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よっし〜2832
育児のかたら、ダイエットに励む毎日です。ダイエット開始は、2005年10月から。その当時、身長156センチで69.7キロでした。子供がまだまだ手がかかり、自分のペースで体を動かす事が出来ないけど、目標は大きく「マイナス20キロ」なのです。
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最近いい感じで、体重も減ってきて調子に乗っている私♪
そこで、これだけ減ってくれば昔購入した服も・・・。な～んて、
着てみたら、パツンパツン よく考えてみれば、依然買ったときは
今よりやせていたんだった そして、現時点でダイエット開始当初からすると、
6キロ程体重は減っているけど、服のサイズは以前のまま
体重増えて表面積が増えているから、6キロと言ってもサイズダウンは
難しいのかなぁ？？でも、体重がＭＡＸのときに買った丈短めの服が今、
ちょうどいい感じ♪ 以前はお腹のお肉が気になって、それを着るときは
ウエストニッパーで、お肉をギュってしてたんだけど今はそんなこともなく
お肉も殆ど気にならなくなっている。それだけでも成果かな？？
でも、何らかの運動をしていかなくては胴体部分のお肉は引き締まらない
のだろうなぁ～。って、最近考えている私でした。
4/30の結果
食事 朝 パン（半分） コーヒー
昼 カレーライス コロッケ（2個）
夜 レタスサラダ（レタス・きゅうり・えび・卵）
おやつ アイス（2本）
便 1回
結果 体重 63.6キロ（前日比 ±0） 体脂肪 36.5％
朝の時点では、前日よりマイナスだったのに
脂を燃やすのが苦手な私に、コロッケ2個はちょいときつかったのか？？
プラスのほうへ行かなかっただけでも、ヨシとしましょう(^^)v
それにしても、今日は暑かったですねぇ～
室温でも26度くらいありましたから・・・。
我が家の家の裏には、池があるのですがこの暑さのおかげで
先ほどまで蛙が鳴いておりました。今は、少し冷えてきたせいも
あり、全く鳴いておりませんが・・・。 世間では熱中症の人も出たとか・・・。
なのに、明日は今日よりも10度ほど下がり寒くなるとか・・・。
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ダイエットブログ 再開します。 2017/07/27
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朝バナナ 9/23 2007/09/26
１１号のスリムなラインの麻ワンピース。。
やっぱり背中の肉が厳しく全部ファスナー上がりませんでした（涙）でも去年はおしりが入らなかったので（どんだけ太ったんだか）まだましです。これからもっと頑張るぞ！と気合入りました★ (2006/05/02 08:05:55 AM)
世の中で一番大嫌いなんです。ウチの周りにもたくさん居てなんせ、大きいんです。２０ｃｍ級がうようよ。あ～想像しただけでも怖い時期です。 (2006/05/02 10:02:02 AM)
買うときは、ジャストサイズにせずに、
旦那に「ゆとりがあった方がいいんじゃない？！」
なんて言われ大きいほうのサイズ買ったのに、
今は、ジャストサイズ少しキツメ(ーー;)
脱ぐときは、脱ぎたくないものまで
脱げちゃうの（ ´∀｀）（笑っている場合か！！）
ホント、以前の服を着ると気合入れないと・・・って
思っちゃいますよね。
＞わかる！！！私も去年切れなかった一昨年の夏服を出して着てみたばっかりですよ～！
＞１１号のスリムなラインの麻ワンピース。。
＞やっぱり背中の肉が厳しく全部ファスナー上がりませんでした（涙）でも去年はおしりが入らなかったので（どんだけ太ったんだか）まだましです。これからもっと頑張るぞ！と気合入りました★
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(2006/05/02 12:14:26 PM)
寝ると暑いからって、布団で大暴れして
寝ているので、網戸にしていると「ゲ～ロ、ゲ～ロ」なんて・・・。
20センチの蛙！！ウシガエル？
真夏にはよく泣き声は聞きますが、姿を見ることは
殆どないです。他の蛙たちも・・・。
よっぽど、昼間気をつけて見ていると
見ることはあるのですが・・・。
合鴨がいるせいかなぁ？？
家の裏の池は「養魚池」らしく、大きな
錦鯉が泳いでいたり、鯉や合鴨・鶏も・・・。
だから、まだましなのかなぁ？？
でも、真夏の夜の蛙の大合唱はものすごいです┐(´ー｀)┌
＞もう、見たんですか？蛙もう居るんですね～！！
＞世の中で一番大嫌いなんです。ウチの周りにもたくさん居てなんせ、大きいんです。２０ｃｍ級がうようよ。あ～想像しただけでも怖い時期です。
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(2006/05/02 12:19:55 PM)
