☘️ことり日和🦜の食事と健康の記録(グルテンフリー)

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2025.10.14
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🐓🥚おは・こんにちは🕰️こんばんは☀️☁️
📚ご訪問いつもありがとうございます🙇‍♀️
​​ ☀️朝食 ​です。 ​​ ​​

◯​​​​ 紅茶 (​ イヌリン 6g)
◯​ トマトジュース ​ 100ml(​ リンゴ酢 ​ 5ml)
◯​ 生きり餅 ​(​ 粒あん ​5g)
◯ピーマンと玉ねぎの炒めもの
◯煮物作りおき(鶏もも、インゲン、牛蒡、椎茸、人参)
◯​ 水煮大豆

​​2025年10月_日次成分入力​​​ ​​




作り置きと炒め物が重なったが、最近はそれほど気にならなくなった。
​​MILOとスキムミルク、花鰹、卵、胡麻、海苔など最近は結構調整できるから
​。
昨日は熱海の花火綺麗でしたね。私、みやのホテルのライブカメラで見ていました。コマ送りでも結構楽しめました。

​​​​​​ ​※画像の著作権は、みやのホテルライブカメラに帰属します​
​​​​​


10月14日の記念日は?(by 🔷Gemini💫 )

鉄道の日   関連:​ 日本の路線図
1872年(明治5年)のこの日、新橋〜横浜間で日本初の鉄道が開業したことに由来します。

世界標準の日  関連:​ 世界標準の経営理論
国際標準化機構(ISO)の設立につながる、国際的な標準化機関の会議が1946年のこの日にロンドンで開かれたことを記念しています。

焼うどん ​の日
福岡県北九州市小倉が「焼うどん」の発祥として知られるきっかけとなったイベントが、2002年のこの日に行われたことに由来します。

くまのプーさん原作デビューの日
童話『​ クマのプーさん ​』がイギリスで出版された日にちなみます。


PTA結成の日
1946年、日本初のPTAが発足した日にちなんでいます。

フルタ生クリームチョコ ​の日
「いち(1)ばんお(0)い(1)し(4)い」の語呂合わせから、フルタ製菓が制定しました。

美味しいすっぽんの日  関連:​ 料亭やまさ すっぽん鍋
「いち(1)ばんお(0)い(1)し(4)い」の語呂合わせと、この時期からすっぽんに脂が乗って美味しくなることにちなんでいます。









​​​​ ​Google公開フォルダアドレス一覧表 ​​​ ​​



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#作り置き #炒め物 #MILO #スキムミルク #花鰹 #卵 #胡麻 #海苔

#10月14日 #鉄道の日 #世界標準の日 #焼うどんの日 #くまのプーさん原作デビューの日 #PTA結成の日 #フルタ生クリームチョコの日 #美味しいすっぽんの日





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Last updated  2025.10.14 07:59:59
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ことり日和

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このブログで発信する食生活に関する情報は、Google Geminiの情報を参考にしつつ、私自身の経験をまとめたものです。

ご紹介している内容は、あくまで個人の見解であり、特定の効果を保証するものではありません。専門家による助言ではないため、効果には個人差があることをご理解いただけますと幸いです。ご自身の責任においてご活用いただき、もし体調に異変を感じられた場合は、速やかに医療機関を受診してください。

本情報の利用によって生じたいかなる損害につきましても当方では責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
また、掲載する情報の中には、食品の栄養成分表示に関する話題が含まれる場合がありますが、これは食品表示法に基づいた販売目的の表示ではありません。個人的な調査結果や感想として情報提供しているものです。

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Comments

ことり日和 @ Re[1]:20251013月☀️朝食  夜間のふらつき🫨(10/13) 藻緯羅さんへ ありがとうございます。そう…
ことり日和 @ Re[1]:🟥セキュリティ警告について🟥(10/13) 藻緯羅さんへ 認証局での認証にはかなりの…
藻緯羅 @ Re:🟥セキュリティ警告について🟥(10/13) お役所系や中小企業のサイトでは、  表示…
藻緯羅 @ Re:20251013月☀️朝食  夜間のふらつき🫨(10/13) 藻緯羅も中途覚醒時はふらつきます。  血…
ことり日和 @ Re[1]:20251012日☀️朝食(10/12) 岡田京さんへ 嬉しいです。イワシ缶もサバ…

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