三兄弟子育て中｜高校・中学・小学の三人がいる家計

こんな時だからこそ、自宅環境を整えます。

ジムでコロナウィルスが広がった・・・というニュースを見て、本当にいつどこでもらうか分からない所まできたなと思いました。我が家は最近スピンバイクを購入して、毎日こいでいます。短い時は10分。長い時で30分。いい感じに足に疲労があり、気持ちもすっきりしますよ。​ランキング1位　HAIGE　フィットネスバイク 2色(ライトブルー/レッド）【送料無料｜一年保証】エアロ　バイク​​これを購入するときにこちらの商品も悩みました。でも、長時間の運動には向いてないようです。【キャッシュレス5％還元】フィットネスバイク 折りたたみ スピンバイク 有酸素運動 送料無料 脚 やせ ダイエット器具 エアロ バイクビクス 太もも 痩せ ダイエット 器具 マグネットタイプ エクササイズ 美脚 運動 家庭用 スポーツ器具 エクササイズバイク​購入したスピンバイクならば、このように、長時間の運動も可能。（ってこの時15分だけど・・・）家族が順番に使っても大丈夫。ジムに行くのではなく、ヨガマット一枚で運動ができるスピンバイク。子どもたちも休校中の運動に競い合って使っています。運動でストレス発散って大事ですから。今日は音楽を聞きながら三男も頑張ってこいでいました。にほんブログ村