2018年07月の記事
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土はカラカラ
晴れ、日差しは強い、曇っても雨がふらないとても蒸し暑い公園のヒマワリはかわいそうな状態ひと雨、欲しいものですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/31
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いつもの夏が戻ってくる
逆走台風が通り過ぎて、いつもの蒸し暑い夏が戻って来た室温、３３度、暑い、暑いで一日過ぎそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/30
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台風は過ぎて行ったけど
コースが変則的な台風は通り過ぎて行ったけど時々 ザーっと雨が降る、そして晴れる、その繰り返しまだまだ蒸し暑さが続きそうにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/29
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アブラゼミ
蝉の鳴き声はよく聞いていたのだが姿を見たのは初めて、アブラゼミです子供の頃、追いまわした蝉ですクマゼミも見たかったな～ぁにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/28
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暑さは一段落
今日は暑さも一段落、今の室温３１度台、３～４度低い暑かった日が続いたので、少し温度が下がると、体が楽です今度、暑さがぶり返した時、どうしっましょうね今のうちに体力をつけておこうにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/27
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カラカラ土の中
暑い、暑い日が続き、雨もふらないコンクリート製の我が家（マンション）、室内は熱が蓄積され石窯のように特に暑い雨で建物を少しでも冷やしてほしい、畑の木もかわいそうな状況ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/26
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実家の雰囲気とにてる
散歩中にめにした光景です実家でよく見た光景、雰囲気もにている今年もお盆には帰省できそうもないのですが、懐かしく感じましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/25
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今日も暑い
車の中はエアコンで快適だが、外は暑い日日差しは最強ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/24
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暑い日
今日も暑い日でしたこの調子で行くと八月はどんなになるんでしょうね？先が思いやられますにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/23
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朝寝坊はもったいない
早く目が覚めた、午前五時、もう明るい出て歩いてみた、涼しい、快適犬の散歩の方も数人居た朝寝坊しているのは、もったいないと思ったにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/22
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朝のハグロトンボ
朝の散歩で何年かぶりに出会ったハグロトンボ朝なので、葉の下にぶら下がっていました写真を写しているうちに、ひらひら飛んで行きました何年かぶりに飛ぶ姿を見ましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/21
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1学期終業式
昼前に外出したら生徒、児童さんの姿があちこち一学期の終業式があったみたい、暑いのでたらたら帰宅していた明日から夏休みですね私の子供の頃は、夏休みが来るのは、楽しかったにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/20
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草ぼうぼう
私の団地の前の公園です気温が高いので、公園を使う人もいなくって、廃墟、草ぼうぼう状態公園も夏枯れですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/19
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曲がったキュウリ
収穫され残った、曲がったキュウリこんなキュウリは、お店では見られませんむかし、こんなキュウリ食べた、みずみずしくって、おいしかった子供の頃を思い出しましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/18
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虫が怖い
子供の頃は、虫をおもちゃにして遊んでいたがある年齢から虫が怖くなったきた今は少し避けて通りますどうしてなんでしょうねひまわりのカマキリ虫も怖いな～ぁにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/17
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暑い日ですね
例年、梅雨明けが一番体感的に一番暑いのですが今日の名古屋、最高気温、３８度裸で扇風機の前でも暑いにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/16
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暑さに耐えるタチアオイ
暑い日が続きます賢い方はデパートや大型スーパーで避暑していると思います外へ出ることすら、気が進まない私は、テレビの前で扇風機と友達タチアオイも暑さに元気なしですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/15
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プランターにトマト
今日はいっそう暑い、こげてるくらい暑いベランダのプランターにミニトマトが熟しました明日の朝食の野菜サラダになりそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/14
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一ケ月ぶりのジム
どのくらい痛みが残るかを調べるため、約一か月つぶりのスポーツジムへやはり、反対の足が、かばっているみたいで、動きがへん、自分でも分かる痛み止めを飲まなくても我慢はできるが、やっぱり、痛いもう少し回復時間が必要のようだ にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/13
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病院まで歩行練習
痛み止めを飲んで、足の痛さも徐々に引いて少しでも足の筋肉の衰えを抑えるため、近くの病院までゆっくリ歩く歩いている途中で、今日は蝉の声を聞きました夏ですねにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/12
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使った電池でウロウロ
使いきった乾電池、溜まっていたので電気屋さんにもっていくと「今、電池回収はしていないんです」とつれない反応大手電気屋さんがだめなら、大手スーパーへ、返事は同じでした調べずに行った私が悪かったのですがにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/11
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足慣らし
足の痛みが少しずつ癒えてきているので、歩くリハビリを始める室内のウロウロ歩きが約二千歩、それに家の周りを約千歩から筋肉が落ちている足には、これでも 多少しんどいあせらず、ゆっくり、ならす にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/10
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大雨被害
大雨で、被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます私の実家へ連絡したのですが、岡山はしっかり雨はふったとか幸いなことに、被害はなかったそうですこれから暑くなりそうです、お気をつけくださいにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/09
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日にち薬
むかしの人は、うまいこと言ったものです「日にち薬」安静にして、日が過ぎて行くにしたがってって、体の痛みも治って行くじっと時間を過ごして行く事も、大切な事ですねにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/08
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芽が出る
蒸し暑い、雨、雨、あめの日、良い事がありました忘れていた綿の実、四日前に植えたら、今日朝、芽が出ているのを発見植えた時期が二か月ほど遅いので、花がつくか心配です「頑張れ綿の種」ですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/07
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シニアの運動
シニアの運動につい、インターネットの記事を少し見てみましたストレッチ、有酸素運動、ウオーキング、筋トレなど体力の急激な低下を防ぐのが主な目的、体力の増強などというのは例外楽しく体を動かすのが一番のようですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/06
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運動すること
運動する事がエネルギーを消費し、それが痩せることにつながると信じていた私糖質制限ダイエットを唱えているお医者さんにとっては、私の考えは、迷信のようなもの糖質を徹底して減らし、肉、魚、野菜をとる事がダイエットにつながるとの事楽にダイエットするには本能に対し理性を勝たす事 と解かれるにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/05
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少し吹いてる
人間が古いのか、台風と言えば秋のものだと思っていたまだ梅雨の時期 台風が来ているベランダの植木鉢が軒並み風で倒れている空の風景と体感温度から秋の台風の時のように感じる生きて来た今までと、今は違うのかな？にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/04
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若い人も痛い
若い人も痛風で痛くなるらしい30代の若者、足の親指のつけ根が腫れ、三週間以上痛いらしい痛み止めを飲みながら、仕事へ行ったるらしい症状が私と同じ、歳には関係ないらしい早く治さなくてはにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/03
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パタパタ扇ぐ
むかし、授業中、熱いので、下敷きでパタパタあおいでいると、理科の先生が「あおぐと筋肉を使い熱が出る、涼くするには、 冷たい水を飲んで、じっとしているのが一番です」と今は教室をクラーで冷やしているそうです、むかしの事を思い出しましたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/02
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ダイエットの肝心な事
糖質制限ダイエット、理屈は分かってても、なかなか実行ができないやはり、温かいご飯はやめれれない先生もおっしゃっていましたが「理性と本能の戦い」がダイエットだそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2018/07/01
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