りにたまたま通勤快速に乗れたので、大宮まで行って晩ご飯にすることにしました。どういうわけか天丼を食べたくなり、大宮のロフトの斜向かい辺りにある「てんや」さんへ。外にどーんと出てたので、もうコレしか目に入ってません↓期間限定天丼の登場～～！冬のハッピーにぎわい天丼（780円）「にぎわい」は分かりますが、どの辺が「ハッピー」なのかは不明(^^;でも、タレがわりと多めにかかっていて、好きなバランスでした。海老天もシッポまでカリカリっといただきました♪（さすがにカニのツメまでは食べなかったけど；）ごちそうさまでした！（＾人＾）これを食べ終わったのが9時半過ぎ・・・時間は過ぎてるし、カロリー多いし・・・こりゃマズい(-.-;なので・・・これから走って、消費してきま～～す；；
2011年12月05日
コメント(6)
-
餃子な一日・・・(^.^)
昨日は、あらかじめ申し込んであった会社説明会（個人投資家向け）に行ってきました。場所はJR秋葉原駅近く。電気街口に出たら、ずいぶんと街の景色が変わってました。ここはやはり賑わってました；↓で、私の行った先はココ↓こちらで、「大阪王将」チェーンを展開するイートアンド株式会社さんの説明会に参加しました。といっても、説明会の最後の「冷凍餃子の美味しい焼き方・試食会」につられて申し込んだんですが；(^^;ゞ「大阪王将」の外食チェーンを経営しつつ、冷凍食品製造・販売事業も展開してるとは知らず、社長さんの説明にも「へえぇ～～」の連続。で、その試食会ですが・・・ちょっと出遅れたら、餃子を焼くホットプレートの前に、あっという間に人垣が（￣口￣；その人垣の隙間から、社員さんの説明を聞き、餃子を焼く様子を覗きます・・・ホットプレートに並べて・・・（プレートに引いた油を餃子の底（焼き面）につけながら並べていくと、綺麗な焼き目がつくんだとか）水を適量入れて（餃子にかかるように入れるのがポイントだそう）、弱火で蒸し焼きにして・・・4分半後にフタopen！ちょうどいい焼き目になったら、プレートから上げていきます。1個いただきました。さすが社員さん、綺麗な焼き目です♪でも1個だけじゃ全然足りない・・・(-.-;ってことで、晩ご飯は当然のごとく餃子！せっかく大阪王将さんの餃子の特徴を聞いたので、実食せねば！と、一緒に参加していた友人とともに、新宿の「大阪王将」さんへ。ドリンクはお店オススメの「角ハイボール」を注文。食べ物の注文は、当然コレ↓と、この辺かな・・・さっそく角ハイボールがドン！棒棒鶏サラダキュウリ少なめ・鶏肉多めのうれしい（？）バランス♪そして待望の焼餃子！(^o^)さっきの説明会で聞いたとおりの薄皮餃子。耳（皮の合わせ目）もしっとり、焼き目はパリッと香ばしく・・・餡は、肉・ニンニク・ニラなどの味がしっかり出ていて・・・旨いッス！！・・・と、次はこれが出てきました。水餃子1個食べた友人が怪訝そうな表情・・・水餃子自体は美味しいけど、スープが・・・ただのお湯みたいだ、と；食べてみたら、確かに白湯みたい・・・う～～む(-.-;ホントにこれがデフォなんでしょか・・・？じゃ、味噌炊き餃子は？と食べてみると・・・うん！こっちはしっかりした味で、餃子・スープ・野菜全部美味しかったです(^o^)ラーメンスープに使っても旨い味噌ラーメンになりそうな感じでした♪で、最初に注文したものは全部食べきりましたが・・・私も友人も「もう少し欲しい！」で意見一致(^^;何にしようか？と店内を見回していたら・・・コレいいね！ってことで、コレと焼餃子のセットを追加注文。ふわとろ天津飯＋焼餃子セット天津飯の玉子がいい感じ～♪ちょっとピンぼけになっちゃいましたが・・・まさに「ふわとろ」！旨かったッス～♪これだけ食べに来てもいいくらい(^0^)二人とも満足・満腹！ごちそうさまでした～～！（＾人＾）（＾人＾）さてさて・・・あとは冷凍餃子を買ってきて食べてみて・・・美味しい、いい商品だと実感できたら、株も買っちゃおうかな～(^o^)
2011年12月04日
コメント(4)
-
近場で食事完結の２日間・・・
