2018年06月の記事
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糖質制限ダイエットの話
お医者さんの話、「一時間歩いて、お茶碗一杯弱、運動しても消費カロリーは少ない 肉、魚、豆を食べ、ご飯、麺類、パン類を食べない、そうすると痩せるよ」と本では見るが、半神半疑？ご飯、美味しい、私はお腹いっぱい食べたい人種ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/30
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足の痛みその2
足の痛み、整形外科で見てもらう「骨に異常はないが、一部カルシュームの沈着がある一応病気なので、薬を飲んで、おとなしくして居て」との事私は家で謹慎状態です、歳をとる事は辛い事ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/29
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足の痛みその後
痛風と思っていたのだが、一向に足の親指根本の痛みが取れない病院で血液検査の結果、痛風ではい事が分かるなんで足が痛いんだろう？ とお医者さん整形外科に行く事を進められる歳を重ねるとお医者さんのお世話になる事が増えますにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/28
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ガラケ－携帯にびっくり
地下鉄に乗たら、隣の席の若い女性が、二つ折り携帯電話を カチッツと開くおーーー、びっくり、若い女性はスマートホーンだと思い込んでいた不思議な気がしました、思い込みに反省しましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/27
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筋肉の痛さが戻る
足の痛みが少し引いたので、昨日、筋トレに行くジムは冷房がきいてて、温度も湿度も調整され、とても快適快適すぎて、少し無理をしたみたい、今日朝から筋肉痛が戻ってくる久々の快い筋肉痛ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/26
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熱い、30度超え
一時的に梅雨が後退し、夏が来た私の部屋は３３度、夏が来た風もなく、暑さに慣れていない体は、辛いですね 写真は、川に映ったマンションですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/25
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緑が目にしみる
今日は梅雨の中休み緑色が目にしみます深呼吸をするとリラックスでき、命が伸びた気がするにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/24
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ビロードソウ
今日も一日、雨梅雨とはいえ、少しうんざりです気が晴れることを考えなくてはにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/23
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ほとんど天辺に
タチアオイの花、てっぺんまで花が咲くと、梅雨が明ける、と言われますがほとんどてっぺんに花が咲いている今日は梅雨の休みの日、団地も洗濯もの、布団など干し物が多い今年は、少し季節の進みが早そうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/22
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梅雨はめぐみ
梅雨に入る前、団地の芝生の草抜きをしたのにもう芝生は草ぼうぼう，草にとって梅雨はめぐみです人には、増えた仕事ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/21
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今日も雨
昨夜からふったりやんだりの雨、室内もジメジメの湿気まだまだ続く梅雨の一日おかげで少し部屋がかたづくにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/20
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連絡がつく
連絡がつかなかった関西の親戚にも、地震以後初めて話をした「家が壊れるかと思うほど揺れた」そうです「余震に気をつけて」を伝え、無事でいる事に安心しましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/19
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名古屋も揺れました
朝の食事中、テレビから緊急地震速報の警報音大阪の方で地震！私の所は、団地の三階ですが、名古屋も揺れましたびっくりしました、怖いですねにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/18
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梅雨も手紙処分の日になる
外はうっとうしい梅雨日、買い物は家内に任せて手紙やとっておいたりーフレットなど処分思い出と共に過去の出来事を処分した雨の梅雨の日も使いようですねにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/17
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時には運動もかんがえもの？
運動をして体重を落とすことを考え痛風なのに、体を動かしたのが足の痛みを長引かせる事になったらしい梅雨の雨続きで外出を控えてのが足の痛みをやわらげ少し楽になるにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/16
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戻ってきた梅雨
今日は雨、アジサイがイキイキときれいに輝き始めた梅雨の時は、やはり雨がふらなくては、真夏が大変な事になる外出は面倒だが、これも季節のならいですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/15
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手作り梅ジュースはうまかった
家内が友達から梅を頂き、ジュースにしてくれたもう飲めるようになったと、味見！梅雨時期には、ベストマッチおいしく試飲いたしましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/14
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梅雨の中休み
今日は、梅雨の中休み、カラッとした空気、晴天、わずかの風梅雨に入る前の晴天と同じ感じタチアオイも夏の様子にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/13
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だんだん不安になる
二～三日で足の痛風の痛みは以前はhいいたがもう一週間以上になるのだがまだ痛い薬は飲んでいるのだが、痛は残るだんだん不安になってくるにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/12
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うっとうしい天気が続きます
本格的な梅雨が始まっています湿気は多いし、天気は、はっきりしないお陰で、カボチャは元気、元気ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/11
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足が腫れて痛い
昨日から足の根元が腫れて、ズキズキ痛い、痛風テレビの前で、出来るだけ動かないようにする痛み止めが欲しいにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/10
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痛風復活
昨日から通風が復活足の親指の根元、腫れて、どくどく痛い薬は飲んでいるのだが、歩けないので「おとなしくしておけ」という事かにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/09
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水を飲みましょうね
薬屋さんで買い物をし、お金の支払い時店員さんが「しっかりお水を飲みましょうね」とよほど私が年寄りに見えたようです(笑)にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/08
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アジサイが輝く
入梅し、シトシト雨がふりだすと見違えるように美しく輝くのがアジサイです今日も雨がふっていましたが、アジサイの美しい姿に会いました街角の美人に会えたよう気分ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/07
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梅雨入り
今日、わたしの所は梅雨入りだそうですビショビショ、静かな雨当分あめが続きそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/06
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携帯電話ショップへ
携帯電話を更新しようとショップに行く、お客も少なく案内へ携帯電話が古いのでかえたいと相談横文字、聞いた事のない言葉が頭の上を通り過ぎて行く私の希望する事だけ出来る機種をお願いした時代についていけない事は、とってもさみしいにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/05
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梅雨入れ前の晴れま
曇り空が続く日の間で晴れ多少、蒸し暑いが晴れ天気予報では、明日から雨だそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/04
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サボテンに花
梅雨に入る前のどんより曇り空、気分は落ち込み気味ベランダに出ると、サボテンに花が咲いていた少し気分が上がる、花の力ですねにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/03
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曲がったキュウリ
ご近所の畑のキュウリ、しっかり曲がっているこんな、キュウリはスーパーの店先にはない、真っすぐで、ひ弱なものばかりむかし、実家で育ったキュウリは、太くて、大きくって、みずみずしかった曲がったものの方が、美味しいのではないかと思うにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/02
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久しぶりの日差し
何日ぶりかに強い日差しを浴びた感じがしますそれに、そよ風が快いテレビの天気予報は「梅雨入り前の貴重な晴れ」とにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/06/01
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