October 7, 2012
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『股関節スローストレッチ』
藤本陽平 新星出版社
この本の最初に載っている「ひざ倒し」と「ひざ開き」、かなり気持ちいいです。お風呂上りの日課にしようかな。続かないかもしれないけど。
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『股関節スローストレッチ』
藤本陽平 新星出版社
この本の最初に載っている「ひざ倒し」と「ひざ開き」、かなり気持ちいいです。お風呂上りの日課にしようかな。続かないかもしれないけど。