昨日・今日と、食事は相変わらず美味しくいただいていますが・・・両日とも近場or手近で完結。昨日のお昼は、毎度おなじみの板橋「La mia Vita」さんへ。先週来られなかったので若干禁断症状が出始めてました(^^;今日はハナから「定番のボロネーゼだ！」と決めていたので、今週のメニューは撮影し忘れ；サラダバーに加えて、あったかいスープもお替わり自由！(^o^)ボロネーゼはひき肉たっぷりで旨いッス～♪ごちそうさまでした！（＾人＾）で、夜は早い時間に松屋の「ネギ塩豚カルビ丼」（350円）を食べておいて残業に突入し・・・帰宅したのは日付が変わろうかという時間；；でもちょっと1杯飲みたくなって、コレを蔵出し↓簡単なつまみで・・・グビッと1杯ん～～体に染みわたる感じが何とも・・・（#￣▽￣#）1杯で酔っ払える・・・安上がりな体質です・・・。さて、本日。お昼は昨日に続いてパスタ。板橋の「Pianta」さんへ。メニューはこちら↓今日は少しさっぱりめに、「青じそと明太子」かな。しばしあって、パスタ登場！・・・ですが、撮る前に食べ始めちゃったので、代わりに2週間ほど前に食べた時の写真を；今日も懲りずに、卓上の唐辛子パウダーをふりかけます！なかなかいい色・・・いい辛さです！ 炎-（￣口￣；完食して、コーヒーで一服し・・・ごちそうさまでした～～（＾人＾）夜は手近な所で楽に、でも少ししっかりめに食べたくなったので、板橋の中華料理「全家福」さんへ。これもちょっと前に載せた写真を再掲；メニューの中から、コレと・・・コレを注文しました。登場～♪海鮮入り特製チャーハン（680円）結構いい盛りです；(^^;液状の中華ソース（？）で味付けしているようなので、ぱらっとはしていませんが、これはこれで好きな味(^.^)チンゲンサイとふくろ茸炒め（680円）チンゲンサイはシャキシャキ、ふくろ茸はぷりっとして楽しい食感です♪程よい塩加減の餡もよく絡んで、美味しゅうございました(^.^)ごちそうさまでした！（＾人＾）繁忙期以外で、連続して近場で食事を済ませるのはあまりないことなのですが・・・実は今日の昼前、上司から考え事のネタを与えられてしまい・・・ちょいとテンション下がり気味だったからでして（ーー；ﾝｰ明日は気分転換に、近場を離れてパーッと行くかな～・・・
2011年12月01日
コメント(8)
-
今夜は塩麹漬けを焼いて1杯・・・(^.^)
今日もお昼ちょい前から外出。地下鉄に乗る前に、板橋駅の西口側でお昼ご飯。鶏肉料理の居酒屋「ふくの鳥」さんへ。ちょっと急いでいたので、手っ取り早く「日替わり定食」（850円）をオーダー。今日のはこれです↓鰆のたたきとサーモンフライ定食鰆のたたきは・・・白身魚がそもそもあまりピンとこない人間なので、ノーコメントで；サーモンのフライは揚げたてアツアツ、中のサーモンもしっとり・ほっくりで美味しかったです。ごちそうさまでした～（＾人＾）ちなみに、私はしませんでしたが、ご飯とみそ汁がおかわり自由になってます。で、本題の夜。帰宅はちょっと遅かったのですが、漬けっぱなしだったのが気になって、塩麹漬けを焼いて晩酌することにしました。今夜のお酒は、ジャックダニエルのハイボール。こんなおつまみのラインナップで晩酌スタート。左のちょっと焦げてるのは、塩麹漬けのホタテをフライパンで焼いたものです。ホタテ焼き旨いッス！(^o^)旨味が凝縮されたような感じがあります。焦げ目も苦くなく、香ばしい・・・（￣▽￣）少しして、塩麹漬けのサバが焼きあがりました。皮の側は真っ黒；でも、身の側はなかなかの焼け具合。しっとりと優しい味わいになってました～♪(^.^)さらに続けて焼いた塩麹漬けの鶏胸肉は、魚焼きグリルで焼いたら結構時間がかかり・・・とりあえず最初に焼けた1切れ↓美味しいけど・・・さっぱりし過ぎかな・・・（皮なし鶏胸肉だから当然なんですが；）でも、どれも優しい味と麹の香りと焦げの香ばしさが美味しゅうございました。ごちそうさまでした！（＾人＾）次は豚肉でやってみよ♪
2011年11月29日
コメント(6)
全241件 (241件中 1-50件目)
