葉っぱのむぎこ「よきモノ探し」

急に寒くなって、体調を崩している人が多いなぁ。

と感じでいたら…。

多分、ちょっと風邪気味です😅。

それなのに、何となく「やらなくちゃ」とか

いろいろ気持ちが「焦って」いて、なんか

ゆっくり休んでいいと思えない自分がいます。

「良くない」流れだなぁ…。

風邪をひいちゃったから、なのか
気持ちが焦って、身体に良くない行いが重なって
体調を崩したのか…。

心と身体は、やっぱり繋がっているらしいです。

この流れをちゃんと解消して

未病のうちに、改善したいと思います。

健康な身体や健康的な生活は、

どんなにお金を積まれても「代えがたい宝物」

そう思います。

歳を取るごとに、そりゃあどこか悪くなったり

不自由に感じる事も少しずつ出てきているけれど

それでも、自分なりに出来る範囲で(^-^)大事にしたい。

明日は、もうちょっと元気に過ごせます様に。